भुइ अमला Bhui Amla Uses, Benefits, and Growing Information in Nepali

भुइँ अमला (Phyllanthus niruri) प्राकृतिक औषधिको रूपमा परिचित जडीबुटी हो, जसले अनेकौं रोगहरूको उपचारमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। आयुर्वेदका अनुसार, भुइँ अमला स्वादमा तितो-कसिलो र केही हदसम्म गुलियो हुन्छ। यो भोक नलाग्ने, अपच, र पाचन प्रणालीका समस्या समाधान गर्न उपयोगी मानिन्छ। साथै, यसको प्रयोगले लिभरका समस्याहरू र झाडापखाला जस्ता रोगहरूमा पनि लाभ पुर्‍याउँछ।

भुइँ अमला के हो?

भुइँ अमला सानो किसिमको बिरुवा हो, जुन वर्षा ऋतुमा राम्रोसँग वृद्धि हुन्छ। यी बिरुवाहरू शरद ऋतुमा फुल्ने-फल्ने र गर्मी मौसममा सुक्ने गर्दछ। यसको फलहरू साना, गोलाकार र धात्री फलजस्ता देखिन्छन्। यसै कारण, यसलाई “भू-धात्री” र “भूम्यामल” पनि भनिन्छ।

भुइँ अमलाको तीन मुख्य प्रजातिहरू छन्:

1. Phyllanthus urinaria Linn.
   • यो बिरुवा सीधा हुन्छ वा भुइँमा फैलिन्छ। पातहरू साना, चिल्ला र चम्किलो हुन्छन्। फलहरू शाखाको तलपट्टि गोलाकार रूपमा लाग्छन्।
2. Phyllanthus maderaspatensis L.
   • यसको काण्ड, बोक्रा र फल रातो रंगका हुन्छन्। पातहरू अमला जस्ता, तर चम्किलो हरियो रंगका हुन्छन्।
3. Phyllanthus niruri L.
   • यो प्रजाति औषधीय दृष्टिकोणले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मानिन्छ।

भुइँ अमलाका औषधीय गुणहरू

1. लिभर रोगहरूमा लाभदायक:
   • भुइँ अमला लिभरका विभिन्न समस्याहरूमा अचूक औषधि मानिन्छ। यसले लिभरमा हुने इन्फ्ल्यामेस (सूजन) घटाउन मद्दत पुर्‍याउँछ।
2. पाचन प्रणाली सुधार:
   • अपच र झाडापखालाको उपचारमा यो प्रभावकारी हुन्छ।
3. घाउ निको पार्न:
   • भुइँ अमलाको लेप प्रयोग गर्दा घाउ चाँडै निको हुन्छ।
4. पिशाब सम्बन्धी रोगमा उपयोगी:
   • पिशाबमा हुने संक्रमण र समस्याहरूलाई यसले कम गर्छ।

भुइँ अमलाको प्रयोग र फाइदाहरू

1. कफ र ज्वरोमा राहत:
   • भुइँ अमलाको सेवनले रुघाखोकी र ज्वरो कम गर्न मद्दत गर्छ।
2. जोर्नी दुख्ने समस्यामा उपयोगी:
   • यसले शरीरका जोर्नी दुख्ने समस्या  कम गर्न सक्छ।
3. कामोत्तेजना बढाउन:
   • भुइँ अमलाको प्रयोगले यौन स्वास्थ्य सुधार गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।

औषधीय प्रयोगका विधिहरू

1. पातहरूको रस:
   • पातको रस झाडापखाला र अपचका लागि सेवन गरिन्छ।
2. लेप:
   • घाउमा लगाउँदा यसले घाउ चाँडै पुरिन्छ।
3. चिया:
   • पातलाई उमालेर तयार गरिएको चिया पिउँदा पाचन सुधार हुन्छ।

सावधानीहरू

भुइँ अमला प्राकृतिक औषधि भए तापनि यसको अधिक प्रयोगले स्वास्थ्यमा समस्या ल्याउन सक्छ। चिकित्सकको सल्लाहबिना यसको दीर्घकालीन प्रयोग नगर्नु उचित हुन्छ।
भुइँ अमला प्रकृतिको उपहार हो, जसले विभिन्न रोगहरूको उपचारमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसको सही तरिकाले प्रयोग गर्दा लिभर समस्यादेखि जोर्नी दुख्ने समस्या र पाचन समस्या समाधान गर्न सकिन्छ।

अन्य भाषाहरूमा भुइ अमला (भुइ अमला) का नामहरू

भुइ अमला (Phyllanthus urinaria Linn.) को वानस्पतिक नाम फाइलन्थस यूरीनेरिया हो। यो यूफोर्बिएसी (Euphorbiaceae) कुलमा पर्दछ। यसलाई विभिन्न देश र भाषामा फरक-फरक नामले चिनिन्छः

भाषा अनुसार भुइ अमला:

• हिन्दी: भुइ अमला, भुरी अमला, हजारमणी, लाल भुइ अमला
• अंग्रेजी: स्टोनब्रेकर (Stonebreaker), लीफफ्लावर (Leafflower), च्याम्बरबिटर (Chamber Bitter)
• संस्कृत: ताली, भूम्यामलकी, शिवा, तामलकी, बहुफला, बहुपत्रा, बहुवीर्या, भूधात्री
• बंगाली: भुइ आमला, हजारमनी
• नेपाली: भुइ अमला, कन्थड

भुइ अमला के फाइदाहरू र उपयोगहरू

भुइ अमला (Bhui Amla) एक महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति हो, जसको विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यसका औषधीय गुणहरूलाई पूरा रूपमा लाभ लिनका लागि यसको सही उपयोग विधि र मात्रा जान्न आवश्यक छ। यहाँ भुइ अमलाका केही प्रमुख फाइदाहरू र उपयोगहरूको विवरण दिइएको छ:

• घाऊमा भुइ अमला का फाइदाहरू:

भुइ अमलाका कलिलो पातलाई पीसेर घाऊमा लगाउँदा घाऊ चाँडो भरिन्छ। यसका पातहरूको काढ़ा ले घाऊ धुदा पनि कम सुन्निन मद्दत गर्दछ। यसरी घाऊमा भुइ अमला प्रयोग गर्दा उपचार प्रक्रिया छिटो हुन्छ।

• श्वास रोगमा भुइ अमला का फाइदाहरू:

श्वाससँग सम्बन्धित रोगहरूमा भुइ अमला निकै लाभकारी हुन्छ। यसको १० ग्राम जरालाई पानीमा पीसेर, मिश्री वा महसँग मिलाएर पिउँदा श्वास समस्यामा राहत मिल्छ। त्यस्तै, भुइ अमलाको ५० ग्राम पंचाङ्गलाई आधा लिटर पानीमा उमालेर, त्यसको काढ़ा दिनमा दुई पटक पिउँदा श्वास रोगको उपचारमा मद्दत पुग्छ।

• चिलाउने समस्याको उपचारमा भुइ अमला:

भुइ अमला को पातलाई पीसेर त्यसमा थोरै नून मिलाएर चिलायको स्थानमा लगाउँदा चिलाउने समस्यामा राहत मिल्छ। यसले छालामा हुने चिलाउने समस्यालाई नियन्त्रण गर्न सहयोग पुर्याउँछ।

• आँखा रोगको उपचारमा भुइ अमला:

भुइ अमला को पातलाई सिधे नुन सँग तामाको भाडामा पनि सङ्ग घोटेरआँखा वरिपरि लगाउँदा आँखा रोगको उपचारमा मद्दत पुग्छ।

• मुखका घाउमा भुइ अमला:

५० ग्राम भुइ अमलाका पातलाई २०० मिली पानीमा उमालेर, त्यसको काढ़ाबाट कुल्ला गर्दा मुखका घाउमा राहत मिल्छ।

• खोकी र सर्दिको समस्यामा भुइ अमला:

भुइ अमलाको पंचाङ्गको काढ़ाले खोकी र सर्दिको रोगको उपचारमा मद्दत गर्छ। यसको ५० ग्राम पंचाङ्गलाई आधा लिटर पानीमा उमालेर, जब पानी चौथाई भाग रहन्छ, तब यसलाई दिनमा दुई पटक पिउँदा खोकी र सर्दिको रोगमा आराम हुन्छ।

• पेटका रोगमा भुइ अमला:

पेटको दुखाइमा भुइ अमला को २० ग्राम पातलाई २०० मिली पानीमा उमालेर, त्यसको काढ़ा पिउँदा पेट दुखाइमा राहत मिल्छ। भुइ अमलाको जरा र पातहरूको काढा पिउँदा पेटमा पानी जम्ने  रोगको उपचारमा पनि मद्दत पुग्छ।

• आन्द्रा रोगको उपचारमा भुइ अमला:

 छायामा सुखाएको भुइ अमलाको १० ग्रामलाई ४०० मिली पानीमा पकाएर, बिहान र बेलुका एक घण्टा पहिले पिउँदा आन्द्रा रोगमा राहत मिल्छ। यसले आन्द्रामा हुने घाउलाई पनि चाँडो निको पार्दछ।

• सिरको दुखाइमा भुइ अमला:

सिरको दुखाइमा भुइ अमलाको घिउमा मिश्रित पिप्पली, लाल चन्दन, सारिवा र अतीसका द्रव्य सेवन गर्दा सिरको दुखाइ कम हुन्छ।

• ज्वरोमा भुइ अमला:

भुइ अमलाका पात र कालो मरिच को मिश्रण ज्वरो को उपचारमा लाभकारी हुन्छ। यसले बारम्बार आउने ज्वरो लाई पनि कम गर्छ।

• पिशाब सम्बन्धी रोगमा भुइ अमला:

भुइ अमला को १० मिली रसमा जीरा र चीनी मिलाएर पिउँदा पिशाब सम्बन्धी रोगहरू जस्तै जलन कम हुन्छ। साथै, यसको १० ग्राम पातको रसमा घिउ मिलाएर पिउँदा पिशाबमा आउने समस्या  कम हुन्छ ।

• झाडापखालामा भुइ अमला:

भुइ अमलाको ५० ग्राम पंचाङ्गलाई ४०० मिली पानीमा पकाएर, त्यसमा मेथी पाउडर मिलाएर पिउँदा झाडापखालामा राहत मिल्छ। यसरी यसको उपयोगले पेटका गम्भीर समस्या पनि ठीक गर्न मद्दत गर्दछ।

यस्ता फाइदाहरूले भुइ अमलालाई एक प्रभावकारी र प्राकृतिक औषधि बनाउँछ, जसले विभिन्न रोगहरूको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ।

मासिक धर्म विकारमा भुइ अमलाको उपयोगले फाइदा
पाँच ग्राम भुइ अमलाका बीजको चूर्ण बनाइ चौलानी पानीसँग दुई वा तीन दिन सम्म पिउनाले मासिक धर्म विकारमा फाइदा हुन्छ। यसले मासिक धर्मका दौरान अत्यधिक रगत बग्नुलाई रोक्दछ। यसको जराको चूर्णलाई पनि यसै प्रकारले दिनाले फाइदा पुग्दछ।

भुइ अमलाका औषधीय गुणले गोनोरिया  को उपचार
एक चम्चा भुइ अमलाका पातको रसमा जीरा र चिनी मिलाएर दिनाले गोनोरिया को उपचारमा मद्दत पुग्दछ।

स्तनको इन्फ्ल्यामेसमा भुइ अमलाबाट फाइदा
स्तनको इन्फ्ल्यामेसलाई ठीक गर्नका लागि भुइ अमलाको पंचाङ्गलाई पीसेर स्तनमा लेप गर्नुहोस्। यसले स्तनको इन्फ्ल्यामेसलाई कम गर्छ।

डायबिटिजमा भुइ अमलाको सेवनले फाइदा
१५ ग्राम भुइ अमलाको पंचाङ्गको चूर्णमा २० कालो मरिचको चूर्ण मिलाएर दिनमा दुई तीन पटक सेवन गर्नाले डायबिटिजको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ।
२० मिलि भुइ अमलाको रसमा २ चम्चा घिउ मिलाएर बिहान र साँझ दिनाले डायबिटिजको उपचारमा फाइदा हुन्छ।

भुइ अमलाका औषधीय गुणले रक्तअल्पता रोगको उपचार
भुइ अमलाको पेस्ट बनाइ मोही सँग सेवन गर्दा रक्तअल्पता रोगमा फाइदा पुग्दछ।
भूधात्रीको ५ ग्राम जरालाई पीसेर बिहान र साँझ २५० मिलि दूधसँग खाली पेट लिँदा रक्तअल्पता रोगमा फाइदा पुग्दछ।

कुष्ठ रोगमा भुइ अमलाको फाइदा
त्रायमाणाद्य घिउमा भुइ अमला मिलाएर सेवन गर्दा छाला रोग, जस्तै विसर्प रोग र कुष्ठ रोगको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ।

टीबी रोगमा भुइ अमलाको सेवनले फाइदा
घिउ मा पिप्पली, रातो चन्दन, भुइ अमला, सारिवा र अतीसलाई मिलाएर पकाउनुस्। यसलाई सेवन गर्दा टीबी रोगमा फाइदा पुग्दछ।

लिभर रोगमा भुइ अमलाको फाइदा
छायामा सुखाएको भुइ अमलालाई खस्रो कुटेर राख्नुस्। १० ग्रामको मात्रा ४०० मिलि पानीमा पकाउनुस्। जब एक चौथाई  कम पानी बाँकी रहन्छ, तब यसलाई छानेर बिहान खाली पेट र राति भोजन भन्दा एक घण्टा अघि सेवन गर्नुहोस्। यसले लिभरको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ र रक्तअल्पता तथा शरीरका अन्य अंगमा हुने इन्फ्ल्यामेसलाई पनि ठीक गर्छ।

भुइ अमलाको सेवनले हृदय रोगमा फाइदा
त्रायमाणाद्य घिउमा भुइ अमलकी मिलाएर सेवन गर्दा हृदयसम्बन्धी रोगहरूमा फाइदा पुग्दछ। यस उपायको प्रयोग गर्नु अघि आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ।

भुइ अमला के उपयोगी भागहरू (Useful Parts of Bhui Amla in Nepali)

भुइ अमला का विभिन्न भागहरू विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा उपयोगी हुन्छ। यसको प्रमुख उपयोगी भागहरू निम्नलिखित छन्:

1. भुइ अमला का पंचांग
2. भुइ अमला के पात  
3. भुइ अमला की जरा

भुइ अमला को प्रयोग कसरी गर्ने? (How to Use Bhui Amla in Nepali)

भुइ अमला का विभिन्न रूपहरूको प्रयोग यस प्रकार गर्न सकिन्छ:

• भुइ अमला को रस (Patanjali Bhumi Amla Juice): १०-१५ मिली
• भुइ अमला का चूर्ण (Patanjali Bhumi Amla Powder): ३-६ ग्राम
• भुइ अमला को काढ़ा: १०-३० मिली

अधिक लाभको लागि चिकित्सकको सल्लाह अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ।

भुइ अमला कहाँ पाइन्छ वा उगाइन्छ? (Where is Bhui Amla Found or Grown?)

भुइ अमला प्रायः आर्द्र स्थानमा झारपातको रूपमा उब्जिन्छ। यो नेपाल लगायत भारतका विभिन्न स्थानहरूमा पाइन्छ र ९०० मिटरको उचाइसम्म यसको बोटहरू भेटिन्छन्।