बाँस Health Benefits And Medicinal Uses Of Bamboo

बाँस एक यस्तो बिरुवा हो जुन भारतका लगभग हरेक प्रदेशमा पाइन्छ। यो करिब २५ देखि ३० मिटरसम्म अग्लो हुन्छ र यसका लामा पात हुन्छन्। तर तपाईंलाई आश्चर्य लाग्ला कि बाँसका पनि स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउने गुणहरू हुन्छन्। यसका अतिरिक्त, बाँसका गुणहरूले रोगहरूको उपचारमा पनि मद्दत गर्छन्।

Table of Contents

बाँसका फाइदाहरू (Bamboo Benefits)

बाँसका तामा मा क्याल्सियम, प्रोटिन, भिटामिन ए, ई, बी६, म्याग्नेसियम, कपर जस्ता पोषक तत्त्वहरू प्रचुर मात्रामा हुन्छन्। यसैले आयुर्वेदमा बाँसलाई धेरै रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अब बाँसका फाइदाहरू र यसका अनजाना गुणहरूको बारेमा जानौं।

बाँस के हो? (What is Bamboo in Nepali?)

बाँस प्रायः गर्मीको मौसममा फूल्दछ र फल्दछ। वर्षा ऋतुमा बादलको तीव्र गर्जनले बाँसका घनामा चिराहरु पर्दछ। पोथी बाँस खोक्रो वा कमलो हुन्छ भने भाले बाँस ठोस हुन्छ। बाँसका धेरै जातिहरू यस्तो छन् जसमा फूल उनीहरूको जीवनकालमा एकपटक मात्र आउँछ र त्यसपछि केही समयमा नै पूर्ण रूपमा बास सुकेर जान्छ। केही जातिहरूमा फूल हरेक ३ वर्षमा आउँछ भने केही जातिहरूमा फूल हरेक वर्ष आउँछ।

माथि उल्लेख गरिएको वंशका मुख्य प्रजातिबाहेक अर्को प्रजाति (स्वर्णवंश, पीतवंश वा पहेँलो बाँस) पनि पाइन्छ जसलाई चिकित्सामा प्रयोग गरिन्छ।

Bambusa vulgaris Schrad. (स्वर्णवंश, पीतवंश) – यो करिब १८ मिटरसम्म अग्लो, मध्यम आकारको हुन्छ। यसको काण्ड खोक्रो वा कमलो तथा पहेँलो रंगको हुन्छ। यसका पातहरू भालाको आकारका, रेखादार र अगाडि चुच्चो हुन्छन्। यो प्रकृतिबाट मीठो, अलिकति तितो र चिसो स्वभावको हुन्छ। यसले ज्वरोका लक्षणहरूबाट राहत दिलाउन मद्दत गर्छ। यसको नयाँ हागाहरू र जरा पिशाब सम्बन्धी रोगमा फाइदाजनक हुन्छन्।

अन्य भाषाहरूमा बाँसको नाम (Name of Bamboo in Different Languages)

बाँसको वानस्पतिक नाम Bambusa bambos (Linn.) Voss हो र यो Poaceae परिवारको हो। बाँसलाई अङ्ग्रेजीमा Thorny bamboo भनिन्छ। तर भारतका अन्य प्रदेशहरूमा बाँसलाई धेरै नामहरूले चिनिन्छ।

संस्कृत – वंश, कर्मार, तृणध्वज, शतपर्वा, यवफल, वेणु, मस्कर, तेजन, तुंगा, शुभा, तुगा, किलाटी, पुष्पघातक, बृहत्तृण, तृणकेतुक, कण्टालु, महाबल, दृढ़ग्रन्थि, दृढ़पत्र, धनुर्द्रुम, दृढ़काण्ड, कीचक, कुक्षिरन्ध्र, मृत्युबीज, वादनीय, फलान्तक, तृणकेतु, तृणराजक, बहुपर्वन्, दुरारुह, सुशिराख्य;
हिन्दी – बाँस, कांटा बांस;
बङ्गाली – बाँश (Bansh);
नेपाली – बाँस (Bans);
अरबी – कसाब (Qasab), तवाशीर (Tabashir);
फारसी – नाइ (Nai)।

बाँसको औषधीय गुण (Medicinal Properties of Bamboo in Nepali)

बाँस प्रकृतिबाट मीठो, अम्लीय, तीखो, तितो, भारी, सुख्खा र चिसो स्वभावको हुन्छ। यसले कफ र पित्त कम गर्न मद्दत गर्छ। बाँसका फाइदाहरूले कुष्ठ, घाउ, इन्फ्ल्यामेसन, पिशाब सम्बन्धी रोग, मधुमेह, पायल्स र जलन कम गर्न मद्दत गर्छ।

बाँसको तामा तितो, मीठो, तीखो, अम्लीय, सुख्खा, भारी, मलमूत्र निकाल्ने र कफ बढाउने हुन्छ। यसले जलन, रगत बग्ने समस्या र पिशाब सम्बन्धी रोगहरूमा पनि फाइदा गर्छ।

वंशलोचन तितो, मीठो, चिसो स्वभावको, सुख्खा, वात कम गर्ने, पौष्टिक, वीर्य बढाउने, स्वादिष्ट, रगत शुद्ध गर्ने र शक्ति बढाउने हुन्छ। यसले प्यास, खोकी, ज्वरो, क्षय, रगत बग्ने समस्या, पित्त, कुष्ठ, एनीमिया, पिशाब सम्बन्धी रोग, अपच र जलन कम गर्न मद्दत गर्छ।

यसले उल्टी, झाडापखाला, प्यास, जलन, कुष्ठ, पित्त, रगतको उल्टी, फोक्सोमा इन्फ्ल्यामेसन, खोकी, सास फेर्न समस्या, पिशाब सम्बन्धी रोग, मुखपाक, ज्वरो, आँखाको रोग र सामान्य कमजोरीमा फाइदा गर्छ। बाँसको जरा चिसो स्वभावको, मलमूत्र निकाल्ने, पिशाब सम्बन्धी रोगमा लाभदायक र शक्ति बढाउने हुन्छ। यसका पातहरू चिसो स्वभावको, आँखाको रोगमा लाभदायक र ज्वरोबाट राहत दिलाउने हुन्छन्।

बाँसको फाइदा र उपयोगहरू (Benefits and Uses of Bamboo in Nepali)

बाँसमा म्याग्नेसियम, सोडियम, जिंक, कपर, पोटासियम, फस्फोरस जस्ता तत्वहरू पाइन्छन्। यसकारण आयुर्वेदमा यसलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

आधा शिर दुखाइ वा माइग्रेनबाट राहत दिने बाँस (Benefits of Bamboo Shoots to Get Relief from Headache in Nepali)
यदि तपाईंलाई कामको तनाव र भागदौड भरिएको जीवनका कारण शिर दुखाइ वा आधा शिर दुखाइको समस्या छ भने बाँसको घरेलु उपाय धेरै फाइदाजनक साबित हुन सक्छ। यसको लागि १० मिलि बाँसको जराको रसमा ५०० मिग्रा कपूर मिसाएर १-२ बूँद नाकमा हाल्दा आधा शिर दुखाइ कम हुन्छ।

कान दुखाइमा फाइदाजनक बाँस (Benefits of Bamboo in Ear Pain in Nepali)
यदि सर्दी-खोकी वा कुनै रोगको साइड इफेक्टका कारण कान दुखेको छ भने बाँसले यसरी उपचार गर्दा राहत मिल्छ। चौलाईको जरा, अंकोल फल, लसुन, अदुरक र बाँस आदि द्रव्यहरू पिनेर पेस्ट बनाउनुहोस्। त्यसपछि यसलाई घिउ, तेल, वसा वा मज्जा जस्ता चार प्रकारको स्नेहमा वा दही, तक्र, सुरा, चुक्र आदिको रसमा पकाएर १-२ बूँद कानमा हाल्दा कान दुखाइ कम हुन्छ। यसका अलावा बाँसको कल्कलाई बाख्रो वा भेडाको पिसाब वा घिउ वा तेलमा पकाएर छानेर १-२ बूँद कानमा हाल्दा पनि कान दुखाइ कम हुन्छ।

मुखका छालाबाट राहत दिने बाँस (Banslochan Beneficial in Mouth Ulcer in Nepali)
यदि पोषणको कमी वा कुनै रोगका कारण मुखका छालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने बाँसको पेस्टले यसरी उपचार गर्दा फाइदा हुन्छ। वंशलोचनलाई महमा मिसाएर मुखमा लेप गर्दा मुखका छालाहरू निको हुन्छन्।

फोक्सोको इन्फ्ल्यामेसन कम गर्ने बाँस (Benefits of Bamboo to Get Relief from Lungs Inflammation in Nepali)
यदि फोक्सोमा इन्फ्ल्यामेसन भएको छ भने बाँसको गुणले यसको उपचारमा मद्दत गर्छ। बाँसको पातको काढा बनाएर १०-२० मिलि मात्रामा पिउने र गरारा गर्दा फोक्सोको इन्फ्ल्यामेसन, खोकी वा घाँटी दुखाइ कम हुन्छ।

सुख्खा खोकीबाट राहत दिने बाँस (Banslochan to Treat Dry Cough in Nepali)
यदि मौसम परिवर्तनका कारण सुख्खा खोकीले पीडा दिँदै छ र कम हुन सकेको छैन भने बाँसले यसको उपचार गर्न सकिन्छ। वंशलोचन चूर्णलाई महसँग मिसाएर सेवन गर्दा कफ निस्कन्छ र सुख्खा खोकी निको हुन्छ।

पखाला रोक्न बाँस (Benefit of Bamboo to Fight Diarrhoea in Nepali)
यदि धेरै मसलादार खाना, प्याकेज्ड खाना वा बाहिरको खाना खाएका कारण पखाला भएको छ र रोकिन सकेको छैन भने बाँसको घरेलु उपाय धेरै मद्दत गर्छ। बाँसको पात, तामा वा काण्डको काढा बनाएर १०-२० मिलि मात्रामा पिउँदा अतिसार वा पखाला, आन्द्रा कृमि वा वान्तामा फाइदा हुन्छ।

पायल्सको दुखाइ कम गर्ने बाँस (Bamboo Benefits in Piles in Nepali)
यदि धेरै मसलादार, तीतो खाने बानी छ भने पायल्सको रोगमा बाँसको घरेलु उपाय धेरै फाइदाजनक साबित हुन्छ। पायल्सको मस्साको मालिश गरेर बाँसपत्र आदिको काढाले मस्सालाई धुदा पायल्सको दुखाइ कम हुन्छ।

मधुमेह नियन्त्रण गर्ने बाँस (Banslochan Benefits to Control Diabetes in Nepali)
आजकलको भागदौड र तनाव भरिएको जीवनले खाने र सुत्ने अनियमित बानीले गर्दा मानिसहरू मधुमेह वा डायबिटीजको शिकार हुँदै गएका छन्। बाँसबाट बनेका खाद्य पदार्थहरूको सेवनले मधुमेह नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।

पिसाब सम्बन्धी समस्याबाट राहत दिने बाँस (Bamboo Benefits for Dysuria in Nepali)
पिसाब सम्बन्धी रोगमा धेरै प्रकारका समस्याहरू आउँछन्, जस्तै- पिसाब गर्दा दुखाइ वा जलन हुनु, पिसाब रु रोकिदै रोकिदै आउनु, पिसाब कम हुनु आदि। बाँसले यस रोगमा धेरै फाइदा गर्छ। बाँसको तामा र जराको काढा बनाएर १०-२० मिलि मात्रामा पिउँदा पिसाब सम्बन्धी समस्यामा राहत मिल्छ। यसका अलावा गोखरू, वंशलोचन र मिश्रीबाट बनेको २-४ ग्राम चूर्णलाई काँचो दुधसँग खुवाउँदा पिसाब जलनको रोगबाट राहत मिल्छ।

मासिक धर्म सम्बन्धी समस्यामा फाइदाजनक बाँस (Bamboo Beneficial in Periods Problems in Nepali)
मासिक धर्म वा पीरियड्स हुँदा धेरै प्रकारका समस्याहरू आउँछन्, जस्तै- मासिक धर्म हुँदा दुखाइ हुनु, अनियमित मासिक धर्मचक्र, मासिक धर्म हुँदा रक्तस्राव कम हुनु वा धेरै हुनु आदि। यी सबैमा बाँसको घरेलु उपाय धेरै फाइदाजनक हुन्छ। २५ ग्राम बाँसपत्र र ५० ग्राम शतपुष्पा (सोआ) मिसाएर काढा बनाएर यसमा गुड मिसाएर पिउँदा मासिक धर्म सम्बन्धी कष्ट कम हुन्छ।

छालाका रोगमा फाइदाजनक बाँस (Bamboo Shoots to Treat Skin Diseases in Nepali)
आजकलको प्रदूषण भरिएको वातावरणमा छाला सम्बन्धी रोग हुने खतरा बढ्दै गएको छ। बाँसले यी समस्याहरू कम गर्न मद्दत गर्छ। बाँसको पात र जरालाई पिनेर लेप गर्दा कुष्ठ, छालाका विकार वा रोगहरू र दादबाट राहत मिल्छ।

अल्सरबाट राहत दिने बाँस (Bamboo to Get Relief from Ulcer in Nepali)
कहिलेकाहीं अल्सरको घाउ सुक्नमा धेरै समय लाग्छ वा सुकेपछि नजिकै अर्को घाउ निस्कन्छ। यस्तो अवस्थामा बाँसको पातको सेवन धेरै फाइदाजनक हुन्छ। बाँसको पातको काढा बनाएर प्रभावित स्थानलाई धुदा घाउ र इन्फ्ल्यामेसनमा राहत मिल्छ।

इन्फ्ल्यामेसन कम गर्ने बाँस (Banslochan Beneficial in Inflammation in Nepali)
यदि कुनै चोट वा रोगका कारण कुनै अंगमा इन्फ्ल्यामेसन भएको छ भने बाँसले गरिएको घरेलु उपचार धेरै फाइदाजनक हुन्छ। बाँसको तामालाई पिनेर लेप गर्दा घाउ र इन्फ्ल्यामेसनमा राहत मिल्छ।

ज्वरबाट राहत दिन वंशलोचन (Banslochan to Treat Fever in Nepali)
यदि मौसम परिवर्तन वा कुनै संक्रमणका कारण ज्वर आएको छ भने वंशलोचनले यसका लक्षणहरूबाट राहत दिन्छ। वंशलोचन र गुर्जो महमा मिसाएर चाटदा जीर्ण ज्वर (पुरानो ज्वर) कम हुन्छ।

शरीरमा शीतलता दिने बाँस (Banslochan Beneficial in Cooling Effect in Nepali)
बाँसमा शीत गुण पाइने कारण यसले शरीरमा शीतलता दिन्छ। मेनोपजको समयमा शरीरमा बेचैनी वा हट फ्लासज जस्ता समस्याहरू हुन्छन्। बाँसको प्रयोगले शरीरमा चिसो महसुस गराउँछ र हट फ्लासज वा गर्मीको महसुसबाट राहत दिन्छ।

एरिसापेलस बाट राहत दिने बाँस (Bamboo Beneficial to Treat Erysipelas in Nepali)
एरिसापेलस (छालाको रोग जसमा खुट्टा, औंला, अनुहारमा र्याशहरू निस्कन्छ) पित्त दोष असंतुलित हुँदा हुने समस्या हो। बाँसमा पाइने पित्त शामक गुणले यसलाई रोक्न वा कम गर्न मद्दत गर्छ।

सर्पले टोकेको अवस्थामा बाँसको प्रयोग (Bamboo Benefits for Snake Bite in Nepali)
बाँसको कोमल तामा, अमला, कपित्थ, सोंठ, मरिच, पिपल, बोझो, कूठ आदि द्रव्यहरूलाई पिनेर चूर्ण बनाएर लेप गर्नुहोस्, नाकबाट लिनुहोस् र काढाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले मकुरा, मुसा, सर्पले टोकेको विषाक्त प्रभावलाई कम गर्न मद्दत गर्छ। यसका अलावा बाँसको कोमल तामा, कुटकी, पाटला बीज, सोंठ, शिरीष आदि द्रव्यहरूलाई गोमूत्रसँग पिनेर छानेर पिउने र १-२ बूँद नाकमा हाल्ने र अञ्जन आदिको लागि प्रयोग गर्दा सर्पले टोकेको विषको प्रभावलाई कम गर्न मद्दत गर्छ। इन्द्रवारुणी मूल र बाँसको तामाको बाहिरी आवरणलाई पिनेर लेप गर्दा टोकेको स्थानमा उत्पन्न मस्साहरू (मांसांकुरहरू) लाई कम गर्न मद्दत गर्छ।

बाँसको उपयोगी भाग (Useful Parts of Bamboo)
बाँसको जरा, पात, काण्ड, र वंशलोचनलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

बाँस कसरी प्रयोग गर्ने? (How to Consume Bamboo in Nepali)
रोगको लागि बाँसको सेवन र प्रयोग गर्ने तरिका पहिले नै बताइएको छ। यदि तपाईं कुनै खास रोगको उपचारका लागि बाँस प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने आयुर्वेदिक चिकित्सकको सलाह लिनुहोस्।

बाँस कहाँ पाइन्छ र उमारिन्छ? (Where is Bamboo Found or Grown in Nepali)
नेपालमा सर्वत्र मैदानी र पहाडी वनमा लगभग १५००-२१०० मिटरको उचाइसम्म बाँस पाइन्छ। बाँस प्रायः २० वा ३० वर्षको उमेरमा फूल्छ र फल्छ। यो फूल्दा सुन्दर देखिन्छ। यसको फूल्नु वा प्रस्फुटित हुनु अशुभ सूचक मानिन्छ।

Reference

दतिवन Washerman’s Plant (Achyranthes aspera अपामार्ग): Benefits, Uses, and Medicinal Properties

ज्योतिष्मती Jyotishmati (Black Oil Tree) – Intellect Tree (Celastrus paniculatus) Benefits, Uses, and Medicinal Properties

लाली गुराँस Lali Gurans (Rhododendron campanulatum) – Benefits, Uses, and Medicinal Properties of Rhododendron

Kooth (Saussurea Lappa) – कूठ Benefits, Uses, and Medicinal Properties of Costus Root

काने झार Commeline Benghalensis (Kane Jhaar) – Medicinal Uses, Benefits, and Overview

गिँदरी Premna Serratifolia L. (Gindari): Benefits, Medicinal Uses, and Importance

पाञ्चान Ougeinia oojeinensis (Paanchan): तिनिश Medicinal Uses, Benefits, and Ecological Importance

बोके टिमुर Zanthoxylum Armatum (Boke Timur) Benefits, Uses, and Medicinal Properties

ठूलो नीम Thulo Neem: महारूख Medicinal Benefits, Uses, and Natural Remedies

सिउँडी Siudi (Euphorbia Neriifolia) Uses, Benefits, Side Effects, and Medicinal Properties

काठेकार, फर्कफल, काठआँवली, Averrhoe acida :