Blogs – Easy Ayurved

छिकू (Chiku) शोभापुष्पी Shanpushpi (शणपुष्पी) Crotalaria verrucosa Linn. Benefits, uses and using Methods

Chiku or Shanpushpi (Crotalaria verrucosa Linn.) is a medicinal herb for fever, wounds and digestion; its leaves or decoction are used externally or taken orally. नेपाल र भारतका विभिन्न भूभागमा प्राकृतिक रूपमा पाइने छिकू एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जडीबुटी हो। यसलाई संस्कृतमा ‘शणपुष्पी’ भनिन्छ, जसको अर्थ हुन्छ– सन (जुट) जस्तो फूल फुल्ने वनस्पति। यो वनस्पति विशेष […]

CONTINUE READING ➞

Rato Ool (रातो ओल) Surankand ( सूरनगानो) Amorphophallus paeoniifolius (Dennst-Nicolson) Benefits, Uses and Using Method

Rato Ool (Surankand/Amorphophallus paeoniifolius): Nutritious tuber; aids digestion, boosts immunity, treats wounds. Cook or boil before use. रातो ओल, जसलाई हात्तीखुट्टे पनि भनिन्छ, एक गानोमूल वनस्पति हो। यो प्राचीन कालदेखि नै आयुर्वेदमा एक महत्त्वपूर्ण औषधिको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसको गानो (जराको भाग) आकारमा धेरै ठूलो हुने र हात्तीको खुट्टा जस्तै देखिने भएकाले यसलाई […]

CONTINUE READING ➞

10 Amazing Health Benefits of घण्टीफूल Hibiscus (Ghantiful) – Uses, Remedies & Side Effects

घण्टीफूल (Hibiscus rosa-sinensis) नेपाली बगैंचा, घर, र मन्दिरहरूमा सजावटका लागि लगाइने एक सामान्य फूल हो। यसको फूल घण्टीजस्तो आकारको हुन्छ र यो लाल, सेतो, पहेँलो, बैजनी, नारङ्गी आदि विभिन्न रंगमा पाइन्छ। यसको पुष्पको केसर बाहिर निस्किएको हुन्छ। नेपाली संस्कृतिमा यसलाई पूजा-पाठमा प्रयोग गरिन्छ तर यसको औषधीय गुणहरू पनि धेरै छन्। घण्टीफूलको विभिन्न नाम घण्टीफूलका स्वास्थ्य […]

CONTINUE READING ➞

लप्सी Toona Ciliata (Lapsi) Benefits, Uses, and Importance in Traditional Medicine and Woodwork

लप्सी , Toona ciliata (वैज्ञानिक नाम Cedrela toona Roxb.ex Rottler) मेलीएसी परिवारको एक प्रसिद्ध र महत्त्वपूर्ण बिरुवा हो। यसलाई हिन्दीमा “तूना” भनेर चिनिन्छ, र यसलाई “महानिम” (हिन्दी) र “तूणी” (संस्कृत) पनि भनिन्छ। यसलाई अंग्रेजीमा “Nepali mahogany” वा “Red cedar” को नामले पनि चिनिन्छ। यो बिरुवा मुख्यतया दक्षिण एसियाका उष्णकटिबन्धीय र उपोष्णकटिबन्धीय क्षेत्रहरूमा पाइन्छ, विशेषगरी भारत, […]

CONTINUE READING ➞

Benefits and Uses of Aloe Vera (घिउ कुमारी) | Health and Beauty Properties

घिउ कुमारी (Aloe Vera), जसलाई वैज्ञानिक नाम Aloe Vera (Linn.) Burm.f. ले चिनिन्छ, एक प्रसिद्ध र औषधीय जडिबुटी हो। यो वनस्पति प्राचीन समयदेखि विभिन्न संस्कृतिहरूमा औषधीय गुणका लागि प्रयोग हुँदै आएको छ। घिउ कुमारीलाई हिन्दीमा ‘घीकुँआर’, ‘ग्वारपाठा’, ‘घीग्वार’, संस्कृतमा ‘कुमारी’, ‘गृहकन्या’, ‘कन्या’ र अंग्रेजीमा ‘Aloe Vera’ भनिन्छ। यो प्रायः समशीतोष्ण र उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा बढ्ने प्रजाति […]

CONTINUE READING ➞

Download Free Books of Ayurveda Today: Gateway to Ancient Healing Wisdom

Ayurveda is the oldest operating medical system in the world. Entrenched in Indian culture, the origins of this treatment reach farther back than almost any other source. The purpose of therapy in this manner is oriented toward an integrated health model, in which balance between body, mind, and spirit is maintained. Nowadays, the interest in […]

CONTINUE READING ➞

झुसे करेलाको फाईदाहरु Benefits of Jhuse Karela In Nepali

वर्षातको मौसममा फल्ने झुसे करेला, जसलाई बन करेला पनि भनेर चिनिन्छ, स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै फाइदाजनक मानिन्छ। यो संसारकै सबैभन्दा शक्तिवर्द्धक तरकारीहरू मध्ये एक हो भन्ने विश्वास छ। यो करेला प्रजातिको तरकारी, करेलाजस्तो तितो भने हुँदैन। यसलाई कतिपय अवस्थामा औषधिको रूपमा Benefits of Jhuse Karela पनि प्रयोग गरिन्छ। लगातार केही दिन यसको सेवन गर्दा शारीरिक ताकतमा […]

CONTINUE READING ➞

ऐजेरुको फाईदाहरु Ainjeru Ko Faidaharu In Nepali

ऐजेरु, जसको वैज्ञानिक नाम Dendrophthoe falcata हो, एक प्रकारको परजीवी बिरुवा हो जसले अन्य बिरुवाहरूमा आश्रित भएर आफ्नो जीवन निर्वाह गर्दछ। यो बिरुवा प्रायः उष्णकटिबन्धीय क्षेत्रहरूमा पाइन्छ र मुख्यतया उत्तरी अस्ट्रेलिया, उष्णकटिबन्धीय एसिया, र श्रीलङ्कामा व्यापक रूपमा वितरण भएको छ। नेपालमा यो हिमालय क्षेत्रका पर्णपाती वनहरूमा पाइन्छ, जहाँ यसले आफ्नो विशेष गुणहरूका (Ainjeru Ko Faidaharu) […]

CONTINUE READING ➞

कालो मरिचको फाईदाहरु Kalo Marich Ko Faidaharu In Nepali

नेपालमा यस्ता कुनै पनि घर हुँदैन जहाँ कालो मरिचको प्रयोग नभएको होस्। यो मसालाको रानी मानिन्छ। चाहे हामी कुनै पनि सब्जी बनाऔं। सब्जी सुक्खा होस् वा रसदार वा नुनिलोदेखि सूप आदि सम्म, हरेक व्यञ्जनमा कालो मरिचको प्रयोग अवश्य हुन्छ। भोजनमा कालो मरिचको प्रयोग केवल स्वादको लागि मात्र होइन। यो स्वास्थ्यको लागि पनि निकै लाभकारी (Kalo […]

CONTINUE READING ➞

गुर्जोको फाईदाहरु Benefits of Gurjo: Tinospora sinensis

तपाईंले गुर्जो को बारेमा धेरै कुरा सुन्नुभएको हुनसक्छ, र सायद गुर्जोका केही फाइदाहरूको बारेमा पनि थाहा पाउनुभएको होला, तर यो पक्का छ कि तपाईंसँग गुर्जोको बारेमा यति धेरै जानकारी नहुन सक्छ, जति हामी तपाईलाई बताउन गइरहेका छौं। आयुर्वेदिक ग्रन्थहरूमा गुर्जोको बारेमा धेरै फाइदाजनक कुराहरू बताइएको छ। आयुर्वेदमा यसलाई रसायन मानिन्छ, जुन स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छ। […]

CONTINUE READING ➞