Kalikatth (Vaayvidang) – Embelia ribes is a medicinal herb used to expel worms, aid digestion, improve appetite, and support gut health. It is taken as powder or decoction in traditional remedies. कालीकाठ वा वायविडङ्ग (Kalikath/Vaayvidang) एक बहुउपयोगी आयुर्वेदिक जडीबुटी हो, जसलाई विशेषगरी पेटका कीराहरू मार्नका लागि अचुक औषधिको रूपमा चिनिन्छ। के हो कालीकाठ (वायविडङ्ग)? कालीकाठ […]
Rani Gittha (Dioscorea bulbifera), also known as Varahi Kand, is a medicinal herb that supports digestion, immunity and skin health, used cooked, powdered or as a decoction. रानीगिठ्ठा (Rani Gittha) एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण आयुर्वेदिक कन्द हो, जसलाई प्राचीन चिकित्सा पद्धतिमा ‘वाराही कन्द’ को नामले चिनिन्छ। यसको औषधीय गुण र पौष्टिकताका कारण यसलाई स्वास्थ्यवर्धक वनस्पतिको रूपमा […]
Ban Mung (Mudgaparni, Vigna trilobata) is a medicinal herb used to improve digestion, strength, and immunity. It is taken as decoction or powder for health suppo नेपाली समाजमा परापूर्वकालदेखि नै विभिन्न वनस्पतिहरूलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ। वन मुङग, जसलाई संस्कृतमा ‘मुद्गपर्णी’ भनिन्छ, आयुर्वेदमा एक महत्त्वपूर्ण जडिबुटी हो। यो विशेषगरी बलवर्धक र त्रिदोष (वात, पित्त, […]
Vijayashal (Pterocarpus marsupium) is a medicinal herb known for managing diabetes, improving heart health and immunity. Its wood soaked water is traditionally consumed daily. विजयसाल एक बहुमूल्य आयुर्वेदिक जडीबुटी र काठ हो, जसलाई प्राचीन कालदेखि नै विभिन्न रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। विशेष गरी यसको काठबाट बनेको भाँडामा राखिएको पानी पिउनाले मधुमेह (सुगर) निको […]
Vidarikand (Pueraria tuberosa) boosts strength, immunity and vitality. Used in Ayurveda for weakness and fertility; taken as powder or decoction with milk. नेपाली आयुर्वेद र ग्रामीण भेगमा विदारी कन्द एक अत्यन्तै शक्तिशाली र पोषिलो जडीबुटीको रूपमा परिचित छ। यसलाई “शक्तिवर्धक” र “यौवन जोगाइराख्ने” औषधिको रूपमा लिइन्छ। विशेषगरी पहाडी र तराईका नदी किनारमा पाइने यो वनस्पतिले […]
Allo (Girardinia diversifolia) is a Himalayan herb used as food and fiber. It aids digestion, relieves joint pain, improves skin health and supports livelihoods. अल्लो (Allo) नेपालको एक अत्यन्तै महत्वपूर्ण र बहुउपयोगी प्राकृतिक सम्पदा हो। यसलाई हिमालयन नेटल (Himalayan Nettle) को रूपमा पनि चिनिन्छ। विशेषगरी नेपालको पहाडी भेगमा पाइने यो वनस्पति केवल औषधि मात्र नभई […]
Pangkaha Phul (Kapurkachari, Hedychium spicatum) is an aromatic herb used for digestion, cough, asthma, and fever. Roots are taken as powder or decoction. नेपाली वनस्पतिको संसारमा पङ्खाफूल (कपुरकचरी) एक अत्यन्तै महत्वपूर्ण र सुगन्धित जडीबुटी हो। यसको आयुर्वेदिक र औषधीय गुणका कारण यसलाई पुस्तौँदेखि विभिन्न रोगको उपचारमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। नेपालको पहाडी भेगमा पाइने यो […]
Chhin Chhine San (Shan, Crotalaria juncea Linn) is a useful medicinal herb that aids digestion, reduces inflammation, improves soil fertility, and supports traditional remedies. छिनछिने सन, जसलाई सामान्यतया ‘सन’ वा ‘सनहेम्प’ भनिन्छ, एक बहुउपयोगी वनस्पतिको रूपमा चिनिन्छ। यसको प्रयोग परापूर्व कालदेखि नै ऋषिमुनि र आयुर्वेदका ज्ञाताहरूले गर्दै आएका छन्। विशेषगरी यसको रेशा (fibre) कपडा र […]
Chiku or Shanpushpi (Crotalaria verrucosa Linn.) is a medicinal herb for fever, wounds and digestion; its leaves or decoction are used externally or taken orally. नेपाल र भारतका विभिन्न भूभागमा प्राकृतिक रूपमा पाइने छिकू एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जडीबुटी हो। यसलाई संस्कृतमा ‘शणपुष्पी’ भनिन्छ, जसको अर्थ हुन्छ– सन (जुट) जस्तो फूल फुल्ने वनस्पति। यो वनस्पति विशेष […]
Saunf soup from Shatpushpa (Anethum graveolens) improves digestion, reduces bloating. Used as tea or soup: boil crushed seeds in water, strain, drink warm. नेपाली भान्सा र आयुर्वेदमा सुप (Shatpushpa) एक परिचित नाम हो। यो केवल एउटा मसला मात्र नभई औषधीय गुणले भरिपूर्ण वनस्पति हो। प्राचीन कालदेखि नै यसलाई पाचन प्रक्रिया सुधार्न र सुत्केरी महिलाहरूको स्वास्थ्य […]
