its a parrent catagories for all blogs catagories
परिचय (Introduction of Importance of Sex in Married Life) विवाहित जीवनमा यौन सम्पर्क केवल सन्तानोत्पादन वा शारीरिक आवश्यकता पूरा गर्ने माध्यम मात्र होइन। यो दुई आत्मा र शरीर बीचको भावनात्मक, मानसिक तथा शारीरिक सामीप्य बढाउने एउटा प्राकृतिक र अनिवार्य प्रक्रिया हो। जिसरी भोक र प्यास लाग्दा भोजन र पानीले शरीरलाई सन्तुष्टि दिन्छ, त्यसै गरी स्वस्थ […]
परिचय (Introduction of Low Female Libido) महिलाहरूमा कामेच्छा (यौन इच्छा) समय-समयमा परिवर्तन भइरहने एक प्राकृतिक शारीरिक र मानसिक प्रक्रिया हो। कुनै समय यौनप्रति तीव्र आकर्षण हुनु र कुनै समय इच्छा बिल्कुलै नहुनु सामान्य मानिन्छ। तर, यदि लामो समयसम्म कामेच्छामा कमी आउँछ र यसले वैवाहिक वा व्यक्तिगत जीवनमा तनाव उत्पन्न गराउँछ भने यसलाई गम्भीरताका साथ लिनुपर्छ। […]
के तपाईँले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि पटक-पटक हस्तमैथुन गर्नाले शरीर कमजोर हुन्छ वा वजन घट्छ? धेरैजसो मानिसहरू जिस्किँदै वा ठट्टा गर्दै भन्ने गर्छन्— “तूँ किन यति दुब्लाएको, कतै धेरै हस्तमैथुन त गर्दैनौ?” ठट्टा आफ्नो ठाउँमा होला, तर साँचो भन्नुपर्दा यस्ता कुराले मनमा डर, चिन्ता र अन्योल पैदा गर्छ। खासगरी हाम्रो समाजमा जहाँ यौन र हस्तमैथुनका […]
परिचय (Introduction of Sexual Harassment) यौन शोषण वा यौन दुर्व्यवहार समाजमा व्याप्त एक अत्यन्त गम्भीर र संवेदनशील समस्या हो। कुनै पनि व्यक्तिको इच्छाविपरीत, उसको स्वीकृति (Consent) बिना शारीरिक, मौखिक वा मानसिक रूपमा यौनजन्य व्यवहार वा दबाब दिनु नै यौन शोषण हो। यसले पीडित व्यक्तिलाई शारीरिक रूपमा मात्र नभई मानसिक र भावनात्मक रूपमा समेत निकै कमजोर […]
शारीरिक सम्बन्ध र यौन चाहना मानिसको एक स्वाभाविक तथा प्राकृतिक आवश्यकता हो। यौन जीवनलाई रोचक, नयाँ र रोमान्चक बनाउन मानिसहरू विभिन्न तरिका र स्थानको प्रयोग गर्न रुचाउँछन्। धेरैजसो दम्पतीहरू बेडरूममा यौन सम्बन्ध राख्छन् भने कतिपयले वातावरण परिवर्तनका लागि स्नानगृह अर्थात् बाथरुममा नुहाउँदै यौन सम्पर्क गर्न मन पराउँछन्। यसरी shower (पानीको धारा) मुनि वा नुहाउने क्रममा […]
परिचय (Introduction of Migraine) माइग्रेन एउटा जटिल न्युरोलोजिकल अवस्था हो, जसमा टाउकोको एक भागमा बारम्बार तीव्र दुखाइ हुने गर्दछ। यसलाई नेपालीमा ‘अर्धकपाल दुख्ने’ वा ‘अधकपारी’ पनि भनिन्छ। यो साधारण टाउको दुखाइभन्दा फरक हुन्छ किनभने यसले मानिसको दैनिक कार्यक्षमतामा गम्भीर असर पुर्याउँछ। माइग्रेन हुँदा मस्तिष्कका रक्तनलीहरू संकुचित हुने र फुल्ने प्रक्रियाले गर्दा स्नायु प्रणालीमा गडबडी उत्पन्न […]
परिचय (Introduction of Indigestion) आयुर्वेद र आधुनिक चिकित्सा विज्ञान दुवैका अनुसार अपच मुख्यतया हाम्रो खानपान र जीवनशैलीसँग सम्बन्धित समस्या हो। यसलाई चिकित्सा भाषामा ‘डिस्पेप्सिया’ (Dyspepsia) पनि भनिन्छ। जब पेटको माथिल्लो भागमा असजिलो महसुस हुन्छ वा खाना राम्ररी पच्दैन, तब यसलाई अपच भनिन्छ। सामान्यतया, पेटमा बन्ने अम्ल (Acid) ले पाचन तन्त्रको सुरक्षात्मक तहमा असर गर्दा पेट […]
Chiku or Shanpushpi (Crotalaria verrucosa Linn.) is a medicinal herb for fever, wounds and digestion; its leaves or decoction are used externally or taken orally. नेपाल र भारतका विभिन्न भूभागमा प्राकृतिक रूपमा पाइने छिकू एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जडीबुटी हो। यसलाई संस्कृतमा ‘शणपुष्पी’ भनिन्छ, जसको अर्थ हुन्छ– सन (जुट) जस्तो फूल फुल्ने वनस्पति। यो वनस्पति विशेष […]
Rato Ool (Surankand/Amorphophallus paeoniifolius): Nutritious tuber; aids digestion, boosts immunity, treats wounds. Cook or boil before use. रातो ओल, जसलाई हात्तीखुट्टे पनि भनिन्छ, एक गानोमूल वनस्पति हो। यो प्राचीन कालदेखि नै आयुर्वेदमा एक महत्त्वपूर्ण औषधिको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसको गानो (जराको भाग) आकारमा धेरै ठूलो हुने र हात्तीको खुट्टा जस्तै देखिने भएकाले यसलाई […]
घण्टीफूल (Hibiscus rosa-sinensis) नेपाली बगैंचा, घर, र मन्दिरहरूमा सजावटका लागि लगाइने एक सामान्य फूल हो। यसको फूल घण्टीजस्तो आकारको हुन्छ र यो लाल, सेतो, पहेँलो, बैजनी, नारङ्गी आदि विभिन्न रंगमा पाइन्छ। यसको पुष्पको केसर बाहिर निस्किएको हुन्छ। नेपाली संस्कृतिमा यसलाई पूजा-पाठमा प्रयोग गरिन्छ तर यसको औषधीय गुणहरू पनि धेरै छन्। घण्टीफूलको विभिन्न नाम घण्टीफूलका स्वास्थ्य […]
