तूतमलंगा (तुखमलंगा) वा Egyptian Sage, वैज्ञानिक रूपमा Salvia aegyptiaca Linn. भनेर चिनिन्छ। यो Lamiaceae परिवारको सदस्य हो। यो बिरुवा प्राचीन समयदेखि इजिप्टमा प्रचलित थियो र त्यसैले यसलाई “Egyptian Sage” वा इजिप्शियन सेज पनि भनिन्छ। यसको अन्य वैज्ञानिक नाम Salvia pumila Benth. पनि हो।
तूतमलंगाको प्रजाति जडिबुटीहरूको रूपमा चिनिन्छ, जसको मुख्य उद्देश्य विभिन्न औषधीय गुणहरूलाई साधारण जीवनमा प्रयोग गर्नु हो। यसको पात र फूलहरूको उपयोग गर्दा मानिसहरूले शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार गर्न सक्ने विश्वास गरिन्छ । विशेष गरी, तूतमलंगा इजिप्टको प्राचीन सभ्यतामा एक महत्वपूर्ण औषधिको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको थियो। यो सँगै, यसको पातहरूका अर्कहरूको प्रयोग विभिन्न बिमारीहरूको उपचारमा गर्वका साथ गरिन्थ्यो।
यस बिरुवाका पातहरूको औषधीय गुणहरूलाई विभिन्न पारंपरिक चिकित्सा पद्धतिहरू जस्तै आयुर्वेद र यूनानी चिकित्सा प्रणालीमा महत्वपूर्ण मानिन्छ। तूतमलंगामा पाइने औषधीय गुणहरू जस्तै इन्फ्लेमेसन घटाउने, पाचन सुधार्ने, र मानसिक तनावलाई कम गर्ने गुणहरूका कारण यसलाई पाचन समस्याहरू, मानसिक थकान, र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूका लागि उपयोगी मानिन्छ।
तूतमलंगाको फूलहरू र पातहरूमा अत्यन्त सुगन्धित अणुहरू रहेका छन् जसले यसलाई सुगन्धित तेलहरूको उत्पादनमा महत्त्वपूर्ण बनाउँछ। यस बिरुवालाई धेरै जसो पातलो भू-भागमा र असमान वातावरणमा बढ्ने गरेको देखिन्छ। विशेष रूपमा, यो अफ्रिका, दक्षिण एशिया र मध्यपूर्वका केही भागहरूमा पाइन्छ।
सारांशमा, तूतमलंगा एक महत्त्वपूर्ण जडिबुटी हो जसको औषधीय उपयोगको इतिहास प्राचीन समयदेखि अहिले सम्म निरन्तर चल्दै आएको छ। यसको चिकित्सकीय गुणहरूले यसलाई आधुनिक चिकित्सा र वैकल्पिक उपचार प्रणालीमा पनि महत्त्वपूर्ण स्थान दिएको छ।
तूतमलंगा (Tootmalanga) एक धेरै उपयोगी औषधिजन्य बिरुवा हो, जुन नेपाल र भारतका विभिन्न स्थानहरूमा पाइन्छ। सामान्यतया तूतमलंगालाई साधारण झाडीको रूपमा हेरिन्छ, तर यो औषधिका रूपमा निकै उपयोगी छ। तूतमलंगामा धेरै प्रकारका औषधीय गुण हुन्छन्। यो आँखा सम्बन्धी रोग, पायल्स, झाडापखाला जस्ता समस्याहरूमा उपयोगी हुन्छ। यति मात्र होइन, डायबिटिज, पिलो डन्डिफोर, छाला सम्बन्धी समस्याहरूमा समेत यसले फाइदा पुर्याउँछ।
तूतमलंगाको परिचय
तूतमलंगा सानो, सेतो र झुस भएको काण्ड सहितको बिरुवा हो। यसको काण्ड र पात आधारबाटै उम्रिएका हुन्छन्। पात करिब २.५ से.मी लामो हुन्छ। यसको फूल साना र प्रत्येक चक्रमा २-४ वटा हुने गर्छन्। फल २ मिमी लामो, कालो रंगको, नुकीलो-अण्डाकार र चिल्लो हुन्छ। तूतमलंगामा वर्षभर फूल र फल लागिरहन्छ।
तूतमलंगाका औषधीय फाइदाहरू
१. आँखा सम्बन्धी रोग
तूतमलंगाको उपयोगले आँखा दुख्ने वा आँखा रातो हुने समस्या कम गर्न सहयोग गर्छ।
२. पायल्स
यस बिरुवाको औषधीय गुणले पायल्सको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ।
३. झाडापखाला
झाडापखाला भएमा तूतमलंगाको प्रयोग प्रभावकारी हुन्छ।
४. डायबिटिज
रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न तूतमलंगा उपयोगी मानिन्छ।
५. छालाका रोग
इन्फ्ल्यामेस र फोका-फुसीमा यसले राम्रै फाइदा पुर्याउँछ।
तूतमलंगाको उपयोग र सावधानी
आयुर्वेदमा तूतमलंगाको औषधीय गुणहरूलाई धेरै महत्त्व दिइएको छ। तर, यसको सेवन गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्छ। धेरै मात्रामा प्रयोग गर्दा पेट दुख्ने वा पाचनमा समस्या हुन सक्छ।
तूतमलंगा स्वास्थ्य सुधारका लागि एक प्राकृतिक स्रोत हो, तर यसको उपयोग गर्नुअघि विशेषज्ञको सल्लाह लिनु उचित हुन्छ। यसको औषधीय गुणको सही उपयोग गरेमा यो धेरै रोगहरूको समाधानमा सहयोगी बन्न सक्छ।
तूतमलंगाको परिचय र औषधीय गुणहरू
अन्य भाषाहरूमा तूतमलंगाको नामहरू
तूतमलंगाको वानस्पतिक नाम Salvia aegyptiaca Linn. (साल्भिया इजिप्टियाका) हो, र यो Lamiaceae (लामियासी परिवारमा पर्छ। यसलाई विभिन्न भाषाहरूमा निम्न नामले चिनिन्छ:
- नेपाली: तूतमलंगा
- अंग्रेजी: Egyptian sage (इजिप्शियन सेज)
- उर्दू: तुखम-ए-बलांगो (Tukhm-e-balango), बलांगो (Balango)
- पञ्जाबी: तुखम-मलंगा (Tukhm-malanga)
तूतमलंगाको औषधीय गुणहरू
तूतमलंगाका औषधीय गुण र प्रभावलाई आयुर्वेदमा धेरै प्रकारले उल्लेख गरिएको छ। यसको प्रमुख गुण निम्न प्रकारका छन्:
- शीतल प्रभाव: तूतमलंगा शरीरलाई चिसो बनाउने गुण राख्छ।
- संग्राहक प्रभाव: यसले पाचन प्रणालीलाई मजबुत बनाउँछ र झाडापखालाजस्ता समस्यालाई कम गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
- रक्तस्राव रोक्न सहयोगी: रगत बग्ने समस्यामा यो लाभदायक हुन्छ।
- घाउ निको पार्ने: घाउ मा यसको प्रयोगले छिटो सुधार ल्याउँछ।
- ज्वर रोधक: यसको मेथेनॉल र एसीटोन सत्तले ज्वरो घटाउन मद्दत गर्दछ।
प्रयोगशालामा गरिएको अध्ययनहरू
शोथहर (इन्फ्ल्यामेस हटाउने): यसको अपरिष्कृत मेथेनॉल र एसीटोन सत्तले शरीरको सूजन कम गर्न भूमिका खेल्छ।
निद्राजनक प्रभाव: केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा असर गरेर यसले निद्रा लगाउन मद्दत पुर्याउँछ।
मधुमेह नियन्त्रण: अध्ययनले यसले मधुमेह भएका चूहाहरूमा रक्तशर्कराको मात्रा घटाउन सक्ने देखाएको छ।
सूक्ष्मजीवाणुरोधी गुण: यो जीवाणुहरूको वृद्धि रोक्न पनि सक्षम छ।
तूतमलंगाको औषधीय उपयोगहरू
तूतमलंगाको नियमित सेवनले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्यामा लाभ पुर्याउन सक्छ, जस्तै:
झाडापखाला र पाचन समस्या
घाउको उपचार
रगत बग्ने समस्या नियन्त्रण
ज्वरो घटाउने
इन्फ्ल्यामेस कम गर्ने
तूतमलंगा (तूकमलंगा) का औषधीय महत्व, प्रयोग र फाइदाहरू
तूतमलंगा, जसलाई धेरैजसो औषधीय गुणका लागि प्रयोग गरिन्छ, विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू समाधान गर्न उपयोगी हुन्छ। यसको प्रयोग विधि र फाइदाहरू यस प्रकार छन्:
आँखाको रोगहरूमा तूतमलंगाको फाइदा
आँखा सम्बन्धी समस्याहरूमा तूतमलंगाको बीउबाट तयार पारिएको काढा उपयोगी हुन्छ। यस काढाले आँखा धुँदा नेत्र रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
झाडापखालामा तूतमलंगाको फाइदा
झाडापखालाबाट राहत पाउन तूतमलंगाको औषधीय गुण प्रभावकारी मानिन्छ। २-४ ग्राम तूतमलंगाको बीउको चूर्ण सेवन गर्दा झाडापखालाबाट छुटकारा पाइन्छ।
पायल्समा तूतमलंगाको फाइदा
पायल्सको समस्यामा तूतमलंगाको बीउ लाभदायक हुन्छ। तूतमलंगाको चूर्ण वा यसको अन्य तयारी उपयोग गर्दा पायल्सको समस्या कम गर्न मद्दत गर्दछ। राम्रो परिणामका लागि आयुर्वेदिक विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनु उचित हुन्छ।
मधुमेह (डायबिटिज) नियन्त्रणमा तूतमलंगाको फाइदा
तूतमलंगाको चूर्ण मधुमेह नियन्त्रण गर्न उपयोगी मानिन्छ। १-२ ग्राम तूतमलंगाको चूर्णलाई आवश्यक मात्रामा खाँड (नखारिएको चिनी गुण) र गाईको दूधसँग मिसाएर सेवन गर्दा मधुमेह सन्तुलनमा रहन्छ।
पिलो उपचारमा तूतमलंगाको प्रयोग
तूतमलंगाको बीउलाई पानीमा भिजाएर पिलोमा बाँध्दा पिलो छिट्टै फुट्छ र त्यसको भित्री संक्रमण हटाउन सहयोग गर्दछ।
छाला रोगमा तूतमलंगाको फाइदा
तूतमलंगाको लेदो छालामा लगाउँदा छाला सम्बन्धी विकारहरू निको हुन मद्दत गर्दछ। यसको औषधीय गुणले छालालाई सफा र स्वस्थ राख्छ।
पिशाब सम्बन्धी रोग (सुजाक) मा तूतमलंगाको फाइदा
सुजाक जस्तो गम्भीर रोगको उपचारका लागि तूतमलंगाको काढा उपयोगी मानिन्छ। यसले रोगीलाई राहत दिन्छ र स्वास्थ्य सुधार गर्दछ।
जोर्नी दुख्ने समस्यामा तूतमलंगाको फाइदा
तूतमलंगाको नियमित प्रयोगले जोर्नी दुख्ने समस्यामा पनि लाभ दिन्छ।
तूतमलंगा बहुपयोगी औषधीय वनस्पति हो। तर, कुनै पनि समस्या समाधानका लागि यसको प्रयोग गर्नु अघि विशेषज्ञसँग परामर्श लिनु उपयुक्त हुन्छ। यसको सही प्रयोगले स्वास्थ्य समस्याहरूको समाधानमा ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ।
तूतमलंगा (तुकमलंगा) को परिचय र प्रयोग
तूतमलंगा को औषधीय महत्त्वपूर्ण भागहरू:
तूतमलंगा वनस्पतिमा निम्न भागहरू उपयोगी मानिन्छन्:
पञ्चाङ्ग (जरा, काण्ड, पात, फूल, र फल सबै भाग समावेश)।
बीउ।
तूतमलंगा कसरी प्रयोग गर्ने?
तूतमलंगा प्रयोग गर्दा मात्रा निम्न अनुसार ध्यान दिनुहोस्:
तूतमलंगा बीउको चूर्ण: दिनमा १-२ ग्राम मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तूतमलंगाका औषधीय गुणहरूको पूर्ण लाभ लिन यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नुपर्छ। कुनै पनि रोगका लागि तूतमलंगाको सेवन वा प्रयोग गर्नुअघि आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग परामर्श गर्नु अनिवार्य छ।
तूतमलंगा कहाँ पाइन्छ वा उब्जाइन्छ?
तूतमलंगा विशेषतः तलका स्थानहरूमा पाइन्छ:
- नेपालका तराई र मध्यम पहाडी क्षेत्रमा।
- भारतका पञ्जाब, राजस्थान, गुजरात, र महाराष्ट्र राज्यहरूमा।
- अफ्रिकाका केही भागहरू, अफगानिस्तान, पाकिस्तान, पश्चिमी एसिया, र केपभर्द टापुहरू।
Conclusion
तूतमलंगा विभिन्न रोगहरूको उपचारमा उपयोगी छ। यसको विशेषताहरूमा पाचन सुधार्ने, इन्फ्ल्यामेस कम गर्ने, र रगत बग्ने समस्यामा राहत दिने क्षमता समावेश छ। यो झाडापखाला, अपच, र पिशाब सम्बन्धी रोगहरूमा उपयोगी मानिन्छ।
तूतमलंगा (Egyptian Sage) वा Salvia aegyptiaca Linn. एक प्राचीन जडिबुटी हो जसको इतिहास र औषधीय उपयोग धेरै पुरानो छ। यसको उत्पत्ति इजिप्ट र मध्यपूर्वमा भएको मानिन्छ र यहाँ यसको महत्वपूर्ण स्थान रहेको छ। यो बिरुवा पाचन, मानसिक स्वास्थ्य सुधार, र शारीरिक समस्याहरूको उपचारमा प्रभावकारी मानिन्छ। तूतमलंगामा पाइने विभिन्न औषधीय गुणहरूले यसलाई पारंपरिक चिकित्सा पद्धतिहरूमा उच्च स्थान प्राप्त गराएको छ।
आधुनिक समयमा पनि यसको महत्त्व जारी छ र वैकल्पिक चिकित्सा र औषधीय अनुसन्धानमा यसको भूमिका थप महत्त्वपूर्ण बन्दै गएको छ। यसको सुगन्धित तेल र अर्कहरूको उपयोगले यसको औषधीय र व्यावसायिक उपयोगितालाई थप विस्तार दिएको छ। यसले प्राचीन सभ्यतामा र वर्तमान समयमा स्वास्थ्य र भलाईको दृष्टिकोणले महत्वपूर्ण योगदान पुर्याइरहेको छ।
यसरी, तूतमलंगा एक अत्यन्तै उपयोगी र बहुपरकारी जडिबुटी हो जसको औषधीय, सांस्कृतिक र ऐतिहासिक महत्त्व ठूलो रहेको छ।
