इन्द्राणी, जुन आयुर्वेदमा एक महत्वपूर्ण औषधिको रूपमा परिचित छ, प्राचीन समयमा भारतको पारंपरिक चिकित्सा पद्धतीमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यो एक लहरा हुने बिरुवा हो, जुन विशेष गरी बालुवा मिसियको माटोमा हुर्कन्छ र भारतका विभिन्न भागमा स्वाभाविक रूपमा पाइन्छ। यसका पात, जरा, फल र बिउ आयुर्वेदिक औषधिहरूको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। इन्द्राणीको प्रयोग प्रायः पायल्स, अपच, झाडापखाला र पिशाबसम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा गरिन्छ। यसको औषधीय गुणहरूले यसलाई आयुर्वेदिक उपचारमा एक महत्वपूर्ण स्थान प्रदान गरेको छ।
आयुर्वेदमा इन्द्राणीको प्रयोग अनगिनत रोगहरूको उपचारको लागि गरिन्छ। यसको तीन प्रकार पाइन्छन् :
१. सानो इन्द्राणी,
२. ठूलो इन्द्राणी र
३. जंगली इन्द्राणी।
यो एक यस्तो जडिबुटी हो जहाँ प्रत्येक प्रकारका इन्द्राणीमा ५०-१०० सम्म फल लाग्छ। यस्ता अनौठा र कसैले नबुझेको जडिबुटीको बारेमा विस्तृत रूपमा जान्नका लागि तलका विवरणहरू हेर्नुहोस्।
इन्द्राणी के हो?
इन्द्राणीको प्रयोग भारतमा प्राचीन कालदेखि हुँदै आएको छ। चरक र सुश्रुत संहितामा यसको उल्लेख धेरै स्थानमा गरिएको छ। यसको फललाई कब्जियतको उपचारको लागि तीव्र प्रभावकारी चिसो औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो पित्तजन्य विकार, ज्वरो र पेटका जुका चुर्ना हरूसँग सम्बन्धित समस्याहरूमा विशेष रूपमा उपयोगी मानिन्छ। यसको जरालाई पेट मा पानी जम्मा भएर पेट फुल्ने रोग, पीलिया (कमला), जोर्नी दुख्ने रोग र पिशाब सम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा विशेष फाइदाजनक मानिन्छ।
इन्द्राणीका नाम (Names of Indraani in Different Languages)
इन्द्राणीको वैज्ञानिक नाम Citrullus colocynthis (Linn.) Schrad. (सिट्रुलस कोलोसिन्थिस) हो। यसको कुल Cucurbitaceae (कुकुरबिटेसी) हो र यसलाई अंग्रेजीमा Colocynth (कोलोसिन्थ) र Bitter apple (बिटर एप्पल) भनिन्छ। अब, हामी जान्न सक्नेछौं कि इन्द्राणीलाई अन्य भाषामा के-के नामबाट चिनिन्छ:
• संस्कृत: इन्द्रवारुणी, चित्रा, गवाक्षी, गवादनी, वारुणी
• हिन्दी: इनारुन, इन्द्राणी, इन्द्रायन, इन्द्रारुन, गोरूम्ब
• उर्दू: इद्रायण
• बंगाली: राखालशा, इद्रायण, मकहल
• नेपाली: इन्द्रबाहणी (Indrabaahani), इन्द्राणी (Indraani), इन्द्रेणी (Indreni)
• अरबी: औलकम, हंजल
• फारसी: खरबुजअहेरुबाह, हिन्दुवानहेतल्ख
इन्द्राणीका औषधीय गुण (Medicinal Properties of Indraani)
इन्द्राणीका औषधीय गुण अनगिन्ती छन् जुन प्राय तीन प्रकार हुन्छन्, जसका गुण विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। इन्द्राणीको जरा र पातमा कडाइ हुन्छ भने यसको फल विभिन्न रोगको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। अब हामी यसको विभिन्न औषधीय गुणहरूको बारेमा जानकारी प्राप्त गरौं:
- इन्द्राणी
इन्द्राणीको स्वरूप तीव्र रेचक, कटु, तीखो, तातो र हलुका हुन्छ। यसले पित्त र कफलाई शान्त पार्छ र अपच, पायल्स, पेटका रोग, श्वाससम्बन्धी समस्याहरू, खोकि, कुष्ठ रोग, गुल्म, गाँठ, व्रण, प्रमेह (मधुमेह), विषरोग, मूढगर्भ (अवरोधित प्रसव), गलगण्ड (कंठमाला), अपच, जन्डिस (एनीमिया), गठिया, कृमि, अश्मरी (पथरी), ज्वर र श्लीपद (फिलिरिया) जस्ता रोगहरूको उपचारमा लाभकारी हुन्छ। - जंगली इन्द्राणी
यो तितो, पिरो, वात घटाउने र पित्तकारक हुन्छ। यसको जरा उल्टी र विरेचक (पेट सफा गर्ने) हुने हुन्छ। यसको फल तिक्त, कृमिनाशक, ज्वरघ्न, कफनिसारक, यकृतको लागि बलकारक र विरेचक हुन्छ। यसको बीउ शीतल हुन्छ। - लाल इन्द्राणी (बड़ी इन्द्राणी)
यो तितो, पिरो, तातो र हलुका हुन्छ। यसले कफ र पित्तलाई कम गर्ने, श्वाससम्बन्धी समस्याहरू, पीलिया, प्लीहा, पेटका रोग, कुष्ठ, गुल्म, व्रण, प्रमेह, मूढगर्भ, र श्लीपद जस्ता रोगहरूको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ।
इन्द्राणीका यी औषधीय गुणहरूको प्रयोग पारंपरिक चिकित्सा पद्धतिहरूमा गरिन्छ र यसले विभिन्न रोगहरूको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ।
इन्द्राणी के फाइदाहरू र प्रयोग (Uses and Benefits of Indraani in Nepali)
इन्द्राणी (Indraani) मा पोषणका गुणहरू पाइन्छ, र यसको औषधिको रूपमा विभिन्न रोगहरूको उपचारमा पनि उपयोगी छ। यसका बारेमा विस्तृत जानकारी तल प्रस्तुत गरिएको छ:
१. कपाललाई कालो बनाउने इन्द्राणी (Indraani for Grey Hair)
वर्तमानको प्रदूषणले कपाललाई समय नहुँदै सेतो पार्न सक्छ। इन्द्राणीका बिउको तेललाई टाउकोमा लगाउँदा वा ३-५ ग्राम इन्द्राणी बिउको चूर्ण गाइको दुधसँग सेवन गर्दा कपाल कालो हुन्छ।
२. टाउको दुखाइमा आराम (Indraani for Headache)
इन्द्राणीको फलको रस वा जराको बोक्रालाई तिलको तेलमा उमालेर टाउकोमा मल्ने गर्नाले बारम्बार हुने टाउको दुखाइमा आराम प्राप्त गर्न सकिन्छ।
३. नाकको घाउको उपचार (Indraani for Nasal Wounds)
बारम्बार नाकमा घाउ हुने समस्या भएमा, इन्द्राणीको फलको तेलसँग सिद्ध नरिबेल तेलको प्रयोगले घाउलाई छिटो ठीक गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
४. बहरेपनको उपचार (Indraani for Deafness)
इन्द्राणीको पक्का फल वा यसको बोक्रालाई तेलमा उमालेर कानमा २-४ थोपा हाल्दा बहिरोपनमा सुधार हुन्छ।
५. दाँतको कीरा मर्नमा इन्द्राणीको प्रयोग (Indraani for Tooth Worms)
इन्द्राणीको पाकेको फलको धूनी (धुँवा) दाँतको कीरा मार्न सहयोग पुर्याउँछ।
६. मुखका रोगहरूको उपचार (Indraani for Mouth Diseases)
इन्द्राणी र परबल को काढ़ा बनाएर कुल्ला गर्दा मुखका रोगहरूमा लाभ पुग्दछ।
७. खोकीको उपचार (Indraani for Cough)
इन्द्राणीको फलमा कालो मरिच राखेर सुकायर खानाले खोकिमा आराम पुर्याउँछ।
८. पेटका रोगहरूको उपचार (Indraani for Stomach Issues)
इन्द्राणीको मुरब्बा पेटका विभिन्न समस्यामा लाभकारी छ। साथै, इन्द्राणीका ताजै फलको गुदिमा ज्वानो मिसाइ पानी सङ्ग सेवन गर्दा आउ मासी र पेटदर्दमा आराम मिल्छ।
९. पिशाब सम्बन्धी रोगहरूको उपचार (Indraani for Urinary Diseases)
इन्द्राणीको जरालाई पानीमा पिसेर पिलाउँदा पिशाबको समस्या (रोकावट) कम हुन्छ।
१०. स्तनको सुन्निएको उपचार (Indraani for Breast Inflammation)
इन्द्राणीको जरालाई पीसेर स्तनमा लगाउँदा सुन्निएको ठिक हुन्छ,
११. मासिक धर्मको समस्या (Indraani for Menstrual Issues)
इन्द्राणी र कालो मरिचको काढ़ा मासिक धर्म सम्बन्धी समस्यामा आराम पुर्याउँछ।
१२. योनिशूलको उपचार (Indraani for Vaginal Pain)
इन्द्राणीको जरालाई पीसेर योनि क्षेत्रमा लगाउँदा शूलको समस्यामा राहत मिल्छ।
१३. जोर्नी दुख्ने समस्या र शरीरको सुन्निएको मा आराम (Indraani for Arthritis and Inflammation)
इन्द्राणीको जरा र हल्दीको मिश्रणले जोर्नी दुख्ने समस्या र शरीरको सुन्निएको आराम हुन्छ ।
१४. पिलोको उपचार (Indraani for Boils and Scabies)
इन्द्राणीको फललाई पीसेर लेप गर्दा पिलो मा राहत मिल्छ।
१५. बिच्छू र सर्पदंशमा आराम (Indraani for Scorpion and Snake Bites)
इन्द्राणीको फलको सेवनले बिच्छूको विष र सर्पदंशमा राहत पुर्याउँछ।
यसरी, इन्द्राणी (Indraani)लाई विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको सही प्रयोगले स्वास्थ्यमा राम्रो सुधार ल्याउन मद्दत पुर्याउँछ।
इन्द्राणीका उपयोगी भाग (Useful Parts of Indraani)
आयुर्वेदअनुसार, इन्द्राणीका औषधीय गुण यसका निम्न भागबाट प्राप्त हुन्छ:
• पात
• जरा
• फल
• बिउ
इन्द्राणीको उपयोग कसरी गर्ने (How to Use Indraani)
यदि तपाईं कुनै विशेष रोगको घरेलु उपचारको लागि इन्द्राणीको उपयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो राम्रो हुनेछ कि तपाईं आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। चिकित्सकको सल्लाह अनुसार तपाईं ०.१२५ देखि ०.५ ग्राम फलको चूर्ण वा १ ग्राम जरा चूर्ण सेवन गर्न सक्नुहुन्छ।
इन्द्राणी सेवनका साइड इफेक्ट (Side Effect of Indraani)
गर्भवती महिलाहरू, स्त्रीहरू, बालबालिका र दुर्बल व्यक्तिहरूले इन्द्राणीको उपयोग अत्यन्त सावधानीसाथ गर्नुपर्छ, वा चिकित्सकको सल्लाह बिना यसको सेवन नगर्नुहोस्।
इन्द्राणी कहाँ पाइन्छ (Where is Indraani Found)
इन्द्राणी सम्पूर्ण भारतभरि, विशेष गरी बालुवा मिश्रित माटोमा स्वाभाविक रूपमा उग्दछ। यसलाई वन्य वा कृषिजन्य लहरा हुने बिरुवाका रूपमा पाइन्छ।
निष्कर्ष (Conclusion of Indraani)
इन्द्राणी आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा एक अत्यन्तै महत्वपूर्ण र लाभकारी औषधि हो। यसको पात, जरा, फल र बिउमा रहेको औषधीय गुणहरूले विभिन्न शारीरिक समस्याहरूको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ। यद्यपि, यसको सेवन गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ, विशेष गरी गर्भवती महिलाहरू, बालबालिका र दुर्बल व्यक्तिहरूलाई चिकित्सकको सल्लाह बिना यसको उपयोग गर्नु हुँदैन। सही मात्रामा र उचित तरिकाले प्रयोग गर्दा इन्द्राणीले स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउने र धेरै समस्याहरूको समाधान गर्न सक्ने क्षमता राख्दछ।
आयुर्वेदमा इन्द्राणीको प्रयोग अनगिनत रोगहरूको उपचारको लागि गरिन्छ। यसको तीन प्रकार पाइन्छन् : १. सानो इन्द्राणी, २. ठूलो इन्द्राणी र ३. जंगली इन्द्राणी। यो एक यस्तो हर्ब हो जहाँ प्रत्येक प्रकारका इन्द्राणीमा ५०-१०० सम्म फल लाग्छ। यस्ता अनौठा र अनजानी हर्बको बारेमा विस्तृत रूपमा जान्नका लागि तलका विवरणहरू हेर्नुहोस्।
इन्द्राणी के हो?
इन्द्राणीको प्रयोग भारतमा प्राचीनकालदेखि हुँदै आएको छ। चरक र सुश्रुत संहितामा यसको उल्लेख धेरै स्थानमा गरिएको छ। यसको फललाई कब्जको उपचारको लागि तीव्र प्रभावकारी चिसो औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो पित्तजन्य विकार, ज्वरो र पेटका कृमिहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरूमा विशेष रूपमा उपयोगी मानिन्छ। यसको जडलाई जलोदर, पीलिया (कामला), आमवात (गठिया) र पिशाब सम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा विशेष फाइदाजनक मानिन्छ।
इन्द्राणी के नाम (Names of Indraani in Different Languages)
इन्द्राणी का वैज्ञानिक नाम Citrullus colocynthis (Linn.) Schrad. (सिटुलस कोलोसिन्थिस्) है। इसका कुल Cucurbitaceae (कुकुरबिटेसी) होता है और इसे अंग्रेजी में Colocynth (कोलोसिन्थ) और Bitter apple (बिटर एप्पल) कहा जाता है। आइए, अब जानते हैं कि इन्द्राणी और किन-किन नामों से जानी जाती है:
- संस्कृत: इन्द्रवारुणी, चित्रा, गवाक्षी, गवादनी, वारुणी
- हिन्दी: इनारुन, इन्द्राणी, इन्द्रायन, इन्द्रारुन, गोरूम्ब
- उर्दू: इद्रायण
- बंगाली: राखालशा, इद्रायण, मकहल
- नेपाली: इन्द्रबाहणी Indrabaahani/ इन्द्राणी Indraani/ इन्द्रेणी Indreni
- अरबी: औलकम, हंजल
- फारसी: खरबुजअहेरुबाह, हिन्दुवानहेतल्ख
इन्द्राणी के औषधीय गुण (Medicinal Properties of Indraani)
इन्द्राणी के औषधीय गुण अनगिनत हैं, और इसके तीन प्रकार होते हैं, जिनके गुण अलग-अलग होते हैं। इन्द्राणी की जड़ और पत्ते कड़वे होते हैं। इसके फल का उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। अब हम इसके विभिन्न औषधीय गुणों के बारे में जानेंगे:
- इन्द्राणी
इन्द्राणी का स्वरूप तीव्र रेचक, कटु, तीखा, गर्म और लघु होता है। यह पित्त और कफ से आराम दिलाने वाला, अपच, पायल्स, पेट के रोग, सांस संबंधी समस्याएं, खांसी, कुष्ठ, गुल्म, गांठ, व्रण, प्रमेह (मधुमेह), विषरोग, मूढ़गर्भ (अवरोधित प्रसव), गलगण्ड (कंठमाला), अपच, पाण्डु (एनीमिया), गठिया, कृमि, अश्मरी (पथरी), ज्वर और श्लीपद (फिलरिया) जैसी बीमारियों में लाभकारी होता है। - जंगली इन्द्राणी
यह कड़वा, तीखा, वात को कम करने वाला और पित्तकारक होता है। इसकी जड़ उल्टी और विरेचक (पेट साफ करने वाला) होती है। इसका फल तिक्त, कृमिनाशक, ज्वरघ्न, कफनिसारक, यकृत के लिए बलकारक और विरेचक होता है। इसके बीज शीतल होते हैं। - लाल इन्द्राणी (बड़ी इन्द्राणी)
यह कड़वा, तीखा, गर्म और लघु होता है। यह कफ और पित्त को कम करने वाला, श्वास संबंधी समस्याओं, पीलिया, प्लीहा, पेट के रोग, कुष्ठ, गुल्म, व्रण, प्रमेह, मूढ़गर्भ, और श्लीपद जैसी बीमारियों में प्रभावी होता है।
इन्द्राणी के इन औषधीय गुणों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में किया जाता है और यह कई बीमारियों के इलाज में मददगार साबित होती है।
इन्द्राणी के फाइदाहरू र प्रयोग (Uses and Benefits of Indraani in Nepali)
इन्द्राणी (Indraani) मा पोषणका गुणहरू पाइन्छ, र यसको औषधिको रूपमा विभिन्न रोगहरूको उपचारमा पनि उपयोगी छ। यसका बारेमा विस्तृत जानकारी तल प्रस्तुत गरिएको छ:
१. कपाललाई कालो बनाउने इन्द्राणी (Indraani for Grey Hair)
वर्तमानको प्रदूषणले कपाललाई असमय सेतो पार्न सक्छ। इन्द्राणीका बीजको तेललाई टाउकोमा लगाउँदा वा ३-५ ग्राम इन्द्राणी बीजको चूर्ण गायको दुधसँग सेवन गर्दा कपाल कालो हुन्छ।
२. टाउको दुखाइमा आराम (Indraani for Headache)
इन्द्राणीको फलको रस वा जडको छाललाई तिलको तेलमा उमालेर टाउकोमा मल्ने क्रममा बारम्बार हुने टाउको दुखाइमा आराम प्राप्त गर्न सकिन्छ।
३. नाकको घाउको उपचार (Indraani for Nasal Wounds)
बारम्बार नाकमा घाउ हुने समस्या भएमा, इन्द्राणीको फलको तेलसँग सिद्ध नारियल तेलको प्रयोगले घाउलाई छिटो ठीक गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
४. बहरेपनको उपचार (Indraani for Deafness)
इन्द्राणीको पक्का फल वा यसको छिल्कालाई तेलमा उमालेर कानमा २-४ थोपा टपकाउँदा बहरेपनमा सुधार हुन्छ।
५. दाँतको कीरा मर्नमा इन्द्राणीको प्रयोग (Indraani for Tooth Worms)
इन्द्राणीको पक्का फलको धूनी (धुँवा) दाँतको कीरा मार्न सहयोग पुर्याउँछ।
६. मुखका रोगहरूको उपचार (Indraani for Mouth Diseases)
इन्द्राणी र पटोलादि अर्का द्रव्यको काढ़ा गरेर गराराको रूपमा प्रयोग गर्दा मुखका रोगहरूमा लाभ पुग्दछ।
७. खोकीको उपचार (Indraani for Cough)
इन्द्राणीको फलमा काली मिर्च राखेर सुखाएर यसको सेवन खोकामा आराम पुर्याउँछ।
८. पेटका रोगहरूको उपचार (Indraani for Stomach Issues)
इन्द्राणीको मुरब्बा पेटका विभिन्न समस्यामा लाभकारी छ। साथै, इन्द्राणीका ताजै फलको गूदामा अजवायन र पानीको साथ सेवन गर्दा पेचिश र पेटदर्दमा आराम मिल्छ।
९. पिशाब सम्बन्धी रोगहरूको उपचार (Indraani for Urinary Diseases)
इन्द्राणीको जडलाई पानीमा पिसेर पिलाउँदा पिशाबमा समस्या (रोकावट) कम हुन्छ।
१०. स्तनको सूजनको उपचार (Indraani for Breast Inflammation)
इन्द्राणीको जडलाई पीसेर स्तनमा लगाउँदा सूजनमा राहत मिल्छ।
११. मासिक धर्मको समस्या (Indraani for Menstrual Issues)
इन्द्राणी र काली मिर्चको काढ़ा मासिक धर्म सम्बन्धी समस्यामा आराम पुर्याउँछ।
१२. योनिशूलको उपचार (Indraani for Vaginal Pain)
इन्द्राणीको जडलाई पीसेर योनि क्षेत्रमा लगाउँदा शूलको समस्यामा राहत मिल्छ।
१३. गठिया र शरीरको सूजनमा आराम (Indraani for Arthritis and Inflammation)
इन्द्राणीको जड र हल्दीको मिश्रणले गठिया र शरीरको सूजनमा आराम पुर्याउँछ।
१४. फोड़ा र फोकीको उपचार (Indraani for Boils and Scabies)
इन्द्राणीको फललाई पीसेर लेप गर्दा फोड़ा र खुजली जस्ता समस्यामा राहत मिल्छ।
१५. बिच्छू र सर्पदंशमा आराम (Indraani for Scorpion and Snake Bites)
इन्द्राणीको फलको सेवनले बिच्छूको विष र सर्पदंशमा राहत पुर्याउँछ।
यसरी, इन्द्राणी (Indraani)लाई विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको सही प्रयोगले स्वास्थ्यमा राम्रो सुधार ल्याउन मद्दत पुर्याउँछ।
इन्द्राणी का उपयोगी भाग (Useful Parts of Indraani)
आयुर्वेद अनुसार, इन्द्राणी के औषधीय गुण इसके इन भागों से प्राप्त होते हैं:
- पत्ता
- जड़
- फल
- बीज
इन्द्राणी का उपयोग कैसे करना चाहिए (How to Use Indraani)
यदि आप किसी विशेष रोग का घरेलू इलाज करने के लिए इन्द्राणी का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह बेहतर रहेगा कि आप आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें। चिकित्सक की सलाह के अनुसार आप 0.125 से 0.5 ग्राम फल का चूर्ण या 1 ग्राम जड़ का चूर्ण ले सकते हैं।
इन्द्राणी सेवन के साइड इफेक्ट (Side Effect of Indraani)
गर्भवती महिलाएं, स्त्रियां, बच्चे और दुर्बल व्यक्तियों को इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी से करना चाहिए या चिकित्सक से परामर्श के बाद ही इसका सेवन करें।
इन्द्राणी कहाँ पाया जाता है (Where is Indraani Found)
इन्द्राणी सम्पूर्ण भारत में, विशेषकर बालुका मिश्रित भूमि में स्वाभाविक रूप से उगता है। यह वन्य या कृषिजन्य बेलों के रूप में पाया जाता है।
निष्कर्ष (Conclusion of Indraani)
इन्द्राणी आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा एक अत्यन्तै महत्वपूर्ण र लाभकारी औषधि हो। यसको पात, जरा, फल र बीजमा रहेको औषधीय गुणहरूले विभिन्न शारीरिक समस्याहरूको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ। यद्यपि, यसको सेवन गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ, विशेष गरी गर्भवती महिलाहरू, बालबालिका र दुर्बल व्यक्तिहरूलाई चिकित्सकको सल्लाह बिना यसको उपयोग गर्नु हुँदैन। सही मात्रामा र उचित तरिकाले प्रयोग गर्दा इन्द्राणीले स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउने र धेरै समस्याहरूको समाधान गर्न सक्ने क्षमता राख्दछ।
Reference
Hindi To Nepali Dictionary Words Starting From बो
Bridging Cultures: Daily Use Hindi Sentences in Parties with Nepali Meaning
Daily Hindi Sentences for Kids with Nepali Translations: A Simple Guide
Daily Office Sentences: Essential Hindi-Nepali Translations for Everyday Use
Daily Use Hindi Sentences for Parents with Nepali Meanings: A Guide for Everyday Conversations
Daily Use Hindi Sentences for Students with Nepali Meaning
Essential Daily Sentences for Market Conversations: Hindi to Nepali and Vice-Versa
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-common-cold/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-loss/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-gain/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cholesterol/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cough/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-treatment-for-back-pain/
50 Medicinal Plants of Nepal Highly Liked by Chinese People
Medicinal Plants Of Nepal ! Genetics, Classification, Preservation, and Applications
35 Essential Medicinal Plants for Your Garden! Growing Health: Cultivating Wellness
100 Rare Medicinal Plants of Karnali Nepal! Impossible to Find Other place.
Top 25 Medicinal Plants For Boosting Memory and Treating Alzheimer
Top 15 Expensive Medicinal Plants of Nepal! Numerous Among Them Are Uncommon Globally
Medicinal Plants Of Gorkha Nepal! Top 55 Herbs Used in Traditional Medication
Bartika Eam Rai Top Songs Lyrics & Chords
Nepali Song Lyrics And Chords of Prabesh Kumar Shreshta
Oshin Karki’s Nepali Songs Lyrics And Chords
All Songs Lyrics Of Wangden Sherpa
Sajjan Raj Baidhya Top Songs Lyrics And Chords सज्जन राज बैध्यका गीतहरु
Aani Chhoyeng Drolma Top 10 Songs Lyrics And Chords
Top 10 Ankita Pun Songs with Lyrics and Chords
Strum Along: Top 24 Sushant KC Songs with Lyrics and Chords
Biggest Collection Of Nepali Songs Lyrics and Chords! All Song in One Site
Top Poem Of Madhabh Prashad Ghimire राष्ट्रकवी माधव प्रशाद घिमिरेका कबिताहरु
10 Famous Nepali Poem Of Mahakabi Laxmi Prashad Devkota
Exploring the Literary Legacy: Bhanubhakta Acharya and His Top Ten Poems In Nepali
11 Types of Poetry with Beautiful Short Nepali Poem
Ten Nepali Poems with English Translations for Poetry Enthusiasts Worldwide
