चिलाउने समस्या वा ‘इचिङ’ एक यस्तो कष्टकर अनुभव हो, जसले मानिसलाई शारीरिक मात्र नभई मानसिक रूपमा पनि तनाव दिन्छ। शरीरका विभिन्न भागमा हुने चिलावट सामान्य सुख्खा छालादेखि लिएर कलेजो वा मिर्गौलाको गम्भीर रोगको संकेतसम्म हुन सक्छ। नेपाली समाजमा यसलाई “लुतो” वा “दाद” सँग मात्र जोडेर हेर्ने गरिए पनि यसका आयामहरू निकै विस्तृत छन्। परिचय (Introduction […]
परिचय (Introduction of Dark Circles) आँखाको तल्लो भागको छाला शरीरको अन्य भागको तुलनामा निकै पातलो र संवेदनशील हुन्छ। जब यो भागको छाला सामान्य रंगभन्दा गाढा वा कालो देखिन्छ, यसलाई डार्क सर्कल भनिन्छ। यो कुनै गम्भीर रोग नभए पनि यसले व्यक्तिको आत्मविश्वासमा कमी ल्याउन सक्छ। बदलिँदो जीवनशैली, कम निद्रा र तनावका कारण यो समस्या युवावस्थामा नै […]
परिचय (Introduction of Gout) बाथ रोग (Gout) एक विशेष प्रकारको बाथ हो, जसले शरीरका जोर्नीहरूमा अचानक र तीव्र दुखाइ उत्पन्न गराउँछ। चिकित्सा विज्ञानका अनुसार, जब रगतमा यूरिक एसिड (Uric Acid) को मात्रा बढ्छ, तब यो एसिड स-साना क्रिस्टलको रूपमा जोर्नीहरूमा जम्मा हुन थाल्छ। यसले गर्दा जोर्नीहरू सुन्निने, रातो हुने र असह्य पीडा हुने गर्दछ। विशेषगरी […]
परिचय (Introduction of Frizzy Hair) जब कपालमा चिसोपन वा ओस (Moisture) को कमी हुन्छ, तब कपालको बाहिरी तह (Cuticle) खुल्न थाल्छ। यसले गर्दा हावामा भएको ओस कपालभित्र छिर्छ र कपाल फुल्ने, बाङ्गो-टिङ्गो देखिने वा रुखो हुने गर्दछ। यसलाई अंग्रेजीमा Frizzy Hair भनिन्छ। स्वास्थ्य र चमक नभएको कपालले व्यक्तिको आत्मविश्वासमा समेत असर पार्न सक्छ। लक्षण (Symptoms […]
हर्निया एक सामान्य तर पीडादायी स्वास्थ्य समस्या हो, जसलाई बेलैमा ध्यान नदिए यसले जटिल रूप लिन सक्छ। शरीरको कुनै आन्तरिक अङ्ग (प्रायः आन्द्रा) मांसपेशीको कमजोर भाग वा प्वालबाट बाहिर निस्कने अवस्थालाई हर्निया भनिन्छ। परिचय (Introduction of Hernia) हर्निया भनेको शरीरको कुनै पनि अङ्ग आफ्नो निश्चित स्थान छोडेर मांसपेशी वा तन्तुको कमजोर भागबाट बाहिरतिर फुल्लिने वा […]
परिचय (Introduction of Thick Hair) कपाल मानिसको सौन्दर्यको एउटा अभिन्न अङ्ग हो। बाक्लो, लामो र चम्किलो कपालले व्यक्तित्वमा निखार ल्याउनुका साथै आत्मविश्वास पनि बढाउँछ। तर आजभोलिको व्यस्त जीवनशैली, बढ्दो प्रदूषण, अस्वस्थ खानपान र तनावका कारण धेरै मानिसहरू कपाल झर्ने र पातलो हुने समस्याबाट ग्रसित छन्। कपाल पातलो हुनुका पछाडि वंशाणुगत गुणदेखि लिएर शरीरमा पोषक तत्वको […]
आयुर्वेदका अनुसार हाम्रो शरीरमा तीनवटा मुख्य दोषहरू हुन्छन्: वात, पित्त र कफ। जब यी तीनको सन्तुलन बिग्रिन्छ, शरीरमा विभिन्न रोगहरू देखा पर्छन्। विशेषगरी पित्त दोषले शरीरको तापक्रम, पाचन प्रक्रिया र मेटाबोलिज्मलाई नियन्त्रण गर्छ। यदि शरीरमा पित्तको मात्रा बढी भयो भने यसले शरीरमा गर्मी बढाउने, जलन हुने र पाचन प्रणालीमा समस्या निम्त्याउने गर्दछ। परिचय (Introduction of […]
परिचय (Introduction of Immunity System) इम्युनिटी वा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता शरीरको त्यो आन्तरिक शक्ति हो जसले हामीलाई बाह्य कीटाणु, भाइरस, र ब्याक्टेरियाबाट बचाउँछ। यदि हाम्रो इम्युनिटी बलियो छ भने, हामीलाई सानोतिनो मौसम परिवर्तनले छिट्टै बिरामी पार्दैन। हाम्रो शरीरमा सेतो रक्त कोशिका (White Blood Cells), एन्टिबडी र अन्य तत्वहरू मिलेर एक सुरक्षा कवच बनाउँछन्, जसलाई ‘इम्युन […]
धेरै महिलाहरू आफ्नो शारीरिक बनावट र आत्मविश्वासका लागि स्तनको आकार र सुगठनप्रति सचेत हुन्छन्। प्राकृतिक रूपमा स्तनको विकास मुख्यतया हर्मोन, वंशाणुगत गुण र पोषणमा भर पर्छ। कतिपय अवस्थामा उचित खानपान, व्यायाम र प्राकृतिक जडीबुटीको प्रयोगले स्तनको मांसपेशीलाई पुष्ट बनाउन र आकारमा सुधार ल्याउन मद्दत पुग्छ। परिचय (Introduction of Breast Enlargement) स्तनको आकार निर्धारण गर्ने मुख्य […]
प्रजनन अङ्ग चिलाउने समस्या पुरुष र महिला दुवैमा देखिने एक अत्यन्तै असहज र संवेदनशील स्वास्थ्य समस्या हो। चिकित्सा भाषामा यसलाई ‘जेनिटल इचिङ’ (Genital Itching) भनिन्छ। यो समस्या सामान्य सरसफाइको कमीदेखि लिएर विभिन्न प्रकारका सङ्क्रमणका कारणले हुन सक्छ। धेरै मानिसहरू लाजका कारण यो समस्या लुकाउने गर्छन्, जसले गर्दा समस्या झन् बल्झिएर गम्भीर रूप लिन सक्छ। यो […]
