पलासको फूललाई तेसु फूल भनिन्छ। पलास वसन्त ऋतुमा फुल्छ र यो सेतो, पहिलो र रातो-सुन्तला गरी तीन रंगको हुन्छ। आयुर्वेदमा पलासको रूखलाई धेरै महत्त्वपूर्ण मानिन्छ किनभने यसको धेरै औषधीय गुणहरू हुन्छ जसले गर्दा यसलाई विभिन्न रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। आयुर्वेदमा पलासको जरा, बीउ, काण्ड, फूल र फल लगायतका विभिन्न भागहरू औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। पलासमा […]
गोखरु एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जडीबुटी हो जसले शरीरलाई विभिन्न रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। यसको प्रयोग सयौं वर्षदेखि स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा गरिँदै आएको छ। गोखरुले पाचन प्रक्रिया सुधार्न, यौन समस्याहरू हटाउन, र मूत्र सम्बन्धी रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसको फल, पात, र डाँठ औषधिको रूपमा प्रयोग हुन्छन्। गोखरु के हो? गोखरु (वानस्पतिक नाम: Tribulus terrestris) एक […]
जेठिमधु (जसलाई यष्टिमधु वा मुलेठी पनि भनिन्छ) एक औषधीय बोट हो जसले शरीरलाई रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान गर्छ। यसको प्रयोग धेरैजसो चिसो, खोकी, र घाँटी दुख्ने समस्यामा गरिन्छ। तर, यसका फाइदाहरू यति मात्र सीमित छैनन्। आयुर्वेदमा यसलाई धेरै रोगहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। यस लेखमा, हामी जेठिमधुका फाइदाहरू, यसको सेवन विधि, र मात्राको बारेमा जानकारी […]
बषौदेखि आयुर्वेदमा अर्जुनलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। सामान्यतया अर्जुनको रूखको बोक्रा र रसलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अर्जुन नामक यो बहुगुणी सदाबहार रूख को बोक्राले हृदय सम्बन्धी रोग, क्षयरोग (टीबी), सामान्य कान दुखेमा, इन्फ्ल्यामेसन, ज्वरो लगायतका रोगहरूको उपचारमा फाइदा गर्छ। अर्जुन कति फाईदाजनक औषधी हो भन्ने कुरा त स्पष्ट छ, तर यसले अन्य […]
सेतो मुसली (Safed Musli) एक शक्तिवर्द्धक जडीबुटी हो जसलाई आयुर्वेदमा औषधिको रूपमा धेरै प्रयोग गरिन्छ। यसको जरा र बीज विभिन्न स्वास्थ्य लाभका लागि प्रयोग हुन्छन्। सेतो मुसलीको जरामा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, क्याल्सियम, पोटासियम, म्याग्नेशियम जस्ता पोषक तत्वहरू पाइन्छन्। यस लेखमा हामी सेतो मुसलीका विभिन्न गुणहरूको बारेमा विस्तृत जानकारी दिने छौं। सेतो मुसली के हो? सेतो […]
आयुर्वेदमा कालो मुसलीलाई यौनशक्ति बढाउने र शरीरको दुर्बलता हटाउने एक प्रभावकारी औषधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको उपयोग धेरै वर्षदेखि विभिन्न रोगहरूको उपचारमा गरिँदै आएको छ। आयुर्वेदिक ग्रन्थहरूमा मुसली दुई प्रकारको बताइएको छ— सेतो मुसली र कालो मुसली। दुबै प्रकारका मुसलीहरू औषधीय गुणले भरपूर छन् र धेरै रोगहरूमा फाइदाजनक छन्। कालो मुसली विशेषगरी यौनशक्ति बढाउने, शरीरको […]
तपाईंले धेरै पटक अश्वगन्धाको नाम सुन्दै आउनु भयको होला। यसको बारेमा टिभी, रेडियो वा अखबारहरूमा प्रचार हुँदै गरेको देख्न सकिन्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि अश्वगन्धा के हो र यसका के-के गुणहरू छन्? वास्तवमा, अश्वगन्धा एक प्रकारको जडीबुटी हो जसको प्रयोग धेरै रोगहरूको उपचारमा गरिन्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि मोटोपन घटाउन, शारीरिक शक्ति […]
सेतो चोया (चोयो / क्षीर चम्पा) नेपाल र भारत लगायत उष्णकटिबन्धीय क्षेत्रहरूमा पाइने एक औषधीय महत्त्व बोकेको बोट हो। यसको वैज्ञानिक नाम Plumeria alba हो भने आयुर्वेदमा यसलाई “क्षीरचम्पा” वा “चोयो / क्षीर चम्पा” भनेर चिनिन्छ। यसको फूल, पात, बोक्रा, जरा, र दूध (चोप) सबैको प्रयोग पारम्परिक चिकित्सामा सयौं वर्षदेखि गरिँदै आएको छ। विशेष गरी चर्म रोग, […]
सूर्यमुखीको फूलले आफ्नो विशेषता अनुसार सूर्यको दिशातर्फ घुम्दछ। यसरी सूर्य जतातर्फ जान्छ, सूर्यमुखी पनि त्यही दिशामा मुख फर्काउँछ। यही कारणले यसलाई “सूर्यमुखी” भनिन्छ। सूर्यमुखी एक प्रमुख तेलहन बाली हो र यसको बीजबाट तेल निकालिन्छ जसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यसको फूल देख्नमा आकर्षक भयपनी यसमा खास गन्ध हुँदैन। सूर्यमुखीको बीजमा विटामिन बी१, बी३, बी६, म्याग्नेसियम, […]
तपाईंले ज्वानो (अजवाइन) को उपयोगबारे सुन्नुभए कै छ, किनभने यो लगभग हरेक नेपाली घरमा मसला र औषधिको रूपमा प्रयोग हुने गर्छ। धेरैले यसलाई केवल खाना पकाउँदा मसलाको रूपमा मात्र प्रयोग गर्छन्, तर यसका धेरै औषधीय गुणहरू पनि छन्। ज्वानोले केवल खाना स्वादिष्ट बनाउने मात्रा नभै यसले धेरै रोगहरूको उपचार पनि गर्छ। ज्वानो के हो? ज्वानो […]
