ठुलो बयर, जसलाई वैज्ञानिक रूपमा Ziziphus jujuba Mill. (जिजीफस जुजुबा) Syn-Ziziphus sativa Gaertn. भनिन्छ, एक प्रकारको फल हो जुन विशेष रूपमा दक्षिण एशियामा लोकप्रिय छ। यो प्रायः उष्णकटिबंधीय र उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा पाइन्छ। ठुलो बयरको वानस्पतिक गुणहरू र औषधीय विशेषताहरूको कारण यसलाई आयुर्वेदमा महत्वपूर्ण मानिन्छ। यसको पात, फल, र बिउ विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। ठुलो बयरमा भिटामिन C, एंटीऑक्सिडेन्ट र फाइबरको उच्च मात्रा हुन्छ, जसले यसलाई स्वास्थ्यका लागि लाभदायक बनाउँछ। यसको विशेषताहरूले गर्दा यो मानिसहरूमा लोकप्रिय बनेको छ र परम्परागत चिकित्सा प्रणालीमा यसको महत्त्व दिन प्रतिदिन बढ्दै गएको छ।
ठुलो बयर , जसलाई उन्नाव भनिन्छ, स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक मानिन्छ। यसलाई विभिन्न रोगहरूको उपचारमा औषधि रूपमा प्रयोग गरिन्छ। धेरै मानिसहरूले ठुलो बयरको बारेमा भने धेरै जान्दैनन्, किनकि यो फल त सबैले खाने गर्छन् तर यसको गुण र लाभको बारेमा थाहा छैन। यस लेखमा हामी ठुलो बयरको विशेषताहरू र यसले गर्ने फाइदाबारे चर्चा गर्नेछौं।
ठुलो बयर के हो?
ठुलो बयर ६-९ मीटर अग्लो, सानो, कांटेदार वृक्ष हो। यसको काण्ड लगभग बिना झुसको हुन्छ, र हागाहरु कठोर र फैलिएका हुन्छन्। नयाँ हागाहरु सामान्यतः कांटेदार र पुराना हागाहरु कमजोर अवस्थामा हुन्छन्। यसको हागाहरु कठोर र चिल्लो हुन्छन्। काडाहरु सीधा र लगभग २.५ सेमी लामो हुन्छन्। यसको पात २-६.५ सेमी लामो, ३- रेसा युक्त, गहिरो हरियो रंगको, र गोलाकार हुन्छन्। यसको फूल साना, १.३ सेमी व्यासका र हरियो सेतो रंगका हुन्छन्। फल गोलाकार र १.२-१.८ सेमी व्यासका, पहेलो या रातो रंगका हुन्छन्। यसको बीज एकल हुन्छ र यसको पुष्पकाल र फलकाल सितम्बरदेखि फेब्रुअरीसम्म रहन्छ।
ठुलो बयरका फाइदाहरू
ठुलो बयर मीठो, चिसो, भारी, वातपित्त कम गर्ने, कफ बढाउने, मल नरम गर्ने, शुक्राणु बढाउने, र बृंहण (स्ट्रेन्टेनिंग थेरापी) का रूपमा लाभदायक हुन्छ। यो दाह, रक्तविकार, तृष्णा, क्षत, रक्तस्राव, थकान, र रक्तसम्बन्धी रोगका लागि पनि उपयोगी छ।
सुख्खा फल कब्जियतमा राहत, भूख बढाउने र लघु (हल्का) प्रभाव पार्नमा सहायक हुन्छ। यसले तृष्णा, थकान, र रक्तसम्बन्धी समस्यामा पनि मद्दत पुर्याउँछ।
ठुलो बयरको फल अतिसार रोक्न र ज्वरोमा राहत दिन उपयोगी हुन्छ। यसको बीज बलकारक र किरानाशक हुन्छन्। बीज र पात ले तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।
ठुलो बयरका नामहरू
ठुलो बयरको वानस्पतिक नाम Ziziphus jujuba Mill. (जिजीफस जुजुबा) हो र यसलाई रैम्नेसी (Rhamnaceae) कूलमा राखिएको छ। अंग्रेजीमा यसलाई Chinese date भनिन्छ। भारतका विभिन्न प्रान्तहरूमा ठुलो बयरलाई भिन्न-भिन्न नामले चिनिन्छ।
• संस्कृत: उन्नाव, सौवीर, राजबदर
• हिन्दी: कंडियारी, उन्नाव
• नेपाली: ठुलो बयर
• बंगाली: कुल, बेर, बोर
• अंग्रेजी: कमन जूजूब
यसरी, ठुलो बयर स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त फाइदाजनक फल हो, जसका धेरै औषधीय गुणहरू छन्।
ठुलो बयर का फाइदाहरू (Thulo bayar Fruit Uses and Benefits in Nepali)
ठुलो बयर, जसलाई उन्नाव पनि भनिन्छ, पोषणका गुणहरूको भण्डार हो र यसलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अब हामिले जान्न सक्छौं कि कस्ता र कुन-कुन रोगका लागि उन्नावको प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कंठशोधमा लाभकारी ठुलो बयर (Thulo bayar Benefits for Croup)
कंठशोधले बच्चाहरूको श्वास नलीको माथिल्लो भागमा सुनिन्छ, जसले खोकी र घाँटीमा दुखाइ उत्पन्न गर्छ। ठुलो बयर को काण्डको बोक्राको काढ़ा बनाएर कुल्ला गर्दा कण्ठशोथमा फाइदा पुग्छ। ठुलो बयरको सही प्रयोगले यसका फाइदाहरू पाउन मद्दत गर्छ र कंठशोधको उपचारमा सुधार ल्याउँछ।
टीबीको उपचारमा फाइदाजनक ठुलो बयर (Benefit of Thulo bayar in Tuberculosis)
टीबी एक संक्रामक रोग हो र यसमा विशेष सतर्कता अपनाउनु पर्छ। टीबीमा खोकी सामान्यतया बढी हुन्छ। ठुलो बयरको काढ़ामा तीन गुना चिनी मिलाएर उमाल्नुपर्छ र त्यसपछी बनेको रस 15-20 मिली सेवन गर्दा क्षयरोग, खोकी, रक्तपित्त र डन्डिफोर जस्ता रोगमा फाइदा हुन्छ।
खोकी हटाउन ठुलो बयर (Thulo bayar to Treat Cough)
यदि मौसम परिवर्तनका कारण खोकीले तपाईंलाई पिरोलिरहेको छ भने ठुलो बयरको प्रयोग गर्न सकिन्छ। ठुलो बयर का 2 भाग र कतीरा गुद (ट्रागाकैंथ गम ) को 1 भागलाई पिसेर, 4 भाग मिश्री र थोरै पानी मिलाएर पकाउनुहोस्। जब यो गोली बनाउन लायक हुन्छ, 250 मिग्रा गोलिहरू बनाएर राख्नुपर्छ। 1-2 गोली बिहान र साँझ चुस्नाले खोकी र शर्दिमा फाइदा हुन्छ।
अपचको उपचारमा ठुलो बयर (Thulo bayar Benefit for Dyspepsia)
ठुलो बयर पेटका लागि लाभदायक छ। यसले खाना पचाउन मात्र होइन, पित्तलाई पनि शान्त पार्न मद्दत गर्छ। विशेषज्ञहरूको अनुसार, ठुलो बयरमा लैक्सटिभ गुण हुन्छ, जसका कारण यसलाई खादा पेट सफा रहन्छ। ठुलो बयरको फलको काढ़ा सेवन गर्दा अपच, अम्लपित्त, झाडापखाला र कब्जियतमा फाइदा हुन्छ।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउन ठुलो बयर (Thulo bayar Helps in Improving Immunity)
यदि तपाईं बारम्बार बिरामी पर्नुहुन्छ भने, यसको मतलब तपाईंको इम्यूनिटी कमजोर छ। यस अवस्थामा, तपाईंले रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने सामग्रीहरू आफ्नो आहारमा समावेश गर्नुपर्छ। विशेषज्ञहरूको मान्यता अनुसार, ठुलो बयरमा रोगसँग लड्नका लागि क्षमता बढाउने गुण हुन्छ, त्यसैले यसको सेवन गर्नुहोस्।
अनिद्रा समस्यामा ठुलो बयरको प्रयोग (Thulo bayar Helps in Treatment of Insomnia)
यदि रातमा राम्रो सङ्ग सुत्न सक्नुहुन्न र अनिद्रा समस्या छ भने, ठुलो बयरको प्रयोग गर्न सकिन्छ। ठुलो बयरको जूस अनिद्रा हटाउन र राम्रो निद्रा ल्याउन मद्दत गर्दछ।
पाइल्समा फाइदाजनक ठुलो बयर (Thulo bayar to Treat Piles)
यदि तपाईं धेरै मसालेदार र पिरो खाना खाने बानी परेको छ भने पाइल्सको सम्भावना बढ्न सक्छ। यस अवस्थामा, ठुलो बयरको घरेलु उपाय निकै प्रभावकारी हुन्छ। ठुलो बयरको बोक्राबाट बनेको काढ़ा सेवन गर्दा र काढ़ाले धुनाले पाइल्समा फाइदा हुन्छ।
भिरङ्गीमा लाभदायक ठुलो बयर (Thulo bayar Benefits in Chancre)
भिरङ्गीमा जननांग क्षेत्रमा घाउ जस्तो हुन्छ, तर यसमा दुखाइ हुँदैन। 50 ग्राम ठुलो बयरलाई राति 500 मिली पानीमा भिजाएर बिहान छान्नुपर्छ र थोरै मह मिलाएर पिउँदा भिरङ्गीमा फाइदा हुन्छ।
अल्सरमा ठुलो बयरको प्रयोग (Thulo bayar Heals Ulcer)
कहिलेकाही अल्सरको घाउ सुक्न धेरै समय लाग्छ वा सुक्नासाथ नजिकै अर्को घाउ देखा पर्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, ठुलो बयरको प्रयोग फाइदाजनक हुन्छ। आयुर्वेदअनुसार, ठुलो बयरमा घाउ भर्न (Healingसक्ने गुण हुन्छ। यसका लागि, ठुलो बयरको बोक्राको काढ़ा बनाएर घाउलाई धोएमा फाइदा हुन्छ।
चिलाउने रोगको उपचारमा ठुलो बयर (Thulo bayar to Treat Scabies)
आजकलको प्रदूषणयुक्त वातावरणमा छाला सम्बन्धी रोग हुने खतरा बढेको छ। यसमा चिलाउने रोग वा स्केबीज़ एक हो। ठुलो बयरले यस्ता समस्याहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। ठुलो बयरको बोक्रालाई पीसेर छालामा लगाउँदा दाद वा रिंगवर्म, चिलाउने रोग जस्ता छाला विकारहरूको राहत मिल्छ। चिलाउने रोग को समस्यामा ठुलो बयरका फाइदाहरू उपचारमा मद्दत गर्छन्।
बिच्छूको टोकाइमा ठुलो बयरको प्रयोग (Thulo bayar for Scorpion Bite)
बिच्छूको टोकाइमा त्यसको असर कम गर्न ठुलो बयर सहयोग पुर्याउँछ। ठुलो बयरका पातहरूलाई पिनेर वृश्चिक वा बिच्छूले डसेको स्थानमा बाँध्दा दुख्न र पोल्न काम हुन्छ ।
ठुलो बयर का उपयोगी भाग (Useful Parts of Thulo bayar)
आयुर्वेदमा ठुलो बयरका पात, फल र बिउको प्रयोग औषधिको लागि गरिन्छ।
ठुलो बयरको प्रयोग कसरी गर्ने? (How to Use Thulo bayar Fruit)
ज्वरोको लागि ठुलो बयरको सेवन र प्रयोगको तरिका पहिले नै बताइएको छ। यदि तपाईं कुनै विशेष बिमारीको उपचारको लागि ठुलो बयरको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह पक्कै लिनुहोस्।
ठुलो बयर कहाँ पाइन्छ वा उम्रिन्छ? (Where is Thulo bayar Found or Grown)
नेपालको पहाडी क्षेत्रहरुमा र भारतको हिमालयी क्षेत्रहरूमा 2200 मीटरको उचाइसम्म पाइन्छ।
Conclusion
ठुलो बयर एक बहुपरकारी फल हो जसले मानिसहरूको स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। यसको औषधीय गुणहरूको विविधता र पोषक तत्वहरूको उच्च सामग्रीले यसलाई विभिन्न बिमारीहरूको उपचारमा महत्त्वपूर्ण बनाउँछ। आयुर्वेदमा यसको प्रयोगले पारंपरिक चिकित्सा प्रणालीलाई थप मजबुत बनाउँछ र आधुनिक चिकित्सा विज्ञानसँगको सन्तुलनमा रहन सहयोग पुर्याउँछ। यसैले, ठुलो बयरको उपयोग र अनुसन्धानलाई निरन्तर बढावा दिन आवश्यक छ, जसले स्वास्थ्य र तंदुरुस्तीमा योगदान पुर्याउन सक्छ।
ReferenceHindi To Nepali Dictionary Words Starting From बो
Bridging Cultures: Daily Use Hindi Sentences in Parties with Nepali Meaning
Daily Hindi Sentences for Kids with Nepali Translations: A Simple Guide
Daily Office Sentences: Essential Hindi-Nepali Translations for Everyday Use
Daily Use Hindi Sentences for Parents with Nepali Meanings: A Guide for Everyday Conversations
Daily Use Hindi Sentences for Students with Nepali Meaning
Essential Daily Sentences for Market Conversations: Hindi to Nepali and Vice-Versa
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-common-cold/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-loss/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-gain/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cholesterol/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cough/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-treatment-for-back-pain/
50 Medicinal Plants of Nepal Highly Liked by Chinese People
Medicinal Plants Of Nepal ! Genetics, Classification, Preservation, and Applications
35 Essential Medicinal Plants for Your Garden! Growing Health: Cultivating Wellness
100 Rare Medicinal Plants of Karnali Nepal! Impossible to Find Other place.
Top 25 Medicinal Plants For Boosting Memory and Treating Alzheimer
Top 15 Expensive Medicinal Plants of Nepal! Numerous Among Them Are Uncommon Globally
Medicinal Plants Of Gorkha Nepal! Top 55 Herbs Used in Traditional Medication
Bartika Eam Rai Top Songs Lyrics & Chords
Nepali Song Lyrics And Chords of Prabesh Kumar Shreshta
Oshin Karki’s Nepali Songs Lyrics And Chords
All Songs Lyrics Of Wangden Sherpa
Sajjan Raj Baidhya Top Songs Lyrics And Chords सज्जन राज बैध्यका गीतहरु
Aani Chhoyeng Drolma Top 10 Songs Lyrics And Chords
Top 10 Ankita Pun Songs with Lyrics and Chords
Strum Along: Top 24 Sushant KC Songs with Lyrics and Chords
Biggest Collection Of Nepali Songs Lyrics and Chords! All Song in One Site
Top Poem Of Madhabh Prashad Ghimire राष्ट्रकवी माधव प्रशाद घिमिरेका कबिताहरु
10 Famous Nepali Poem Of Mahakabi Laxmi Prashad Devkota
Exploring the Literary Legacy: Bhanubhakta Acharya and His Top Ten Poems In Nepali
11 Types of Poetry with Beautiful Short Nepali Poem
Ten Nepali Poems with English Translations for Poetry Enthusiasts Worldwide
