कालो मरिचको फाईदाहरु Kalo Marich Ko Faidaharu In Nepali

नेपालमा यस्ता कुनै पनि घर हुँदैन जहाँ कालो मरिचको प्रयोग नभएको होस्। यो मसालाको रानी मानिन्छ। चाहे हामी कुनै पनि सब्जी बनाऔं। सब्जी सुक्खा होस् वा रसदार वा नुनिलोदेखि सूप आदि सम्म, हरेक व्यञ्जनमा कालो मरिचको प्रयोग अवश्य हुन्छ। भोजनमा कालो मरिचको प्रयोग केवल स्वादको लागि मात्र होइन। यो स्वास्थ्यको लागि पनि निकै लाभकारी (Kalo Marich Ko Faidaharu)  छ। कालो मरिच एक राम्रो औषधि पनि हो। लामो समयदेखि आयुर्वेदमा यसको औषधीय प्रयोग भइरहेको छ। वास्तवमा कालो मरिचका औषधीय गुणहरूको कारणले नै यसलाई भोजनमा समावेश गरिन्छ। कालो मरिचको प्रयोग रोगहरू ठीक गर्नको लागि पनि गरिन्छ।

कालो मरिचका धेरै औषधीय लाभहरू छन्। यसले वात र कफलाई नष्ट गर्छ र कफ तथा वायुलाई निकाल्छ। यस्ले भोक बढाउँछ, भोजन पचाउँछ, लिभरलाई स्वस्थ बनाउँछ र दुखाइ तथा पेटका कीराहरूलाई समाप्त गर्छ। यस्ले पिशाब बढाउँछ र दमलाई नष्ट गर्छ। पिरो र गरम भएको कारणले यसले मुखमा राल उत्पादन गर्छ र शरीरका सबै स्रोतबाट बेकार पदर्थलाई बाहिर निकालेर स्रोतहरूलाई शुद्ध गर्छ। अब  जानौँ कि तपाईं रोगहरू ठीक गर्नका लागि कालो मरिचको प्रयोग कसरी गर्न सक्नुहुन्छ।

कालो मरिच के हो?

कालो मरिच (Marich Herb) एक औषधीय मसाला हो। यसलाई मरिच पनि भनिन्छ। यो देख्नमा अलि सानो, गोल र कालो रङको हुन्छ। यसको स्वाद निकै पिरो हुन्छ। यसको लहरा लामो समयसम्म बाँच्न सक्ने हुन्छ। यो पान जस्तै पात भएको, धेरै छिटो फैलिने र कोमल लहरा हो। यसको लहरा बलियो हागामा /आधारमा समातेर माथि बढ्छ।

एक वर्षमा यसको लगभग दुई फसल प्राप्त हुन्छ। पहिलो फसल अगस्त-सितेम्बरमा र दोस्रो मार्च-एप्रिलमा। बजारमा दुई प्रकारका मरिच  बिक्री हुन्छ – सेतो मरिच र कालो मरिच। कालो मरिचको गुण आयुर्वेद अनुसार न त चिसो छ र न त तातो, तर कतै कतै यसलाई तातो गुणको (Kalo Marich Ko Faidaharu) पनि बताइएको छ।

केही मानिसले सेतो मरिचलाई कालो मरिचको विशेष जाति मान्छन्। कुनैले सहिजनको बीउलाई नै सेतो मरिच मान्छन्। सेतो मरिच कालो मरिचको एक भिन्न रूप हो। अर्ध पाकेका फलहरूको कालो मरिच बनिन्छ र पुरै पाकेका फलोंलाई पानीमा भिजाएर, हातले मिचेर माथिको छाल उतारिदिँदा सेतो मरिच बनिन्छ। छाला हटाइएपछि यसको तातो गुण केही कम हुन्छ र गुणहरूमा (Kalo Marich Ko Faidaharu) केही सौम्यता आउँछ।

अनेक भाषाहरूमा कालो मरिच को नाम

कालो मरिच (Marich Herb) को वनस्पतिक अर्थात् ल्याटिन भाषामा नाम पाइपर नाइग्रम् (Piper nigrum Linn.) हो। यो पाइपरेसी (Piperaceae) कुलको पौधा हो। अङ्ग्रेजी र विभिन्न  भाषाहरूमा यसको नाम यसप्रकार छ:

Black Pepper in –

Hindi – मरिच, मिरच, गोल मरिच, काली मरिच, दक्षिणी मरिच, चोखा मिरच

English – ब्लैक पेपर (Black Pepper), कॉमन पेपर (Common pepper), पेपर (Pepper)

Sanskrit – मरिच, वेल्लज, उष्ण, ऊषण, कृष्ण, पवित्र, श्याम, वेणुज, यवनप्रिय, शुद्ध, कोलक, वरिष्ठ, वृत्तफल, शाकाङ्ग,वेणुक, कटुक, शिरावृत्त, सर्वहित

Arabic – फूलफिल असवद (Fulfil aswad), बाबेरी (Babary)

Persian – फूलफूल् अस्वद (Phulphul asvad)

कालो मरिचका औषधीय प्रयोगबाट लाभ (Kalo Marich Ko Faidaharu) (Black Pepper Benefits and Uses in Nepali)

कालो मरिचको भोजनमा प्रयोग गर्दा पनि तपाईलाई धेरै लाभ प्राप्त हुन्छ। उदाहरणको लागि, चिसोको मौसममा बनाइने सबै पकवानहरूमा कालो मरिचको प्रयोग गरिन्छ ताकि चिसो र घाँटीका रोगहरूबाट रक्षा गर्न सकियोस्। कालो मरिच नपुंसकता, रजोरोध अर्थात् महिनावारी नआउने, छालाको रोग, ज्वरो तथा कुष्ठ रोगमा लाभकारी छ। आँखाहरूको लागि यो विशेष लाभकारी हुन्छ। जोर्नीको दुखाइ, अर्थराइटिस, लक्वा र चिलाउने रोगमा कालो मरिचमा पकाइएको तेलको मसाज गर्दा धेरै लाभ(Kalo Marich Ko Faidaharu) प्राप्त हुन्छ। विभिन्न रोगहरूमा यसको प्रयोग गर्ने विधि यहाँ प्रस्तुत गरिएको छः

टाउकोको दुखाइ हटाउन कालो मरिचको सेवन (Benefits of Black Pepper Get Relief from Headache in Nepali)

एक कालो मरिचलाई सियो को चुच्चोले घोचेर आगो सल्काउनुहोस। त्यसबाट निस्कने धुवाँ सुँघ्दा टाउकोको दुखाइमा आराम हुन्छ। यसले हिचकीलाई पनि रोक्न सक्छ। टाउकोको दुखाइमा कालो मरिचका लाभ धेरै लाभकारी(Kalo Marich Ko Faidaharu) साबित हुन्छन्।

भृंगराजको रस वा चामलको पानीसँग कालो मरिचलाई पिसेर टाउकोमा लगाउँदा माइग्रेन पनि ठीक हुन्छ।

टाउकोको चाया हटाउन कालो मरिचको प्रयोग (Benefits of Black Pepper in Cure Head Lice in Nepali)

कपाल मा चाया भएको बेला १०-१२ सीताफलका बीज र ५-६ कालो मरिचलाई पिसेर तोरीको तेलमा मिलाउनुहोस्। यसलाई राति सुत्नुअघि बालको जरा रुनामा लगाउनुहोस्। बिहान कपाल धुने र सफा गर्ने। चाया नष्ट हुनेछ।

यदि टाउकोका कपाल  झरिरहेका छन् भने कालो मरिचलाई प्याज र नूनसँग पिसेर लगाउँदा लाभ हुन्छ।

खोकी र सर्दी हटाउन कालो मरिचको सेवन (Benefits of Black Pepper in Fighting with Cough & Cold in Nepali)

कालो मरिचको २ ग्राम चूर्णलाई तातो दूध र मिस्रीसँग पिउने वा यसको ७ दाना निल्ने बित्तिकै सर्दी र खोकी मा लाभ हुन्छ।

५० ग्राम दही, १५-२० ग्राम गुड़ र १-१.५ ग्राम कालो मरिचको चूर्णलाई मिलाएर दिनमा ३-४ पटक सेवन गर्दा सर्दी मा लाभ (Kalo Marich Ko Faidaharu)हुन्छ।

आँखको रोगमा कालो मरिचको प्रयोग फाइदाजनक

कालो मरिचलाई दहीसँग मिलाएर आँखामा काजलको रूपमा लगाउँदा रतन्धो मा लाभ हुन्छ। यसलाई धेरै सावधानीपूर्वक बाहिर मात्रै लगाउनुहोस्।

आँखको रौशनी बढाउनको लागि दैनिक बिहान आधा देखि 1 ग्राम कालो मरिचलाई 1 चम्चा घिउ र आवश्यकतानुसार मिश्रीसँग मिलाएर चाट्नुहोस्। पछि दूध पिउनुहोस्। यसले आँखाको रोगमा फाइदा पुर्याउँछ।

आँखको परेला मा फोका आएको खण्डमा कालो मरिचलाई पानीमा घिसेर लेप गर्दा फोका ठीक हुन र फुट्न मद्दत गर्छ।

कालो मरिचको आधा ग्राम चूर्णलाई 1 चम्चा देशी घिउमा मिलाएर खानुहोस्, यसले धेरै प्रकारका नेत्र रोगको समाधान गर्छ।

दाँतको पीडामा राहत दिन कालो मरिचको प्रयोग

1-2 ग्राम कालो मरिचको चूर्णलाई 3-4 जामुन वा अम्बाका पातहरू वा पोस्तादानाहरूसँग मिलाएर पीस्नुहोस्। यसले कुल्ला गर्दा दाँतको पीडा ठीक हुन्छ।

गलाको रोग र आवाज कम हुने समस्यामा पनि यो प्रयोग फाइदाजनक छ।

सिधे नुन, कालो मरिच, मह र कागतीको रसलाई मिसाएर तालूमा लेप गर्दा मुखको छालामा लाभ (Kalo Marich Ko Faidaharu)हुन्छ।

कालो मरिचको सेवनले दम खोकिको उपचार

2-3 ग्राम कालो मरिचको चूर्णलाई मह र घिउ मा मिलाएर बिहान- बेलुका चाट्दा चिसो, सामान्य खोकि, दम र छातीको पीडा घट्छ। यसले फोक्सोमा जम्मा भएको कफ निकाल्छ।

200 मि.ली. गाईको दूधमा 2 ग्राम कालो मरिचको चूर्ण पकाएर पिउनाले दम- खोकिमा फाइदा हुन्छ।

यदि खोकि बारम्बार आउछ भने, खाना खान गार्हो भएमा दिनमा 2-3 पटक कालो मरिचको हल्का काढा संग कुल्ला गर्नुहोस्।

कालो मरिचको चूर्ण 2 भाग, पीपली चूर्ण 2 भाग, अनारको बोक्रा 4 भाग र जौ 1 भागको चूर्ण बनाउनुहोस्। यसमा 8 भाग सख्खर  मिलाएर 1-1 ग्रामका गोलियाँ बनाउनुहोस्। यसलाई दिनमा तीन पटक सेवन गर्दा गलाको पीडा मा लाभ (Kalo Marich Ko Faidaharu) हुन्छ।

गलाको दुखाइ र खोकि मा 2-3 कालो मरिच मुखमा राखेर चुस्नाले मात्र लाभ हुन्छ।

झाडापखाला रोक्नका लागि कालो मरिचको प्रयोग

एक भाग कालो मरिचको चूर्ण र एक भाग भुटेको हींगलाई राम्रोसंग पिस्नुहोस। यसमा दुई भाग शुद्ध देशी कपूर मिलाएर 125 मि.ग्रामका गोलि बनाउनुहोस्। यसलाई आधा घण्टाको अन्तरमा 1-1 गोली दिनाले हैजाको प्रारम्भिक अवस्थामा फाइदा(Kalo Marich Ko Faidaharu) हुन्छ।

कालो मरिचको चूर्ण 1 ग्राम र भुटेको हींग 1 ग्रामलाई राम्रोसंग पिसेर 3 ग्राम अफीम मिलाएर महमा घोटेर 12 गोलि बनाउनुहोस्। 1-1 गोली 1 घण्टाको अन्तरमा दिनुहोस्। धेरै समयसम्म नदिनुहोस्। यसले आउँ, रगतमासी मा पनि अत्यधिक लाभ हुन्छ। अफीमको कारण यो प्रयोग सावधानीपूर्वक गर्नुहोस्।

कालो मरिचको चूर्ण 1/2 ग्राम, हींग 1/4 ग्राम र अफीम 100 मिग्रा मिलाएर जल वा महसँग बिहान, दिउँसो र साँझ सेवन गर्दा आउँ, रगतमासी मा लाभ (Kalo Marich Ko Faidaharu)हुन्छ।

पेटका रोगहरूमा कालो मरिचको फाइदा

2-3 ग्राम कालो मरिच चूर्णलाई 1 कप मोहीसँग बिहान खाली पेट लिँदा पेटका किराहरू निस्किन्छन।

8-10 कालो मरिचलाई 5-7 ग्राम शिरीषका पातहरूसँग पिसेर छान्नुहोस्। यसलाई पिउँदा ग्यासका कारण हुने पेट दुखाई र पेट फुल्न बाट आराम मिल्छ।

एक कप पानीमा आधा कागती निचोर्नुहोस्। यसमा 5-6 कालो मरिचको चूर्ण मिसाएर भोजनपछि बिहान-बेलुका पिउँदा पेटको ग्यास, भोक घट्ने-बढ्ने आदि समस्यामा लाभ हुन्छ।

कालो मरिच चूर्णसँग समान भाग सोंठ, पिपला, जीरा र सिधे नुन मिसाउनुहोस्। 1-1 ग्रामको मात्रामा, भोजनपछि तातो पानीसँग लिँदा अपच तथा अपचमा फाइदा हुन्छ।

कालो मरिच, सोंठ, पिपला तथा हर्रो चूर्ण मिसाएर महसँग लिँदा अथवा यसको काढा पिउँदा अपच तथा पेटको ग्यासमा फाइदा (Kalo Marich Ko Faidaharu)हुन्छ।

पायल्समा कालो मरिचको सेवन फाइदाजनक

दुई ग्राम कालो मरिच चूर्ण, 1 ग्राम भुटेको जीरा, 15 ग्राम मह वा सख्खरलाई मिसाउनुहोस्। दुई पटक मोही वा तातो पानीसँग सेवन गर्दा पायल्समा फाइदा हुन्छ।

कालो मरिच चूर्ण 25 ग्राम, भुटेको जीरा चूर्ण 35 ग्राम र शुद्ध मह 180 ग्रामलाई मिसाउनुहोस्। यसलाई अवलेह (चटनी) बनाएर राख्नुहोस्। यस अवलेहलाई 3 देखि 6 ग्रामको मात्रामा दिनमा तीन पटक सेवन गर्नुहोस्। यसले पायल्स मा फाइदा (Kalo Marich Ko Faidaharu)हुन्छ।

कालो मरिच र जीराको मिश्रणमा सिधे नुन मिसाउनुहोस्। यसलाई दिनमा दुई पटक मोहीसँग 3-4 महिना सम्म सेवन गर्दा पायल्स मा आराम मिल्छ। यसले कमजोरी वा वृद्धावस्थाको कारणले भएको पायल्स वा गुदाभ्रंश ठीक हुन्छ। यसले पाचन र पचनअग्नी ठीक रहन्छ। कब्जियत र पेटको ग्यासमा पनि यो प्रयोग लाभदायक छ।

एक ग्राम कालो मरिच चूर्णलाई महसँग दिनमा तीन पटक प्रयोग गर्नुहोस्। यसले बेर्नो  बाहिर निस्कन बन्द हुन्छ।

पिशाब सम्बन्धी रोगहरूमा फाइदाजनक कालो मरिचको प्रयोग

एक ग्राम कालो मरिच र समान मात्रामा काँक्रोको बिउलाई 10-15 मिली पानीसँग पिस्नुहोस्। यसमा मिश्री मिसाएर छानेर पिउनुहोस्। यसले पिशाबमा जलन तथा पिशाब गर्दा दुख्ने आदिको समस्यामा फाइदा हुन्छ।

नपुंसकता हटाउन कालो मरिचको सेवन

एक गिलास दूधमा 8-10 कालो मरिच राख्नुहोस्। यसलाई राम्ररी उमालेर, बिहान-बेलुका नियमपूर्वक सेवन गर्दा वीर्य विकार ठीक हुन्छ। गर्मीको मौसममा मात्रालाई कम गर्न सकिन्छ।

घाऊ सुकाउनका लागि कालो मरिचको प्रयोग

कालो मरिचलाई पानीमा पिसेर फोका-बिमिरा र सुन्निने ठाउँमा लेप गर्दा घाऊ छिट्टै सुक्छ। यसले घाऊ छिटो निको हुन्छ र सुन्निन पनि कम हुन्छ।

HOT

Add to cart

Ashwagandha Shilajit Shatavari The Best Combo Set for Your Health

Rated 5.00 out of 5

₨ 45.0

-2%Limited

Add to cart

Brahmi Bati – Brahmi Tablet for Brain, Memory, Good Sleep, Low Stress,And Depression Edible, Drinking, Eating, Pure, Hair Care – Bacopa Monnieri 30 Tablets

Rated 5.00 out of 5

₨ 275.0 Original price was: ₨ 275.0.₨ 269.0Current price is: ₨ 269.0.

-10%Limited

Add to cart

Castor Oil – Arandi Oil Cold Pressed For Baby Massage, Constipation, Healthy Hair, Nail, Eye And Skin Care – Pure, Virgin And Natural Caster Oil 60ml ₨ 200.0 Original price was: ₨ 200.0.₨ 180.0Current price is: ₨ 180.0.

HOT-2%Limited

Add to cart

Chyawanprash – Ayurvedic Immunity Booster for Kids, Adults And Elders, Builds Energy, Strength And Stamina, Strengthens Bones, Enriched Revitalizer 1kg ₨ 1,080.0 Original price was: ₨ 1,080.0.₨ 1,059.0Current price is: ₨ 1,059.0.

हिस्टेरियामा फाइदाजनक कालो मरिचको प्रयोग

3 ग्राम बोझो चूर्णमा 1 ग्राम कालो मरिचको चूर्ण मिसाउनुहोस्। यसलाई अमिलो दहीसँग बिहान खाली पेट सेवन गर्दा हिस्टेरियामा फाइदा(Kalo Marich Ko Faidaharu) हुन्छ।

फेशियल पैरालिसिसमा लाभकारी मरिचको प्रयोग (Benefits of Marich in Facial Paralysis in Nepali)

फेशियल पैरालिसिसमा मुखका अंगहरू नचल्ने हुन्छ। यदि जिब्रो नचल्ने भयो भने मरिच (Marich Herb) को चूर्णलाई जिब्रोमा घोटेर प्रयोग गर्दा फाईदा हुन्छ।

मरिच चूर्णलाई कुनै पनि वातशामक तेलमा मिसाएर प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई लाटो भएको अंगमा मालिस गर्दा धेरै फाईदा हुन्छ। मरिचको सेवनले मुखमा पैरालिसिस हुँदा धेरै फाईदा(Kalo Marich Ko Faidaharu) हुन्छ।

कमजोरी हटाई शारीरिक शक्ति बढाउन मरिचको सेवन (Uses of Marich in Treating Body Weakness in Nepali)

कमजोरी, आलस्य, उदासीनता आदि हटाउन मरिच (Marich Herb) का 4-5 दाना, सोंठ, दालचिनी, ल्वाङ्ग, र अलैंचीलाई थोरै थोरै मात्रामा मिसाएर चिया जस्तै उमाल्नुहोस्। यसमा दूध र सख्खर मिसाएर पिउँदा फाईदा हुन्छ। कमजोरी हटाउन मरिचको औषधीय गुणहरू धेरै लाभदायक साबित हुन्छ।

ज्वरो ठीक पार्न मरिचको प्रयोग (Uses of Marich in Fighting with Fever in Nepali)

1-3 ग्राम मरिच चूर्णमा आधा लिटर पानी र 20 ग्राम मिश्री मिसाएर आठौं भाग बाँकी रहने गरी उमालेर काढा बनाउनुहोस्। यसलाई बिहान, दिउँसो र साँझ पिलाउँदा सामान्य ज्वरो अर्थात् भाइरल फीवरमा फाईदा हुन्छ।

5 दाना मरिच, ज्वानो एक ग्राम र हरियो गुर्जो 10 ग्रामलाई 250 मिली पानीमा पिसेर, छानेर पिलाउँदा तेज ज्वरोमा फाईदा (Kalo Marich Ko Faidaharu)हुन्छ।

एक ग्राम मरिच चूर्ण (Marich Herb) लाई महसँग दिनमा तीन पटक सेवन गर्दा ग्यासका कारण हुने ज्वरो तथा पेट दुखाई हट्छ।

शरीरको पोषण बढाउन मरिच फाईदाजनक (Black Pepper Beneficial to Boost Nutrition in Nepali)

आयुर्वेद अनुसार मरिचमा यस्ता गुण हुन्छन् जसले शरीरको पोषण बढाउँछ, विशेष गरी दीपनको गुण जसले पाचकाग्निलाई बढाएर शरीरलाई पोषण दिन मद्दत गर्छ।

वजन कम गर्न मरिच फाईदाजनक (Black Pepper Beneficial for Weight Loss in Nepali)

यदि तपाईं बढेको वजनबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, मरिचको सेवन तपाईंका लागि फाईदाजनक हुन सक्छ। किनकि एक अनुसन्धान अनुसार मरिचमा पाइने तत्वले बोसो अर्थात् फ्याट कम गर्न मद्दत गर्छ।

Rheumatoid arthritis को दुखाई कम गर्न मरिचको औषधीय गुण (Benefit of Marich to Get Relief from Gout in Nepali)

Rheumatoid arthritis को दुखाई कम गर्न मरिच एक राम्रो उपाय हो, किनकि आयुर्वेद अनुसार मरिचमा वातलाई कम गर्ने गुण हुन्छ। यस कारणले गर्दा arthritis को दुखाई कम हुन मद्दत मिल्छ। आयुर्वेदमा arthritisलाई वात प्रधान रोग मानिन्छ।

क्यान्सरको उपचारमा मरिच फाईदाजनक (Black Pepper Beneficial to Treat Cancer in Nepali)

मरिचको सेवन क्यान्सर फैलिनबाट रोक्नमा मद्दत गर्न सक्छ, किनकि मरिचमा एन्टि-क्यान्सर गुण पाइन्छ जुन क्यान्सर फैलिनबाट रोक्नमा मद्दत गर्छ।

डिप्रेशन कम गर्न मरिचको सेवन (Black Pepper Beneficial to Treat Depression in Nepali)

मरिचको सेवनले डिप्रेशनका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ किनकि अनुसन्धान अनुसार यसमा पाइने एल्कलॉइडमा एन्टि-डिप्रेशन गुण पाइन्छ।

विटिलिगोको उपचारमा मरिचको औषधीय गुण फाईदाजनक (Black Pepper Beneficial in Vitiligo in Nepali)

विटिलिगोको समस्यामा मरिचको प्रयोग फाईदाजनक हुन सक्छ, किनकि एक अनुसन्धान अनुसार मरिचको बाह्य प्रयोगले पिग्मेन्टेशन बढाई रोगका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्छ।

कालो मरिचका उपयोगी भागहरू (Beneficial Parts of Kali Marich)

 फल

कालो मरिचको सेवनको मात्रा (Uses & Doses of Kali Marich)

चूर्ण – 1-2 ग्राम

औषधिको रूपमा कालो मरिच (Marich Herb) को प्रयोग (kalo marich uses) गर्नु अघि कुनै पनि आयुर्वेदिक चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।

कालो मरिचका नोक्सान (Black Pepper Side Effects in Nepali)

यी रोगहरूको अवस्थामा कालो मरिचको प्रयोग गर्नु हुँदैनः-

घाऊ एसिडिटी रगतमासी पायल्स फिस्टुला गर्भावस्थाको अवस्था

कालो मरिच कहाँ पाइन्छ वा उब्जाइन्छ (Where is Kali Marich Found or Grown?)

कालो मरिच (Marich Herb) को बिरुवाको मूल स्थान दक्षिण नेपाल हो। संसारभरि कालो मरिचको उत्पादन सबैभन्दा बढी भारतमा नै हुन्छ। भारत बाहिर इन्डोनेशिया, बोर्नियो, इन्डोचीन, मलय, लंका र स्याम आदि देशहरूमा पनि यसको खेती (kali mirch ki kheti) गरिन्छ। केही वन क्षेत्रहरूमा यो स्वयं उत्पन्न हुन्छ, तर दक्षिण नेपालका उष्ण र आर्द्र भागहरूमा कालो मरिचका लहरा हरू लगाइन्छ। कालो मरिच (Marich Herb) का कारणले एक समयमा भारत संसारको सबैभन्दा ठूलो आर्थिक शक्ति भएको थियो।

कालो मरिचसँग सम्बन्धित अक्सर सोधिने प्रश्नहरू (FAQ Related to Black Pepper in Nepali)

1-         बिहान कालो मरिचको सेवन गर्नु फाईदाजनक हुन्छ?

आयुर्वेदिक विशेषज्ञहरूका अनुसार बिहानको समयमा कालो मरिचको सेवन गर्नु फाईदाजनक हुन्छ। विशेष गरी जाडोको मौसममा बिहान कालो मरिच हालेर चिया सेवन गर्दा कफ कम हुन्छ। यसमा कफ कम गर्ने गुण हुन्छ र यस कारणले कालो मरिच भएको चिया पिउँदा घाँटीलाई आराम मिल्छ।

2-         के कालो मरिचको काढा कोरोना (COVID-19) बाट बच्न प्रभावकारी छ?

कोविड-19 बाट बच्न र इम्यूनिटी बढाउनका लागि मानिसहरूलाई हर्बल काढा पिउन सल्लाह दिएका छन्। यस हर्बल काढाको मुख्य घटक कालो मरिच पनि हो। विशेषज्ञहरूका अनुसार कालो मरिचको सेवन इम्यूनिटी बढाउन प्रभावकारी (Kalo Marich Ko Faidaharu)छ र कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्छ।

3-         खोकिबाट आराम पाउन कालो मरिचको प्रयोग कसरी गर्ने?

 यदि तपाईं खोकि समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ र धेरै घरेलु उपायहरू अपनाएपछि पनि खोकिबाट आराम मिलिरहेको छैन भने कालो मरिचको प्रयोग गर्नुहोस्। कालो मरिच खोकि हटाउनको लागि एक अचूक उपाय हो। यसको लागि, कालो मरिचको पाउडरमा अलिकति मह मिसाएर सेवन गर्नुहोस्। कालो मरिच र मह दुवैमा प्रकुपित कफलाई शान्त गर्ने गुण पाइन्छ। यस कारणले यसको सेवनबाट धेरै छिटो खोकिबाट आराम (Kalo Marich Ko Faidaharu)मिल्छ।

4-         सर्दी-जुकामबाट आराम पाउन कालो मरिचको प्रयोग कसरी गर्ने?

जाडोमा प्रायः मानिसहरू सर्दी-जुकाम बाट पीडित हुन्छन्। डाक्टरहरूको भनाइ अनुसार सर्दी-जुकाम हुँदा औषधि लिने सट्टा घरेलु उपाय अपनाउनु राम्रो हुन्छ। आयुर्वेदिक विशेषज्ञहरूका अनुसार, यदि तपाईं सर्दी-जुकामबाट पीडित हुनुहुन्छ भने चियामा कालो मरिच हालेर सेवन गर्नुहोस्। कालो मरिच युक्त चियाको स्वाद पनि राम्रो हुन्छ र यसको तातो गुणले सर्दी-जुकामका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्छ।

5-         के कालो मरिचको सेवनले इम्यूनिटी बढ्छ?

 कालो मरिचको सेवनले मात्र कफको समस्या कम गर्दैन, यसको सेवनले रोगसँग लड्ने शक्ति अर्थात् इम्यूनिटीलाई पनि बढाउँछ। इम्यूनिटी बढाउनका लागि तपाईंले कालो मरिचको सेवन विभिन्न तरिकामा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं चाहनुहुन्छ भने यसको सेवन मसला रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ वा चियामा हालेर वा महमा मिलाएर पनि यसको सेवन गर्न सक्नुहुन्छ।

 Reference

https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-diarrhea/