प्रजनन अङ्ग चिलाउने समस्या पुरुष र महिला दुवैमा देखिने एक अत्यन्तै असहज र संवेदनशील स्वास्थ्य समस्या हो। चिकित्सा भाषामा यसलाई ‘जेनिटल इचिङ’ (Genital Itching) भनिन्छ। यो समस्या सामान्य सरसफाइको कमीदेखि लिएर विभिन्न प्रकारका सङ्क्रमणका कारणले हुन सक्छ। धेरै मानिसहरू लाजका कारण यो समस्या लुकाउने गर्छन्, जसले गर्दा समस्या झन् बल्झिएर गम्भीर रूप लिन सक्छ। यो […]
मुख गनाउने समस्या, जसलाई चिकित्सा विज्ञानमा ‘ह्यालिटोसिस’ (Halitosis) भनिन्छ, एक साझा तर अत्यन्तै संकोचपूर्ण समस्या हो। यसले व्यक्तिको आत्मविश्वासमा मात्र असर पार्दैन, बरु यसले शरीरको भित्री स्वास्थ्यको बारेमा पनि संकेत गरिरहेको हुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा यो मुखको सरसफाईको कमीले हुने भए तापनि कहिलेकाहीँ फोक्सो, मिर्गौला वा पाचन प्रक्रियामा आएको गडबडीका कारण पनि यो समस्या देखिन सक्छ। […]
अल्सर आधुनिक जीवनशैलीमा देखिने एक कष्टकर स्वास्थ्य समस्या हो। नेपाली समाजमा ग्यास्ट्रिकको समस्यालाई सामान्य मान्ने चलन छ, तर त्यही ग्यास्ट्रिक बिग्रिएर वा समयमा उपचार नपाउँदा त्यसले अल्सरको रूप लिन सक्छ। यो मुख्यतया पेट वा सानो आन्द्राको भित्री तहमा हुने घाउ हो। परिचय (Introduction of Ulcer) अल्सर भनेको शरीरको कुनै पनि भित्री वा बाहिरी भागमा हुने […]
परिचय (Introduction of Hair Straightening) कपाल सिधा बनाउनु भनेको कपालको प्राकृतिक बनावटलाई सुधारेर यसलाई नरम र लचिलो बनाउनु हो। हाम्रो कपाल ‘केराटिन’ नामक प्रोटिनले बनेको हुन्छ। जब कपालमा ओस (Moisture) को कमी हुन्छ वा प्रोटिनको संरचना बिग्रिन्छ, तब कपाल फुस्रो र घुम्रिएको देखिन्छ। प्राकृतिक विधिहरूले कपालको भित्री तहसम्म पोषण पुर्याएर यसलाई प्राकृतिक रूपमा नै सिधा […]
परिचय (Introduction of Wet Cough) खकार आउने खोकीलाई चिकित्सकीय भाषामा ‘प्रोडक्टिभ कफ’ (Productive Cough) भनिन्छ। यस्तो खोकी लाग्दा फोक्सो वा श्वासनलीबाट कफ (Mucus) निस्कने गर्दछ। सामान्यतया, हाम्रो शरीरले श्वासनलीमा रहेका बाह्य कण, कीटाणु वा धुलोलाई बाहिर निकाल्न प्रतिक्रिया स्वरूप खोकी पैदा गर्छ। जब शरीरले धेरै मात्रामा खकार उत्पादन गर्छ, तब हामीलाई ‘बलगम’ वा खकार सहितको […]
परिचय (Introduction of Penis Size) पुरुषहरूको मानसिक स्वास्थ्य र आत्मविश्वाससँग जोडिएको एउटा साझा विषय लिंगको आकार हो। चिकित्सा विज्ञानका अनुसार, उत्तेजित अवस्थामा लिंगको औसत आकार ४ देखि ६ इन्चसम्म हुनुलाई सामान्य मानिन्छ। धेरैजसो पुरुषहरू विज्ञापन र अश्लील चलचित्रको प्रभावमा परेर आफ्नो आकार सानो भएको भ्रममा पर्छन्। वास्तवमा, यौन सन्तुष्टिको लागि आकारभन्दा पनि उत्तेजनाको गुणस्तर र […]
परिचय (Introduction of Polycystic Ovarian Syndrome) आजकलको आधुनिक र व्यस्त जीवनशैलीमा महिलाहरूमा देखिने एउटा साझा तर जटिल स्वास्थ्य समस्या हो— पोलिसिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम (PCOS)। यो मुख्यतया महिलाहरूको हर्मोनमा आउने असन्तुलनका कारण उत्पन्न हुने समस्या हो। यस अवस्थामा महिलाको डिम्बाशय (Ovary) मा साना-साना तरल पदार्थ भरिएका थैलीहरू अर्थात् ‘सिस्ट’हरू बन्ने गर्छन्। यी सिस्टहरू बिस्तारै आकारमा बढ्दै […]
परिचय (Introduction of Knee Pain) बढ्दो उमेरसँगै घुँडा दुख्नु एक सामान्य समस्या हो, तर अचेल अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण युवाहरूमा पनि यो समस्या देखिन थालेको छ। सामान्यतया घुँडाको दुखाइलाई गठिया (Arthritis) सँग जोडेर हेरिन्छ। हाम्रो शरीरका जोर्नीहरूमा दुई वा दुईभन्दा बढी हड्डीहरू भेट हुने ठाउँमा ‘कार्टिलेज’ (नरम हड्डी) हुन्छ, जसले गद्दीको काम गर्छ। जब यो कार्टिलेज […]
परिचय (Introduction of Teething Fever) बच्चाको पहिलो दाँत निस्कनु हरेक आमाबुबाका लागि खुसीको कुरा हो। पहिलो दाँत आउनुको अर्थ अब शिशुले खानेकुराका हल्का ठोस चिजहरू खान सक्छ भन्ने हो। तर, धेरैजसो बच्चाका लागि दाँत आउने प्रक्रिया निकै कष्टकर बन्न पुग्छ। दाँत आउने समयमा बच्चालाई गिजा दुख्ने, ज्वरो (Fever) आउने र छटपटी हुने जस्ता समस्याहरू देखिन्छन्। […]
परिचय (Introduction of Headache) टाउकोको कुनै पनि भागमा हुने दुखाइ वा अप्ठ्यारो महसुस हुनुलाई नै टाउको दुख्ने समस्या भनिन्छ । यो समस्या कहिलेकाहीँ हल्का हुन्छ भने कहिलेकाहीँ यति तीव्र हुन्छ कि दैनिक काम गर्न पनि गाह्रो बनाउँछ । टाउको दुखाइ आफैंमा एउटा रोग मात्र नभएर शरीरमा भएका अन्य समस्याहरूको लक्षण पनि हुन सक्छ । यो […]
