यदि तपाईं कुनै पनि प्रकारको शारीरिक, मानसिक वा यौन दुर्बलताबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, वृद्धदारक (विधारा) को प्रयोगबारे जान्नु अति आवश्यक छ। यसको गुण र प्रयोगहरू थाहा पाउनुभयो भने तपाईंले कहिल्यै पनि कुनै आयुर्बेदिक डक्टर वा वैद्यको आवश्यकता महसुस गर्नु पर्दैन। वृद्धदारक शारीरिक कमजोरी र यौन दुर्बलताको रामबाण आयुर्बेदिक औषधि हो। यसलाई अश्वगंधासंग मिलाएर “अश्वगंधादि चूर्ण” बनाइन्छ, जुन स्नायु सम्बन्धी समस्याहरूको लागि प्रभावकारी औषधि हो। यसबाहेक, वृद्धदारकले धेरै अन्य रोगहरूमा पनि फाइदा गर्छ।
वृद्धदारकको स्वास्थ्य लाभ
वृद्धदारक (विधारा) को प्रयोग निम्न रोगहरूमा गरिन्छ:
- जोर्नी दुख्ने समस्या
- बवासीर
- सुनिने समस्या (सूजन)
- मधुमेह (डायबिटीज)
- खोकी
- पेटका जुकाहरू
- एनीमिया
- मिर्गी
- मानसिक अशान्ति
- झाडापखाला
- पिशाब सम्बन्धी रोग
- छालाका रोग
- ज्वरो
वृद्धदारकको जराले सुनिने समस्यालाई कम गर्छ र घाउ सुक्न मद्दत गर्छ। यसको पाउडरले दुखाइ र इन्फ्ल्यामेसन हटाउँछ। यसका फूलहरूको अर्कले घाउ भर्न सहयोग गर्छ।
वृद्धदारक के हो?
वृद्धदारक (विधारा) एक लहरा हुने औषधीय बोट हो। आयुर्वेदमा यसलाई “रसायन” (सात धातु पुष्ट गर्ने) औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। वैज्ञानिकहरूले यसलाई “समुद्रशोष” (Salvia plebeia) सँग मिलाउँछन्, तर यी दुई बोटहरू पूर्णतः फरक छन्। नेपाली, तमिल, तेलुगु, मराठी, गुजराती जस्ता भाषाहरूमा यसलाई समुद्रशोषसँग मिल्दो-जुल्दो नामले चिनिन्छ।
वृद्धदारकका दुई प्रजातिहरू छन्:
- वृद्धदारक (Argyreia nervosa): यसको लता लामो हुन्छ, फूल गुलाबी-बैजनी रंगका हुन्छन्, र फल पहेँलो-खैरो हुन्छ।
- वन्य विधारा (Argyreia imbricata): यसको फूल गुलाबी र फल रातो हुन्छ।
विभिन्न भाषाहरूमा वृद्धदारकको नाम
- नेपाली: वृद्धदारक, घाइते घाउपत्ता, समुद्रफल
- हिन्दी: समन्दर-का-पाटा, विधारा
- संस्कृत: वृद्धदारुक, अजांत्री
- अंग्रेजी: Elephant Creeper, Woolly Morning Glory
वृद्धदारकको औषधीय प्रयोग
- शारीरिक दुर्बलता: यसको चूर्ण दुधसँग मिसाएर सेवन गर्नाले शक्ति बढाउँछ।
- यौन दुर्बलता: अश्वगंधासँग मिसाएर खानाले शुक्राणु बढाउँछ।
- जोर्नी दुख्ने : यसको जराको काढा बनाएर पिउनुहोस्।
- घाउ सुकाउन: यसको पातको रस लगाउनुहोस्।
- पेटका जुका: यसको जराको चूर्ण पानीसंग लिनुहोस्।
वृद्धदारकले शरीरलाई बलियो बनाउँछ, धातुहरू पुष्ट गर्छ, र दिर्घायु प्रदान गर्छ। यसको नियमित प्रयोगले स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार गर्न सकिन्छ।
वृद्धदारक (विधारा) का प्रयोग र स्वास्थ्य लाभ
वृद्धदारक स्वादमा तितो पिरो, कसैलो र उष्ण प्रकृतिको वनस्पति हो। यो चाँडै पच्छ र पाचन शक्ति बढाउँछ। वृद्धदारकले कफ र वात दोष शान्त गर्छ। यसले पुरुषमा शुक्राणु बढाउँछ र वीर्य गाढा बनाउँछ। यसको सेवनले हड्डी मजबूत हुन्छ, सातौ धातु पुष्ट हुन्छन् र मानिस बलवान्, तेजस्वी र दीर्घायु हुन्छ।
टाउको दुखाइमा वृद्धदारकको लेप
टाउको दुख्दा वृद्धदारकको जरालाई चामलको चौलानी पानीमा पिनेर निधारमा लगाउनुहोस्। यसले टाउको दुखाइ आराम गराउँछ।
पेटको फोकामा प्रयोग
पेटमा धेरै छिद्र भएको फोका (कार्बंकल) हुँदा वृद्धदारकको जरा पिनेर लगाउनुहोस्। यसले फोका निको पार्छ।
पेट दुखाइमा आराम
अपच, कब्जियत र ग्यासले पेट दुख्दा वृद्धदारकको पातको ५-१० मिली रसमा मह मिसाएर सेवन गर्नुहोस्।
पायल्समा फाइदा
वृद्धदारक, भल्लातक र सोंठ बराबर मात्रामा लिएर चूर्ण बनाउनुहोस्। यसको २-४ ग्राम चूर्ण गुडसँग खानाले पायल्समा आराम हुन्छ।
मधुमेह नियन्त्रण
१-२ ग्राम वृद्धदारक चूर्ण महसँग मिसाएर खाने मधुमेह रोक्न मद्दत गर्छ र प्रतिरोधक क्षमता बढाउँछ।
पिशाब सम्बन्धी रोग
पिशाबमा पोल्ने र दुख्ने समस्यामा वृद्धदारकको जराको चूर्ण र गाईको दुध मिसाएर खानुहोस्।
गर्भधारणमा सहयोग
वृद्धदारक र काभ्रो (Ficus lacor)को जराको काढा बनाएर १ वर्षसम्म सेवन गर्ने (मासिक धर्मको समयमा नखाने)। यसले गर्भधारणमा मद्दत गर्छ।
सिफिलिस रोग
वृद्धदारकको सत (रस) प्रयोग गर्ने।
सेतो प्रदर (ल्यूकोरिया)
वृद्धदारक चूर्ण चिसो पानीसँग खाने।
अण्डकोषको सुनिने
वृद्धदारकको पातमा एरण्ड तेल लगाएर तातो बनाएर बाँध्ने।
पक्षाघात
वृद्धदारक जरा र अन्य जडीबुटी मिसाएर बनाइएको अजमोदादि चूर्ण खाने।
जोर्नी दुख्ने समस्यामा
- वृद्धदारक पिनेर र शतावर पिनेरको काढा (१५-३० मिली) पिउने।
- वृद्धदारक जराको चूर्ण (१-२ ग्राम) सेवन गर्ने।
- वृद्धदारकको पातको सब्जी खाने।
हात्तीपाउ (फाइलेरिया)
- वृद्धदारक चूर्ण गौमूत्र वा काञ्जीसँग खाने।
- २-४ ग्राम जराको चूर्ण काञ्जीसँग सेवन गर्ने।
छाला रोग (एक्जिमा, चिलाउने समस्या)
- वृद्धदारक पिनेर, बेसार, कालो मरिच र मिश्री मिसाएर चूर्ण बनाएर खाने।
- वृद्धदारक पातको रस लगाउने।
घाउ र चिकेन पक्स
वृद्धदारक पात पिनेर घाउमा लगाउने।
मोटोपन घटाउन
वृद्धदारक पातको रस र करंजको बीजको तेल मिसाएर प्रयोग गर्ने।
शारीरिक र मानसिक शक्ति
- वृद्धदारक जराको चूर्ण मह र घ्यू मिसाएर ७ दिनसम्म खाने।
- शतावरी चूर्ण मिसाएर खाने (स्मरणशक्ति बढाउँछ)।
आँखाका रोग
वृद्धदारक रस र मह मिसाएर आँखामा गाजल जस्तो लगाउने।
रगत रोक्न
वृद्धदारकमा कषाय गुणले रगत रोक्छ।
थकान र दुब्लोपन
वृद्धदारकको बल्य गुणले शरीर बलियो बनाउँछ।
औंला सुनिने
वृद्धदारकले वात शान्त गरेर सुनिन कम गर्छ।
प्रयोग गर्न योग्य भाग
- पात
- जरा
सेवन मात्रा
- रस: ५-१० मिली
- काढा: १५-३० मिली
- चूर्ण: २-४ ग्राम
वृद्धदारक कहाँ पाइन्छ?
यो भारत (असम, बंगाल, कर्नाटक, उत्तराखण्ड) लगायत नेपालमा पनि ३५० मिटर सम्मको उचाइमा नदी किनार र जङ्गलमा पाइन्छ।
दतिवन Washerman’s Plant (Achyranthes aspera अपामार्ग): Benefits, Uses, and Medicinal Properties
Kooth (Saussurea Lappa) – कूठ Benefits, Uses, and Medicinal Properties of Costus Root
काने झार Commeline Benghalensis (Kane Jhaar) – Medicinal Uses, Benefits, and Overview
गिँदरी Premna Serratifolia L. (Gindari): Benefits, Medicinal Uses, and Importance
पाञ्चान Ougeinia oojeinensis (Paanchan): तिनिश Medicinal Uses, Benefits, and Ecological Importance
बोके टिमुर Zanthoxylum Armatum (Boke Timur) Benefits, Uses, and Medicinal Properties
ठूलो नीम Thulo Neem: महारूख Medicinal Benefits, Uses, and Natural Remedies
सिउँडी Siudi (Euphorbia Neriifolia) Uses, Benefits, Side Effects, and Medicinal Properties
काठेकार, फर्कफल, काठआँवली, Averrhoe acida :
Kaaulo, काउलो, कोह, नाकेम, नेपाली अर्जुन, Kaulo Arjuna, Machilus dutbiei
Kaalo Punarnawaa, कालो पुनर्नवा, Black Patagon
Seti Kareli, सेती करेली, तितेकरेली राम्री, तिताकरेल, Bitter Gourd
Thulo Pahelo Kapaas, ठूलो पहेँलो कपास बिरुवा, Cotton Yellow, Gossypiun birsutam
Kapas, कपास, सूत्रपुष्प, Cotton, Gossypiun herbaceum
Thulo Karkalo, ठूलो कर्कलो, मानकन्द, माने Gaint Taro, Alocaria species
Alocaria speciesThulo Karkaloठूलो कर्कलोमानकन्दमाने Gaint Taro
Katahar, कटहर, Artocarpus beterophyllus
Bans Bata Baneko Kaagaj, बाँसबाट बनेको कागज, Paper From Bamboo
Nepali Speaking Practice through Books in Hindi and English
Master Hindi Speaking Through Indian Schools: Practical Phrases with Nepali and English Translations
Master Hindi Speaking with Indian Railways: Practical Phrases with Nepali and English Translations
Learn Nepali with Mobile Phone Conversations including Hindi and English Translations
Master Hindi Speaking: Practice Through Movie information with Nepali and English Translations
Famous poem Of Upendra Subba उपेन्द्र सुब्बाका केही कबिताहरु
Some Top poem of Pandit Udayananda Aryal पं. उदयानन्द अर्ज्यालका केही कबिताहरु
Some Top Poem Of Ishwar Ballav, ईश्वरवल्लभका केही चर्चित कबिताहरु
Some Best Poem of Indira Prasai इन्दिरा प्रसाईका केही कबिताहरु
Some Best Poem Of Aahuti आहुतिका केही कबिताहरु
Some Beautiful Poem Of Momila मोमिलाका केही उत्कृष्ट कबिताहरु
Top Ten Poems Of R M Dangol आर. एम. डङ्गोल का केही कबिताहरु
Some Beautiful Poem Of Ashesh Malla अशेष मल्लका केही कबिताहरु
Some Best Poem Of Ambar Gurung अम्बर गुरुङका केही कबिताहरु
Top Ten Poems Of Amar Giri अमर गिरीका १० कबिताहरु
Some Best Poem Of Kedarman vyathit केदारमान व्यथितका केही कबिताहरु
Chhapakkai Phula PHulyo Nepali Song By Singers Kiran Gajmer, Melina Rai
Kunai Batoa Timi Yeklai -BY singers Itu Jojiju, Ram Bhakta Jojiju
Maaya Raichha Ra By singer Kali Prasad Baskota, Sadeekshya Kattel
Manoj Raj Songs Lyrics “Kaliyug Ma Nasha” “Aaja Bholi” “Yasto Euta Katha Raichha”
Nepali Lyrics Of Unko Priti Pahile Ho Ki By Singer : Prabin Bedwal, Rachana Rimal
Nira Singer : Kali Prasad Baskota
Rabin Sharma Top songs lyrics and chords collection
Sanjeev Singh All Hits songs lyrics and chords collection
Top three Song Lyrics Of Sukmit Gurung “Pal Pal Timrai” “O Mero Priyatam” “Chiso Batas Le”