बषौदेखि आयुर्वेदमा अर्जुनलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। सामान्यतया अर्जुनको रूखको बोक्रा र रसलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अर्जुन नामक यो बहुगुणी सदाबहार रूख को बोक्राले हृदय सम्बन्धी रोग, क्षयरोग (टीबी), सामान्य कान दुखेमा, इन्फ्ल्यामेसन, ज्वरो लगायतका रोगहरूको उपचारमा फाइदा गर्छ।
अर्जुन कति फाईदाजनक औषधी हो भन्ने कुरा त स्पष्ट छ, तर यसले अन्य कुन कुन रोगहरूमा फाइदा गर्छ र अर्जुनको बोक्राको क्षीरपाक कसरी बनाउने भन्ने बारेमा विस्तारसँग जानौं।
अर्जुन के हो?
अर्जुन रूखको नामकरण यसको सेतो र स्वच्छ रंगको आधारमा भएको हो। संस्कृतमा “अर्जुन” शब्दको अर्थ सेतो वा स्वच्छ हुन्छ। पाण्डव कुमार अर्जुनसँग यस रूखको कुनै विशेष सम्बन्ध देखिँदैन। संस्कृतमा यसलाई “पार्थ”, “धनञ्जय” जस्ता नामहरूले पनि चिनिन्छ, तर यी नामहरू आयुर्वेदीय साहित्यमा मात्र प्रयोग भएका छन ।
अर्जुन प्रकृतिमा शीतल, हृदयका लागि हितकारी, मुख बाध्ने स्वाद भएको हुन्छ। यसले काटेको कोतरेको, विष, रगत सम्बन्धी रोग, मोटोपन, महमेह, अल्सर, कफ, अपच, र पहेंलो तरल पदार्थको कमी गर्न मद्दत गर्छ। अर्जुनले हृदयको मांसपेशीलाई बल प्रदान गर्छ, हृदयको पोषण क्रिया सुधार्छ, र हृदयको धड्कन नियमित गर्छ। यसले साना रक्तवाहिनीहरूको सङ्कोचन गरी हृदयलाई शक्तिशाली बनाउँछ। यसले रगत बग्ने प्रक्रिया कम गरेर इन्फ्ल्यामेसन घटाउँछ।
अन्य भाषाहरूमा अर्जुनको नाम
अर्जुनको वानस्पतिक नाम Terminalia arjuna (टर्मिनेलिया अर्जुन) हो। यो Combretaceae (कम्ब्रेटेसी) परिवारको रूख हो। अंग्रेजीमा यसलाई Arjuna myrobalan भनिन्छ। भारतका विभिन्न प्रदेशहरूमा यसलाई फरक-फरक नामहरूले चिनिन्छ:
- संस्कृत: अर्जुन, नदीसर्ज, वीरवृक्ष, धनञ्जय, पार्थ
- हिन्दी: अर्जुन, काहू, कोह, अरजान
- उर्दू: अर्जन (Arjan)
- बङ्गाली: अर्जुन गाछ (Arjun Gach), अरझान (Arjhan)
- नेपाली: अर्जुन
- अरबी: अर्जुन पोस्त (Arjun post)
- अंग्रेजी: White murdah
अर्जुनका प्रयोगहरू (Arjuna Uses and Benefits)
आयुर्वेदमा अर्जुनको रूखको बोक्रा र फल औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अर्जुनको बोक्रामा ट्यानिन, पोटासियम, म्याग्नेसियम, र क्याल्सियम जस्ता गुणकारी तत्त्वहरू पाइन्छन्। यसले निम्न रोगहरूमा फाइदा गर्छ:
- हृदय रोग: हृदयको कमजोरी, अनियमित धड्कन, र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
- क्षयरोग (टीबी): यसको रसले क्षयरोगको उपचारमा सहयोग गर्छ।
- झाडापखाला र अपच: पाचन समस्याहरूमा राम्रो असर गर्छ।
- पिशाब सम्बन्धी रोग: मूत्रमार्गको संक्रमण र अन्य समस्याहरू घटाउँछ।
- जोर्नी दुख्ने समस्या (गाउट): जोर्नीको दुखेमा र सूजन कम गर्छ।
- रगत बग्ने समस्या: घाउको रगत बग्ने प्रक्रिया नियन्त्रण गर्छ।
अर्जुनको बोक्राको क्षीरपाक बनाउने विधि
- अर्जुनको बोक्रालाई सुकाएर पिनेर पाउडर बनाउनुहोस्।
- यस पाउडरलाई दुधमा उमालेर क्षीरपाक तयार गर्नुहोस्।
- मीठो स्वादका लागि थोरै मिस्री वा मह मिसाउन सकिन्छ।
- यो क्षीरपाक हृदय रोग, कमजोरी, र रक्तस्राव जस्ता समस्याहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
अर्जुनको बोक्रा र यसको औषधीय प्रयोगले धेरै रोगहरूको उपचारमा सहयोग पुर्याउँछ। तर, कुनै पनि औषधि प्रयोग गर्नुअघि आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिनु उचित हुन्छ।
अर्जुनको रूखका फाइदा (Arjuna Uses and Benefits in Nepali)
आयुर्वेदमा अर्जुनको रूखको बोक्रा, पात, फल र जरा लाई औषधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अर्जुनको बोक्रामा ट्यानिन, पोटासियम, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम जस्ता पोषक तत्व पाइन्छन् जसले स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक छन्।