सुपारी झार Supari Jhar (Sphaeranthus Indicus): Benefits

तपाईंले सुपारी झार (गोरखमुण्डी) को फाइदा बारेमा धेरै कुरा थाहा नपाएको हुनसक्छ। यो एक आयुर्वेदिक जडीबुटी हो जसले शरीरलाई धेरै लाभ पुर्याउँछ। आयुर्वेद अनुसार, धेरै वर्षदेखि बैध्यहरूले यसलाई विभिन्न रोगहरूको उपचारको लागि प्रयोग गर्दै आएका छन्। तपाईंले पनि यसको प्रयोग गरेर धेरै रोगहरूबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ।

Table of Contents

सुपारी झार (गोरखमुण्डी) के हो?

सुपारी झारको स्वाद तितो र पिरो हुन्छ। यसको फूलमा पनि यही गुण पाइन्छ। यसले रोग प्रतिरोधक शक्ति बढाउँछ र जीवाणु तथा फंगसरोधी (Anti-Bacterial & Anti-Fungal) काम पनि गर्दछ। यसलाई आयुर्वेदमा इन्द्राक्त रसायन, अमृतादि तेल र चन्दनादि तेल जस्ता औषधीहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

सुपारी झारको बोट ३०-६० सेन्टिमिटर अग्लो, सुगन्धित र जमीनमै फैलिएको हुन्छ। जाडोमा यसमा फूल फुल्छ र पछि फल लाग्छ। यसको फूल बैजनी रंगको, तीखो सुगन्ध भएको र गोलाकार हुन्छ। यसको दुई प्रजातिहरू पाइन्छन्।

विभिन्न भाषामा सुपारी झारको नाम

नेपाली: सुपारी झार (Supari jhar)
हिन्दी: गोरखमुण्डी, मुण्डी
अंग्रेजी: Indian Globe Thistle
संस्कृत: मुण्डी, कदम्बपुष्पिका, भिक्षु
उर्दू: कामदरियुस, मुण्डी
बंगाली: मुरमुरिया, छागुल नादी
अरबी: कैमजारियस
फारसी: कामाडुराइस

सुपारी झारका फाइदाहरू

१. फियो सम्बन्धी समस्यामा

यसले फियोको विकार, पित्त दोष र पहेले रोग जस्ता समस्याहरूमा असर गर्छ।

२. अपच र झाडापखाला मा

सुपारी झारले पाचन शक्ति बढाउँछ र अपच, पेट दुखाइ र झाडापखाला जस्ता समस्याहरू नियन्त्रण गर्छ।

३. जोर्नी दुख्ने समस्या मा

यसमा इन्फ्ल्यामेसन घटाउने गुण छ, जसले गर्दा जोर्नी दुखाइ र सन्निने समस्यामा आराम दिन्छ।

४. छाला र चिलाउने रोग मा

यसले दाद, चिलाउने रोग, कुष्ठ (Leprosy) र छालाका अन्य समस्याहरूमा लाभदायक छ।

५. गर्भाशयको दुखाइ (Cervix Pain) मा

सुपारी झारले महिलाहरूमा गर्भाशय सम्बन्धी दुखाइ र अन्य समस्याहरू कम गर्न मद्दत गर्छ।

६. मिर्गी (Epilepsy) र गलगण्ड (Goiter) मा

आयुर्वेदमा यसलाई मिर्गी र गलगण्ड जस्ता रोगहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ।

७. रोग प्रतिरोधक शक्ति बढाउन

यसले शरीरको इम्युनिटी बढाउँछ र बारम्बार हुने रोगहरूबाट बचाउँछ।

सुपारीझार (गोरखमुण्डी) का प्रयोग र उपयोगिता

सुपारीझार (गोरखमुण्डी) एक औषधीय बोट बिरुवा हो जसले धेरै रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्छ। यसको विभिन्न भागहरू (जस्तै जरा, पात, फूल, फल) लाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

सुपारीझार (गोरखमुण्डी) का फाइदाहरू

१. मुखको दुर्गन्ध हटाउन

सुपारीझारको चूर्ण काँजीमा मिसाएर सेवन गर्नाले मुखबाट आउने दुर्गन्ध हट्छ।
यसको फूलको चूर्ण दन्तमंजनमा मिसाएर मंजन गर्नाले पनि मुखको दुर्गन्ध जान्छ।

२. टाउकोको रोगमा फाइदा

सुपारीझारको रस (३-५ मिली) मा कालो मरिचको चूर्ण (५०० मिग्रा) मिसाएर बिहान–बेलुका खानाले टाउको दुखाइ, चक्कर लाग्ने आदि समस्यामा आराम मिल्छ।

३. कपाल सम्बन्धी समस्यामा

सुपारीझारको जरा वा पंचांग (जरा, पात, फूल, फल, काण्ड) लाई सुकायर भृंगराजको चूर्णसँग मिसाएर २-३ ग्राम मात्रामा घिउ र मौसमी मिसाएर ४०-८० दिनसम्म सेवन गर्नाले कपालका धेरै रोगहरू ठीक हुन्छन् र कालो हुन्छ।
सुपारीझारको पात सुकायर चूर्ण बनाएर मिश्री मिसाएर दूधसँग सेवन गर्नाले कपाल सेतो नहुन्छ।

४. आँखाका रोगमा उपयोगी

सुपारीझारको ताजा फल चपायर पानीसँग खानाले आँखाका रोगहरूमा फाइदा हुन्छ।
१-२ ग्राम सुपारीझारको चूर्ण मिश्रीसँग मिसाएर गाईको दूधसँग खानाले आँखाको ज्योति बढ्छ।
यसको पात वा फूलको रस आँखामा हल्का लगाउनाले आँखा दुखाइ र अन्य समस्यामा आराम मिल्छ।

५. शरीरको दुर्गन्धहटाउन

१-२ ग्राम सुपारीझारको चूर्ण नियमित सेवन गर्नाले शरीरको दुर्गन्ध हट्छ।

६. घाँटीको खराबीमा

सुपारीझारको फलको चूर्ण (५० ग्राम) र सुन्तला चूर्ण (१० ग्राम) मिसाएर मौसमीको साथ १.५ ग्राम दिनमा ३-४ पटक चटाउनाले घाँटीको खराबी र आवाज फर्किन्छ।

७. थायराइड ग्रन्थिको सुन्निने समस्यामा

सुपारीझारको पंचांग पेस्ट बनाएर घाँटीमा लगाउनाले थायराइड ग्रन्थिको सुन्निने समस्यामा आराम मिल्छ।

८. खोकीको उपचार

सुपारीझारको जराको चूर्ण (१-२ ग्राम) मौसमी मिसाएर खानाले सुख्खा खोकीमा फाइदा हुन्छ।
यसको पातको रस (५ मिली) दूधमा उमालेर चिनी मिसाएर पिउनाले खोकीमा आराम मिल्छ।

९. पेटका रोगहरूमा