तपाईंले आफ्नो घर वरपर कालमेघ (Kalmegh plant) को बिरुवा अवश्य देख्नुभएको होला, तर सम्भवतः यसलाई चिन्नुभएन वा कालमेघको फाइदाको (kalmegh benefits in nepali) बारे जान्नुभएन होला। कालमेघ एक यस्तो बिरुवा हो जुन औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ। यो देख्नमा साधारण लाग्ने बिरुवा भयपनी यसका गुणहरू बारे जानेपछि तपाईं अचम्ममा पर्नुहुनेछ।
कालमेघको स्वास्थ्य लाभ (Kalmegh Health Benefits)
आयुर्वेद अनुसार, कालमेघको प्रयोगले शरीरमा हुने विभिन्न विकारहरूको रोकथाम गर्न सकिन्छ। यसले धेरै रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्छ। आउनुहोस्, कालमेघको बारेमा विस्तारसँग जानौं।
कालमेघ के हो? (What is Kalmegh in Nepali?)
कालमेघ एक जडीबुटी हो जुन चिराईतो जस्तै देखिन्छ। यसका पात हरियो खुर्सानीको पात जस्तै हरिया र पहेँला हुन्छन्। यसको फल दुबैतिरबाट निलो हुन्छ। यसको जरा सानो, पातलो, लामो र स्वादमा धेरै तितो हुन्छ। कालमेघ (Nilavembu) को मुख्य प्रजाति बाहेक अर्को प्रजाति पनि पाइन्छ जसमा यति धेरै गुण हुँदैन।
अन्य भाषाहरूमा कालमेघको नाम (Name of Kalmegh in Different Languages)
कालमेघको वानस्पतिक नाम Andrographis paniculata (Burm. f.) हो र यो एकेन्थेसी (Acanthaceae) परिवारमा पर्छ। यसलाई विभिन्न भाषाहरूमा यसरी चिनिन्छ:
- नेपाली: कालमेघ, भूमिनिम्ब
- हिन्दी: कालमेघ, कालनाथ, महातिक्त
- संस्कृत: भूमिनिम्ब, कालमेघ
- अंग्रेजी (Nilavembu in English): कमन एन्ड्रोग्राफिस (Common Andrographis), क्रिएट (Creat), किङ अफ बिटर (King of Bitter)
- बंगाली: कालमेघ (Kalmegh), महातीता (Mahatita)
- अरबी: क्वासाबुज्जारिराह (Qasabuzzarirah), क्वासाभुवा (Qasabhuva)
- फारसी: नेनेहेवण्डी (Nainehavandi)
कालमेघको फाइदा र प्रयोग (Kalmegh Benefits and Uses in Nepali)
कालमेघ (भूमिनिम्ब) एक औषधीय बोट हो जसको आयुर्वेदमा धेरै रोगहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको तितो स्वाद भए तापनि यसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्।
कालमेघको औषधीय प्रयोग, प्रयोग गर्ने तरिका र मात्रा
१. शारीरिक कमजोरी दूर गर्न
धेरै मानिसहरू शारीरिक कमजोरीको समस्याबाट पीडित हुन्छन्। यसको लागि १०-२० मिलीलीटर कालमेघको पातको काढा पिउनुहोस्। यसले शरीरमा शक्ति बढाउँछ।
२. एसिडिटीमा फाइदा
- भूमिनिम्ब, नीमको बोक्रा, त्रिफला, परवलको पात, असुरो, गुर्जो, पित्तपापडा, र भृङ्गराज मिलाएर काढा बनाउनुहोस्।
- यसमा १० मिलीलीटर मह मिसाएर पिउनाले एसिडिटीमा आराम मिल्छ।
- साना बच्चाहरूमा १-२ मिलीलीटर कालमेघको पातको रस पिलाउनाले पेटका रोगहरू (अपच, पेट दुखाइ) कम हुन्छ।
३. पेटका रोगमा उपयोगी
- १-२ ग्राम कालमेघ पंचांग चूर्ण (जरा, पात, फूल, फल, काण्ड) खानाले पेटका समस्याहरू र मधुमेहमा फाइदा हुन्छ।
४. अपच र पाचन समस्यामा
- अपच भएमा कालमेघको पातको काढा (१० मिलीलीटर) पिउनुहोस्।
- पाचनतन्त्र ठीक गर्न:
- भूमिनिम्ब, कुटकी, सोंठ, मरिच, पिपल, मोथे, इन्द्रयव, चित्रकमूल, र कुटजको बोक्रा मिलाएर चूर्ण बनाउनुहोस्।
- १-२ ग्राम चूर्ण गुडको पानीसंग सेवन गर्नाले पाचन, पित्त, ज्वरो, एनीमिया, र झाडापखालामा फाइदा हुन्छ।
५. छालाको रोगमा लाभ
- भूमिनिम्ब, सैरेयक(पियाबासा), तितो परबरको काढा पिउनाले उल्टी, ज्वरो, कफ, र चिलाउने समस्यामामा आराम मिल्छ।
- चिलाउने समस्याको लागि:
- २ ग्राम धमासा र ४ ग्राम भूमिनिम्ब रातभर पानीमा भिजाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।
- यो पेस्ट दूधसंग खानाले चिलाउने समस्यामा ठीक हुन्छ।
६. सोरायसिस (चर्म रोग) मा उपयोगी
- कालमेघ चूर्णलाई ग्लिसरीनसंग मिसाएर मलम बनाउनुहोस्। यसलाई प्रभावित ठाउँमा लगाउनाले सोरायसिसमा आराम मिल्छ।
७. झाडापखाला रोक्न
- बाटुलपाते (पाठा), गुर्जो, भूमिनिम्ब, र कुटकी मिलाएर काढा बनाउनुहोस्।
- १० मिलीलीटर काढा पिउनाले झाडापखाला कम हुन्छ।
८. गर्भावस्थाको वान्तामा फाइदा
- २ ग्राम भूमिनिम्ब पेस्टमा चिनी मिसाएर खानाले गर्भावस्थामा हुने वान्तामा रोकिन्छ।
९. पिसाब सम्बन्धी रोगमा लाभ
- १-२ ग्राम भूमिनिम्ब चूर्णलाई १०-२० मिली लोणी (गड्यॉउला झार Gadyaulaa Jhaar, कुल्फा साग) को काढासंग सेवन गर्नाले पिसाब पोल्ने, रोकिने समस्यामा आराम मिल्छ।
१०. पाइल्सको उपचार
- इन्द्रयव, कलिहारी, पिप्पली, चित्रक, दतिउन बीज, भूमिनिम्ब, र सिधे नुन मिलाएर चूर्ण बनाउनुहोस्।
- यसमा गुड मिसाएर १२५ मिग्राको वटी बनाउनुहोस्। दिनमा २ पटक सेवन गर्नाले पाइल्समा फाइदा हुन्छ।
११. एनीमिया र पहेंलो रोगमा उपयोगी
- असुरो, गुर्जो, हर्रो, बर्रो, अमला, कुटकी, भूमिनिम्ब, र नीमको बोक्राको काढा बनाउनुहोस्।
- १०-२० मिली काढामा मह मिसाएर पिउनाले एनीमिया र पीलियामा लाभ हुन्छ।
१२. ज्वरोमा फाइदा
- चिराईतो, नीमको बोक्रा, पिप्पली, कचूर, सोंठ, शतावरी, गुर्जो, र बृहती मिलाएर काढा बनाउनुहोस्।
- १०-२० मिली काढा पिउनाले ज्वरो कम हुन्छ।
१३. लिभर रोगमा उपयोगी
- कालमेघको रस वा काढा पिउनाले लिभरको कार्य क्षमता बढ्छ। यसमा हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण हुन्छ जसले लिभरलाई सुरक्षा दिन्छ।
१४. मुटुको स्वास्थ्यका लागि
- कालमेघले मुटुको मांसपेशीहरूलाई मजबूत बनाउँछ र हृदय रोगबाट जोगाउँछ।
१५. सापले टोकेमा
- कालमेघको पात पिसेर टोकिएको ठाउँमा लगाउनाले विषको असर कम हुन्छ।
कालमेघको उपयोगी भाग
- पात
- जरा
- पंचांग (जरा, पात, फूल, फल, काण्ड)
कालमेघ प्रयोग गर्ने तरिका
- चूर्ण: १-३ ग्राम
- रस: ५-१० मिली
- काढा: २०-४० मिली
कालमेघका दुष्प्रभाव
- धेरै मात्रामा सेवन गर्दा:
- चक्कर आउन सक्छ
- पेट फुल्न सक्छ
- उल्टी हुन सक्छ
- गर्भावस्थामा यसको प्रयोग नगर्नुहोस्।
कालमेघको पूरा फाइदा लिन चिकित्सकको सल्लाह अनुसार सेवन गर्नुहोस्।
कालमेघको प्रयोग विधि (How to Use Kalmegh)
- यसको पात वा जरालाई पानीमा उमालेर काढा बनाएर पिउन सकिन्छ।
- यसको पाउडर वा टेबलेट पनि उपलब्ध छ।
- आयुर्वेदिक औषधीमा यसलाई अन्य जडीबुटीहरूसँग मिसाएर प्रयोग गरिन्छ।
सावधानी (Precautions)
- धेरै मात्रामा सेवन गर्दा पेट दुख्ने वा उल्टी हुन सक्छ।
- गर्भवती महिलाले यसको प्रयोग नगर्नु राम्रो हो।
कालमेघ प्राकृतिक रूपमा धेरै रोगहरूको उपचार गर्न सक्षम छ, तर यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाईंले यसको प्रयोग गर्न लाग्नुभएको छ भने, पहिले आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग सल्लाह लिनुहोस्।
दतिवन Washerman’s Plant (Achyranthes aspera अपामार्ग): Benefits, Uses, and Medicinal Properties
Kooth (Saussurea Lappa) – कूठ Benefits, Uses, and Medicinal Properties of Costus Root
काने झार Commeline Benghalensis (Kane Jhaar) – Medicinal Uses, Benefits, and Overview
गिँदरी Premna Serratifolia L. (Gindari): Benefits, Medicinal Uses, and Importance
पाञ्चान Ougeinia oojeinensis (Paanchan): तिनिश Medicinal Uses, Benefits, and Ecological Importance
बोके टिमुर Zanthoxylum Armatum (Boke Timur) Benefits, Uses, and Medicinal Properties
ठूलो नीम Thulo Neem: महारूख Medicinal Benefits, Uses, and Natural Remedies
सिउँडी Siudi (Euphorbia Neriifolia) Uses, Benefits, Side Effects, and Medicinal Properties
काठेकार, फर्कफल, काठआँवली, Averrhoe acida :
Kaaulo, काउलो, कोह, नाकेम, नेपाली अर्जुन, Kaulo Arjuna, Machilus dutbiei
Kaalo Punarnawaa, कालो पुनर्नवा, Black Patagon
Seti Kareli, सेती करेली, तितेकरेली राम्री, तिताकरेल, Bitter Gourd
Thulo Pahelo Kapaas, ठूलो पहेँलो कपास बिरुवा, Cotton Yellow, Gossypiun birsutam
Kapas, कपास, सूत्रपुष्प, Cotton, Gossypiun herbaceum
Thulo Karkalo, ठूलो कर्कलो, मानकन्द, माने Gaint Taro, Alocaria species
Alocaria speciesThulo Karkaloठूलो कर्कलोमानकन्दमाने Gaint Taro
Katahar, कटहर, Artocarpus beterophyllus
Bans Bata Baneko Kaagaj, बाँसबाट बनेको कागज, Paper From Bamboo
Nepali Speaking Practice through Books in Hindi and English
Master Hindi Speaking Through Indian Schools: Practical Phrases with Nepali and English Translations
Master Hindi Speaking with Indian Railways: Practical Phrases with Nepali and English Translations
Learn Nepali with Mobile Phone Conversations including Hindi and English Translations
Master Hindi Speaking: Practice Through Movie information with Nepali and English Translations
Famous poem Of Upendra Subba उपेन्द्र सुब्बाका केही कबिताहरु
Some Top poem of Pandit Udayananda Aryal पं. उदयानन्द अर्ज्यालका केही कबिताहरु
Some Top Poem Of Ishwar Ballav, ईश्वरवल्लभका केही चर्चित कबिताहरु
Some Best Poem of Indira Prasai इन्दिरा प्रसाईका केही कबिताहरु
Some Best Poem Of Aahuti आहुतिका केही कबिताहरु
Some Beautiful Poem Of Momila मोमिलाका केही उत्कृष्ट कबिताहरु
Top Ten Poems Of R M Dangol आर. एम. डङ्गोल का केही कबिताहरु
Some Beautiful Poem Of Ashesh Malla अशेष मल्लका केही कबिताहरु
Some Best Poem Of Ambar Gurung अम्बर गुरुङका केही कबिताहरु
Top Ten Poems Of Amar Giri अमर गिरीका १० कबिताहरु
Some Best Poem Of Kedarman vyathit केदारमान व्यथितका केही कबिताहरु
Chhapakkai Phula PHulyo Nepali Song By Singers Kiran Gajmer, Melina Rai
Kunai Batoa Timi Yeklai -BY singers Itu Jojiju, Ram Bhakta Jojiju
Maaya Raichha Ra By singer Kali Prasad Baskota, Sadeekshya Kattel
Manoj Raj Songs Lyrics “Kaliyug Ma Nasha” “Aaja Bholi” “Yasto Euta Katha Raichha”
Nepali Lyrics Of Unko Priti Pahile Ho Ki By Singer : Prabin Bedwal, Rachana Rimal
Nira Singer : Kali Prasad Baskota
Rabin Sharma Top songs lyrics and chords collection
Sanjeev Singh All Hits songs lyrics and chords collection
Top three Song Lyrics Of Sukmit Gurung “Pal Pal Timrai” “O Mero Priyatam” “Chiso Batas Le”