गोल काँक्री, जसलाई कुंदरू भनेर पनि चिनिन्छ, एक प्राचीन र औषधीय गुणले भरिपूर्ण बोट हो। यो नेपाल लगायत दक्षिण एशियाका विभिन्न देशहरूमा प्राचीन कालदेखि नै खाना र औषधिका रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। गोल काँक्रीलाई विशेषगरी यसको पात, फूल, र जराको औषधीय गुणको कारण आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धतिमा उच्च स्थान दिइन्छ। यसमा पोषण र स्वास्थ्य लाभका गुणहरू रहेका छन्, जसले विभिन्न रोगहरूको रोकथाम र उपचारमा सहायक भूमिका खेल्न सक्छ। विशेष गरी, ग्रामीण क्षेत्रमा यो बोट सहजै उपलब्ध हुन्छ र यसको खेती समेत गरिन्छ।
हरियो तरकारीहरूमा रहेका पोषक तत्व र फाइबर राम्रो स्वास्थ्यका लागि अत्यावश्यक हुन्छन्, त्यसैले डाक्टरहरूले दिनहुँ हरियो तरकारीको सेवन गर्न सल्लाह दिन्छन्। गोल काँक्री (Ivy gourd) पनि यस्तै एक हरियो तरकारी हो, जसमा धेरै औषधीय गुण हुन्छन्। यसले टाउको दुखाइ र कानको पीडाबाट राहत दिने मात्र होइन, डायबिटीज र गोनोरिया जस्ता गम्भीर रोगहरूको उपचारमा पनि फाइदा पुर्याउँछ। यस लेखमा हामी गोल काँक्रीका फाइदा, नोक्सान र औषधीय गुणहरूको बारेमा विस्तृत रूपमा जानकारी दिनेछौं।
गोल काँक्री के हो?
गोल काँक्री को बोट सामान्यतया झाडी वा जङ्गली घाँसको रूपमा पाइन्छ। यो एक मौसमी तरकारी हो जुन देख्नमा परवलसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ। यसका फूलहरू सेतो रंगका हुन्छन्। गोल काँक्रीको सेवनले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युनिटी)लाई बलियो बनाउँछ। यसको विभिन्न औषधीय गुणका कारण यसलाई सेवन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
अन्य भाषामा गोल काँक्रीका नामहरू
गोल काँक्रीको वानस्पतिक नाम Coccinia grandis हो, जुन Cucurbitaceae कुलको बोट हो। विभिन्न भाषामा यसलाई भिन्न-भिन्न नामले चिनिन्छ।
Sanskrit: बिम्बी, रक्तफला, तुण्डिका
Hindi: कन्दूरी, बिम्बी
Nepali: गोल काँक्री , बन काँक्री,
Bengali: बिम्बु
गोल काँक्रीका औषधीय गुणहरू
गोल काँक्रीमा विभिन्न औषधीय गुणहरू पाइन्छन्। यसले शरीरमा झाडापखाला जस्ता समस्याहरूलाई रोकथाम गर्न मद्दत गर्छ। साथै, यो पायल्स को उपचारमा पनि प्रभावकारी हुन्छ। गोल काँक्रीले पाचन प्रणालीलाई सुधार गर्छ र शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ। यसले शरीरको ग्लूकोजको स्तरलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा डायबिटीज भएका व्यक्तिहरूका लागि लाभदायक हुन्छ।
यसको सेवनले शरीरमा हुने सूजनलाई पनि कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ। गोल काँक्रीलाई आहारमा समावेश गर्दा शरीरमा आवश्यक पोषणको आपूर्ति सहज रूपमा गर्न सकिन्छ।
गोल काँक्रीका फाइदाहरू
1. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वृद्धि: गोल काँक्रीमा प्रशस्त फाइबर र भिटामिनहरू हुन्छन्, जसले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ।
2. पाचन सुधार: यो पाचनलाई सुधार गर्न मद्दत गर्छ र पेटको समस्या हटाउँछ।
3. डायबिटीज नियन्त्रण: गोल काँक्रीको नियमित सेवनले रगतमा चिनीको मात्रा सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ।
4. इन्फ्लयामेसन कम गर्ने: यसमा रहेको एन्टिअक्सिडेन्टले शरीरको इन्फ्लयामेसन लाई कम गर्छ।
गोल काँक्री प्राकृतिक औषधीय गुणहरूले भरिपूर्ण छ, जसले गर्दा यसलाई आहारमा समावेश गर्न अत्यन्तै फाइदाजनक मानिन्छ।
गोल काँक्री (Ivy Gourd) का औषधीय गुण
गोल काँक्री एक औषधीय गुणले भरिपूर्ण तरकारी हो, जसले विभिन्न रोगहरूमा लाभ पुर्याउँछ। यसको स्वाद कषाय, मधुर, र शीतल हुन्छ, जसले कफ र पित्तलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ। यो रुचिकारक, लेखन (लेख्ने क्षमता बढाउने), स्तम्भक (रोक्ने), र पित्तशामक (पित्त नियन्त्रण गर्ने) हुन्छ। यसले पाचनलाई सुधार्न, झाडापखालाको समस्या कम गर्न, र शोथ हटाउन मद्दत गर्छ। गोल काँक्रीका पात र फलहरू विशेष गरी लिभर शोथ, रक्तपित्त, र ज्वरोमा लाभदायक हुन्छन्।
गोल काँक्रीका फाइदा र प्रयोग
१. टाउको दुखाइमा राहत
गोल काँक्रीको जरा पिसेर टाउकोमा लगाउँदा टाउको दुखाइबाट राहत मिल्छ। प्राकृतिक औषधिका रूपमा यसको प्रयोग विशेष रूपमा लाभदायक छ।
२. कान दुखाइमा आराम
गोल काँक्रीको रसलाई तोरीको तेलसँग मिसाएर कानमा १-२ थोपा हाल्दा कानको दुखाइमा आराम मिल्छ। यसले कान सुन्निएको लाई पनि कम गर्छ।
३. जिब्रोको घाउ निको पार्न
जिब्रोमा छाला फाटेको वा घाउ भएको खण्डमा गोल काँक्रीका हरिया फलहरू चुस्दा घाउ छिटै निको हुन्छ।
४. सासको नली सुन्निएको ठीक गर्न
गोल काँक्रीका पात र डाँठको काढा बनाएर पिउँदा सासको नली सुन्निएको ठीक हुन्छ। यसले सासप्रसास सम्बन्धी समस्यामा पनि फाइदा पुर्याउँछ।
५. पेटको जुका हटाउन
गोल काँक्रीको पेस्टमा घिउ मिसाएर पिउँदा पेटको जुका हटाउन मद्दत गर्छ। विशेष रूपमा बच्चाहरूमा यो उपाय उपयोगी मानिन्छ।
६. डायबेटिजको नियन्त्रण
गोल काँक्रीले रगतमा चिनीको मात्रा सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ, जसले डायबेटिजका रोगीहरूलाई फाइदा पुर्याउँछ।
७. पायल्समा लाभदायक
गोल काँक्रीको प्रयोग पायल्स को उपचारमा पनि सहयोगी हुन्छ। यसले इन्फ्ल्यामेसन र पिडामा राहत पुर्याउँछ।
८. जोर्नी दर्दमा राहत
जोर्नी को पिडामा गोल काँक्रीको जरा पिसेर जोर्नीहरूमा लगाउँदा दर्द र सुजनमा आराम मिल्छ।
९. छालाका रोगमा लाभ
गोल काँक्रीको पातलाई तेलमा पकाएर छालाको प्रभावित स्थानमा लगाउँदा छालाका रोगहरूमा फाइदा हुन्छ। कुष्ठ रोगको उपचारमा यसलाई अन्य औषधिहरूसँग मिसाएर पनि प्रयोग गरिन्छ।
१०. घाउ चाँडो निको पार्छ
गोल काँक्रीका पातलाई घीउमा पिसेर घाउमा लगाउँदा घाउ चाँडो निको हुन्छ। यदि घाउमा पिप भरिएको छ भने चिकित्सकको सल्लाह लिएर मात्र प्रयोग गर्नु उचित हुन्छ।
११. ज्वरो कम गर्छ
ज्वरोको अवस्थामा गोल काँक्रीको जरा र पातलाई पिसेर शरीरमा लगाउँदा ज्वरो कम गर्न मद्दत गर्छ।
१२. बालग्रह हटाउन मद्दत गर्छ
आयुर्वेदिक रूपमा गोल काँक्रीलाई बालग्रह हटाउने उपचारमा पनि प्रयोग गरिन्छ। यसका पात र जरा प्रयोग गरी बालकहरूको सुरक्षा गर्न सकिन्छ।
१३. विषको प्रभाव कम गर्छ
सर्प वा बिच्छुको डसाइमा गोल काँक्रीको फललाई पिसेर लगाउँदा विषको प्रभाव कम हुन्छ। तर, यस्तो अवस्थाको बेलामा चिकित्सकसँग परामर्श गर्नु अनिवार्य छ।
गोल काँक्री एक बहुउपयोगी औषधीय वनस्पति हो, जसले स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न र विभिन्न रोगहरूको उपचारमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्न, आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ।
गोल काँक्री को उपयोगी भाग:
आयुर्वेदिक विशेषज्ञहरूको अनुसार गोल काँक्रीका पात, फूल, र जराहरू स्वास्थ्यको लागि उपयोगी मानिन्छन्। यसको विभिन्न भागहरू औषधीय गुणले भरपूर हुन्छन् र यो धेरै रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
गोल काँक्री कसरी प्रयोग गर्ने:
सामान्यत: तपाईं गोल काँक्रीको तरकारी बनाएर यसको फाइदाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तर, यदि तपाईं कुनै गम्भीर रोगको घरेलु उपचार गर्न चाहनुहुन्छ भने, आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। चिकित्सकको मार्गदर्शनबिना यसको औषधीय प्रयोग गर्दा स्वास्थ्य जोखिम हुन सक्छ।
गोल काँक्री कहाँ पाइन्छ वा उब्जाइन्छ?
गोल काँक्री नेपालका धेरै मैदानी र पहाडी क्षेत्रहरूमा प्राकृतिक रूपमा पाइन्छ। यसलाई धेरै ठाउँमा खरपतवारको रूपमा पनि मानिन्छ, तर केही स्थानहरूमा यसको व्यवस्थित खेती पनि गरिन्छ।
निष्कर्ष:
गोल काँक्री एक बहुउपयोगी बोट हो, जसका विभिन्न भागहरू स्वास्थ्यको लागि लाभदायक मानिन्छन्। यसलाई औषधीय रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर चिकित्सकको सल्लाहअनुसार मात्र प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। प्राकृतिक रूपमा सहजै पाइने गोल काँक्रीले हाम्रो परम्परागत चिकित्सा प्रणालीमा एक महत्त्वपूर्ण स्थान ओगटेको छ। यसको सही र नियमित प्रयोगले विभिन्न रोगहरूको रोकथाम र उपचारमा फाइदा पुर्याउन सक्छ।
ReferenceHindi To Nepali Dictionary Words Starting From बो
Bridging Cultures: Daily Use Hindi Sentences in Parties with Nepali Meaning
Daily Hindi Sentences for Kids with Nepali Translations: A Simple Guide
Daily Office Sentences: Essential Hindi-Nepali Translations for Everyday Use
Daily Use Hindi Sentences for Parents with Nepali Meanings: A Guide for Everyday Conversations
Daily Use Hindi Sentences for Students with Nepali Meaning
Essential Daily Sentences for Market Conversations: Hindi to Nepali and Vice-Versa
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-common-cold/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-loss/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-gain/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cholesterol/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cough/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-treatment-for-back-pain/
50 Medicinal Plants of Nepal Highly Liked by Chinese People
Medicinal Plants Of Nepal ! Genetics, Classification, Preservation, and Applications
35 Essential Medicinal Plants for Your Garden! Growing Health: Cultivating Wellness
100 Rare Medicinal Plants of Karnali Nepal! Impossible to Find Other place.
Top 25 Medicinal Plants For Boosting Memory and Treating Alzheimer
Top 15 Expensive Medicinal Plants of Nepal! Numerous Among Them Are Uncommon Globally
Medicinal Plants Of Gorkha Nepal! Top 55 Herbs Used in Traditional Medication
Bartika Eam Rai Top Songs Lyrics & Chords
Nepali Song Lyrics And Chords of Prabesh Kumar Shreshta
Oshin Karki’s Nepali Songs Lyrics And Chords
All Songs Lyrics Of Wangden Sherpa
Sajjan Raj Baidhya Top Songs Lyrics And Chords सज्जन राज बैध्यका गीतहरु
Aani Chhoyeng Drolma Top 10 Songs Lyrics And Chords
Top 10 Ankita Pun Songs with Lyrics and Chords
Strum Along: Top 24 Sushant KC Songs with Lyrics and Chords
Biggest Collection Of Nepali Songs Lyrics and Chords! All Song in One Site
Top Poem Of Madhabh Prashad Ghimire राष्ट्रकवी माधव प्रशाद घिमिरेका कबिताहरु
10 Famous Nepali Poem Of Mahakabi Laxmi Prashad Devkota
Exploring the Literary Legacy: Bhanubhakta Acharya and His Top Ten Poems In Nepali
11 Types of Poetry with Beautiful Short Nepali Poem
Ten Nepali Poems with English Translations for Poetry Enthusiasts Worldwide
