Main Kanda or Mainfal (Catunaregam spinosa) is a medicinal shrub. Its fruits and roots are used in Ayurveda for digestion, fever relief, and wound healing. नेपाली वनस्पति जगतमा मैन काँडा एक महत्वपूर्ण औषधीय बुट्यान हो। यसलाई आयुर्वेदमा ‘मदनफल’ को नामले चिनिन्छ, जसको अर्थ हुन्छ ‘मद पैदा गर्ने वा वमन (उल्टी) गराउने फल’। परापूर्व कालदेखि नै […]
Madhurparni (Stevia rebaudiana) is a natural sweet herb used for sugar-free sweetening, diabetes support, and herbal remedies. Easy to use in drinks & foods. प्रकृतिले हामीलाई धेरै उपहार दिएको छ, जसमध्ये मधुरपर्णी एक अद्भुत वनस्पति हो। चिनीको विकल्पको रूपमा चिनिने यो बिरुवा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ। यसलाई आधुनिक समयमा ‘सुगर फ्री’ को प्राकृतिक स्रोत […]
महुवा (Mahuva) or मधूक (Madhook), Madhuca longifolia, is a versatile herb known for its nutritional, medicinal, and traditional uses in food & wellness. महुवा के हो? महुवा एक प्रकारको ठूलो आकारको पतझड (पात झर्ने) वृक्ष हो, जुन विशेषगरी नेपाल र भारतका सुख्खा क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। यसलाई आयुर्वेदमा ‘मधूक’ भनिन्छ किनभने यसको फूल मह जस्तै गुलियो र […]
Mameera (ममीरा) Coptis teeta Wall.: A potent herb used traditionally for health, offering benefits for digestion, immunity, and wellness; easy to use daily. नेपाली समाज र आयुर्वेदमा ममीराको ऐतिहासिक महत्त्व छ। यो ‘रानुनकुलेसी’ (Ranunculaceae) परिवार अन्तर्गत पर्ने एक सानो वनस्पति हो। यसको जरा सुनौलो पहेंलो रंगको हुने हुनाले अंग्रेजीमा यसलाई ‘गोल्डेन थ्रेड रुट’ (Golden Thread […]
मयूरशिखा (Mayurshikha) – Actiniopteris radiata: Explore its benefits, uses, and methods of use for health and wellness across traditional remedies. नेपाली परम्परागत चिकित्सा र आयुर्वेदमा मयूरशिखालाई एक शक्तिशाली औषधिको रूपमा चिनिन्छ। यो विशेषगरी ‘फर्न’ (Fern) प्रजातिको वनस्पति हो, जुन ओसिलो र पत्थरिला ठाउँहरूमा उम्रिन्छ। यसको औषधीय गुणका कारण यसलाई प्राचीन कालदेखि नै विभिन्न रोगहरूको उपचारमा […]
Kapase (Aawartani), Helicteres isora Linn., is a medicinal herb used for digestion, diarrhea, diabetes, wounds, inflammation, supporting gut health healing. कपासे, जसलाई संस्कृतमा ‘आवर्तनी’ र नेपालीमा ‘मृगासिंधी’ भनिन्छ, यो विशेषगरी उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा पाइने वनस्पति हो। यसको फलको बनावट बटारिएको वा बटारिएको डोरी जस्तो हुने भएकाले यसलाई हिन्दीमा ‘मरोड़फली’ र अंग्रेजीमा ‘Screw Tree’ भनिन्छ। प्राचीन कालदेखि […]
Muswaan / Maruwak (Origanum majorana) herbs aiding digestion, easing pain, boosting immunity; used as powder, tea, or paste. मरुवा एक अत्यन्तै सुगन्धित र औषधिजन्य गुणले भरिपूर्ण वनस्पति हो। यो नेपालका गाउँघरमा बगैँचा वा गमलामा सजिलै पाइन्छ। यसको विशेष बास्नाका कारण यसलाई पूजाआजामा प्रयोग गरिन्छ भने यसको पातको रसलाई घरेलु औषधिको रूपमा प्रयोग गर्ने पुरानो परम्परा […]
Beli Phool/Beli/Bela (Jasminum sambac) is a fragrant herb used in Ayurveda for cooling, calming mind, skin care, eye health and aroma therapy use daily safely बेली फूल एक अत्यन्तै सुगन्धित र लोकप्रिय फूल हो, जसलाई हिन्दू धर्म र संस्कृतिमा विशेष स्थान दिइन्छ। यसको मनमोहक बासनाका कारण यसलाई अत्तर र सौन्दर्य प्रसाधन बनाउन प्रयोग गरिन्छ। आयुर्वेदमा […]
Asari (Shreeparna), Mussaenda glabrata is a medicinal herb used for fever, wounds and inflammation; taken as decoction or paste as advised by experts safely. असारी, जसलाई संस्कृतमा श्रीपर्ण भनिन्छ, एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जडीबुटी हो। यो मुख्यतया दक्षिण एसियाका उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। नेपालमा यसलाई ‘असारी’ भनेर चिनिन्छ भने अंग्रेजीमा यसको सेतो पातको बनावटका कारण ‘White Lady’ […]
Majufal (माजूफल) Quercus infectoria Oliv. is a single herb used for oral care, wound healing, diarrhea, and skin health, taken as powder or decoction. माजूफल (Majuphal) एक यस्तो औषधि हो जसलाई आयुर्वेदमा वर्षौंदेखि विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गरिँदै आएको छ। माजूफल एउटा विशेष प्रकारको रुखको फल नभएर, रुखको हाँगामा कीराले पारेको अण्डाबाट बनेको एक […]
