बलु झार (जो वैज्ञानिक रूपमा Sida Cordifolia को रूपमा चिनिन्छ) नेपालको विभिन्न भूभागमा पाइने औषधीय महत्वको एक बहुउपयोगी वनस्पति हो। यसको मुख्य रूपमा उपोष्णकटिबन्धीय क्षेत्र, विशेष गरी मध्यम उचाइका समथर भूभागहरू र पहाडी क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। परम्परागत रूपमा, यस झारलाई आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा धेरै रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गरिँदै आएको छ। यसको इतिहास प्राचीन चिकित्सा प्रणालीसँग सम्बन्धित छ, जहाँ यसको विभिन्न भागहरूलाई विभिन्न औषधीय गुणहरूका कारण विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण मानिन्छ।
बलु झारको उल्लेख आयुर्वेदिक ग्रन्थहरूमा पाइन्छ, जहाँ यसले रोगहरूको उपचारमा सहयोग पुर्याउने गुणहरूको विस्तृत चर्चा गरिएको छ। बलु झारको प्रयोग विशेषगरी भारत र नेपाल जस्ता देशहरूमा भएको पाइन्छ। युरोप र अमेरिका जस्ता देशहरूमा पनि यसको औषधीय गुणहरूको अध्ययन गरिँदैछ, जसका कारण यसको अन्तर्राष्ट्रिय महत्त्व बढ्दै गएको छ।
यस वनस्पतिको पात, जरा, बीउ र फूल सबैलाई उपयोगी मानिन्छ। यसको जरा र पातबाट निकालिएको रस वा पाउडरलाई विशेषगरी प्रतिरोधी क्षमता बढाउने, थकान हटाउने, स्नायु तन्त्र बलियो बनाउने, श्वासप्रश्वासका रोगहरू, संधिवात, मांसपेशीको दुखाइ, र मधुमेह जस्ता रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको बीउलाई पनि स्फूर्तिदायक औषधिको रूपमा लिइन्छ। यसको रासायनिक संरचनामा पाइएको अल्कलॉइड र फ्लाभोनोइड जस्ता तत्त्वहरू यसको औषधीय महत्त्वको आधार हुन्।
बलु झारलाई ‘अत्यन्त उपयोगी तर कम चर्चित’ वनस्पतिको रूपमा लिइन्छ। यसलाई झार मानिए पनि औषधीय महत्त्वका कारण यसले चिकित्सा विज्ञानमा प्रमुख स्थान लिँदै आएको छ। स्थानीय रूपमा बलु झारको बारेमा धेरै जनाले ज्ञान राखेका छन्, तर आधुनिक औषधीय प्रविधिहरूको प्रयोगका कारण यसको प्रयोग केही हदसम्म घटेको देखिन्छ। तथापि, यसमा रहेका गुणकारी तत्वहरूले गर्दा अहिले पनि ग्रामीण क्षेत्रका मानिसहरूले यसलाई घरेलु औषधिको रूपमा प्रयोग गर्ने चलन कायमै छ।
बलु झार (Sida acuta) आफ्नो औषधीय गुणहरूको कारण परिचित छ। आयुर्वेदका अनुसार, यो विभिन्न रोगहरूको उपचारमा उपयोगी मानिन्छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, विशेषगरी मुटु र पेटसँग सम्बन्धित समस्याहरूको उपचारमा बलु झार निकै लाभदायक हुन्छ। यस लेखमा हामी बलु झारका फाइदाहरू, यसको प्रयोग र औषधीय गुणहरूको विस्तृत जानकारी दिनेछौं।
बलु झार के हो?
बलु झारको वानस्पतिक नाम Sida acuta Burm.f. (सिडा एक्युटा) हो र यस्को औषधीय गुणहरूको बारेमा जानकारी दिनुअघि, हामी यो बुझौं कि बलु झार वास्तवमा के हो र यसलाई कसरी चिन्ने। वर्षा ऋतुमा यो बिरुवा खेतहरूका छेउमा आफैँ उम्रन्छ। झाडी जस्तो यो बिरुवा जमिनमा सर्पझैँ फैलिन्छ, त्यसैले यसलाई ‘बलु झार’ भनिन्छ। यसको जराहरू र तना निकै बलियो हुन्छन्, जसले गर्दा सजिलै भाँचिँदैनन्।
बलु झारका अन्य भाषामा नामहरू
बलु झारलाई विभिन्न भाषाहरूमा फरक-फरक नामले चिनिन्छ। यसको वानस्पतिक नाम Sida acuta हो, र यो Tiliaceae परिवारमा पर्दछ। केही प्रमुख भाषाहरूमा यसलाई निम्न नामले चिनिन्छ:
• नेपाली: बलु झार, सानो चिल्या (Saano Chilya), कुरो (Kuro)
• संस्कृत: नागबला, झषा, अरिष्टा, महाशाखा
• हिन्दी: गुर-शुक्री, कुकुरबीचा
बलु झारका औषधीय गुणहरू
बलु झारलाई विभिन्न रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। आयुर्वेदमा यो बिरुवा विशेष गरी पेटसम्बन्धी समस्याहरू, मुटुको समस्या, र घाउहरू निको पार्नको लागि प्रयोग हुन्छ। यसको जरा, पात, र फूलहरू औषधिको रूपमा उपयोग गरिन्छ। यसलाई तेलमा पकाएर लगाउँदा छालासम्बन्धी रोगहरूमा राहत मिल्छ भने यसको पातको रस पेटसम्बन्धी रोगहरूमा लाभदायक हुन्छ।
बलु झारको प्रयोग
बलु झारको प्रयोग प्राचीनकालदेखि नै औषधिको रूपमा भइरहेको छ। विशेष गरी ग्रामीण क्षेत्रहरूमा यो बिरुवा सजिलै उपलब्ध हुन्छ र विभिन्न घरायसी उपचारहरूमा यसको उपयोग गरिन्छ। यसको जरा र पातलाई पिसेर तयार गरिएको पेस्टलाई घाउमा लगाउँदा चाँडै आराम मिल्छ। साथै, यसलाई पेट सफा गर्न, पाचन सुधार गर्न, र शरीरलाई बलियो बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ।
बलु झार एक साधारण तर बहुउपयोगी औषधीय बिरुवा हो। यसका गुणहरूको अध्ययन गर्दै, यसको औषधीय उपयोगलाई आधुनिक चिकित्सा प्रणालीमा पनि उपयोग गर्न सकिन्छ।
बलु झारका औषधीय गुणहरू
बलु झार (Balu Jhaar) विभिन्न औषधीय गुणहरू भएका कारण आयुर्वेदमा यसको ठूलो महत्त्व छ। यसको स्वाद मधुर, अम्ल, र कषाय हुन्छ भने यो उष्ण, गुरु, रुक्ष, तथा तीक्ष्ण हुन्छ। यो वायुपित्तशामक, बल्य, रसायन, बृंहणकारी, र पुंसत्त्ववर्धनी गुण भएको मानिन्छ। बलु झारले घाउ, मूर्च्छा, रक्तपित्त, क्षय, कुष्ठ, जलन, र ज्वरोको नाश गर्छ।
बलु झारको फाइदा र प्रयोगहरू
विशेषज्ञहरूको भनाइमा बलु झारले ज्वरो, घाउ वा छालासम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ। यसलाई विभिन्न रोगहरूको घरेलु उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सर्दी-खोकीमा बलु झारको प्रयोग
मौसम परिवर्तन वा चिसो चीजको सेवन गर्दा सर्दी-खोकीले सताउने गर्छ। आयुर्वेदमा भएका केही घरेलु उपचारहरूले यसबाट आराम मिल्छ। बलु झारका पातको रस नाकमा राख्दा र यसको पातको सेवन गर्दा सर्दी-खोकीमा राहत मिल्छ।
स्तनको दुखाइमा बलु झार
बलु झारका पातलाई हल्का तताएर स्तनमा राख्नाले स्तनको दुखाइमा आराम मिल्छ। तर, अत्यधिक दुखाइ भएमा डाक्टरको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ।
हृदय रोगको उपचारमा बलु झारको मद्दत
बलु झारले हृदय रोगमा पनि फाइदा पुर्याउँछ। विशेषज्ञहरूको अनुसार, बलु झारको जराको ३-५ ग्राम चूर्णलाई दूधसँग सेवन गर्दा हृदय रोगका लक्षणहरूमा सुधार आउँछ। एक महिनासम्म यसको सेवन गर्दा शरीरको कमजोरी हटाउन मद्दत गर्छ।
पखालामा बलु झारको प्रयोग
पखालाको समस्यामा बलु झारको फल र जराको चूर्ण सेवन गर्नु लाभदायक हुन्छ। यसले झाडापखाला, आउँ, रगतमासी को समस्यामा पनि आराम दिन्छ।
पायल्सको उपचारमा बलु झार
पायल्स र कब्जको समस्यामा बलु झारको जराको चूर्ण मनतातो पानीसँग सेवन गर्नाले फाइदा पुग्छ। यसले आन्द्रामा सफाई गरी पायल्सको उपचार गर्छ।
फियो (spleen) वृद्धि रोक्न बलु झार
बलु झारले फियो (spleen) वृद्धि रोक्न मद्दत गर्छ। बलु झारका पातको पेस्ट बनाएर सेवन गर्नाले वा पातलाई हल्का तताएर फियो (spleen) भएको भागमा राख्नाले सुधार देखिन्छ।
जोर्नी दुखाइ (Arthritis) मा बलु झारको उपयोगिता
उमेरसँगै जोर्नी दुखाइ समस्या बढ्छ। बलु झारका पातको पेस्ट बनाएर जोर्नी दुखेको भागमा लगाउनाले जोर्नी दुखाइ मा आराम मिल्छ। यसैगरी, बलु झारको काढा बनाएर पिउनु पनि लाभदायक हुन्छ।
क्षयरोग (TB) को उपचारमा बलु झार
बलु झारका औषधीय गुणहरू क्षयरोगमा पनि उपयोगी हुन्छन्। बलु झारको जरा, अश्वगन्धा, र अन्य जडीबुटीसँग मिलाएर सेवन गर्दा यस रोगमा सुधार देखिन्छ। क्षयरोगीले नियमित रूपमा यसको सेवन गर्दा शरीरको बल वृद्धि हुन्छ।
नाक-कानबाट रगत बग्ने समस्यामा बलु झारको उपयोग
गर्मीयाममा नाक-कानबाट रगत बग्ने समस्या हुन सक्छ, जसलाई आयुर्वेदमा रक्तपित्त भनिन्छ। बलु झारको चूर्णलाई मह सँग मिलाएर सेवन गर्नाले यस समस्याबाट छुटकारा मिल्छ।
वीर्यको गुणस्तर सुधार्न बलु झार
नियमित रूपमा बलु झारको जराको चूर्ण दूधसँग सेवन गर्दा वीर्यको पोषण बढ्छ र यसको गुणस्तरमा सुधार आउँछ। यसले प्रजनन क्षमतामा वृद्धि गर्छ।
बलु झारमा विभिन्न औषधीय गुणहरू हुन्छन् जसले शरीरका विभिन्न रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्छ। यसको उचित प्रयोगले प्राकृतिक रूपमा स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सकिन्छ।
बलु झार का उपयोगी भाग:
आयुर्वेद अनुसार, बलु झार बिरुवाका जरा, पात र समग्र पञ्चाङ्ग स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै लाभकारी मानिन्छ। यसको विभिन्न भागहरूको प्रयोगले शरीरलाई आवश्यक पोषण र उपचारात्मक फाइदा पुर्याउँछ। जरा, पात र बोटका अन्य भागहरूमा औषधीय गुण हुन्छन्, जसले शारीरिक सन्तुलन र रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता वृद्धि गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
बलु झार कसरी प्रयोग गर्ने:
यदि तपाईं बलु झार बिरुवालाई कुनै रोगको घरेलु उपचारका रूपमा प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई प्रयोग गर्नुअघि आयुर्वेदिक चिकित्सक वा विशेषज्ञको सल्लाह अनिवार्य रूपमा लिनुहोस्। सही मात्रामा र सही तरिकाले प्रयोग नगर्दा यसले शरीरमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। अत: विशेषज्ञको सुझावअनुसार मात्र प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ।
निष्कर्ष (Conclusion):
बलु झार एक महत्त्वपूर्ण औषधीय वनस्पति हो, जसको प्रयोग परम्परागत आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा धेरै वर्षदेखि हुँदै आएको छ। यसको पात, जरा, फूल र बीउको विभिन्न औषधीय प्रयोगहरूले स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा उल्लेखनीय फाइदा पुर्याएको छ। औषधीय रूपमा यसले प्रतिरोधी क्षमता बलियो बनाउनुका साथै श्वासप्रश्वासका समस्या, थकान, मांसपेशी दुखाइ, संधिवात र मधुमेह जस्ता समस्या समाधान गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
हालसालै गरिएको अनुसन्धानले बलु झारमा पाइएको विभिन्न रासायनिक तत्त्वहरूको महत्त्वलाई पुष्टि गरेको छ, जसले गर्दा यसलाई प्राकृतिक उपचारका लागि एक प्रभावकारी वनस्पतिका रूपमा पुनः मूल्यांकन गरिन थालेको छ। आधुनिक चिकित्सा विज्ञानसँग यसको संयोजनले भविष्यमा औषधि उत्पादनको क्षेत्रमा नयाँ आयाम थप्न सक्छ।
तर, बलु झारको सही मात्रामा प्रयोग नगर्नाले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पनि पार्न सक्छ, त्यसैले यसको प्रयोग गर्दा सधैं विशेषज्ञको सल्लाह लिनु उपयुक्त हुन्छ। यस वनस्पतिलाई आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाहअनुसार प्रयोग गर्नु बुद्धिमानी हुनेछ। सही तरिका र मात्रामा प्रयोग गर्दा यो वनस्पति स्वास्थ्य सुधारका लागि अत्यन्त लाभदायक हुन सक्छ।
यसले स्थानीय र ग्रामीण क्षेत्रका जनतामा परम्परागत ज्ञानको महत्त्वलाई पुनःस्थापित गर्न मद्दत पुर्याउँछ, जसले गर्दा प्राकृतिक चिकित्सा प्रणालीको विकास र संरक्षणमा योगदान पुग्नेछ।
ReferenceHindi To Nepali Dictionary Words Starting From बो
Bridging Cultures: Daily Use Hindi Sentences in Parties with Nepali Meaning
Daily Hindi Sentences for Kids with Nepali Translations: A Simple Guide
Daily Office Sentences: Essential Hindi-Nepali Translations for Everyday Use
Daily Use Hindi Sentences for Parents with Nepali Meanings: A Guide for Everyday Conversations
Daily Use Hindi Sentences for Students with Nepali Meaning
Essential Daily Sentences for Market Conversations: Hindi to Nepali and Vice-Versa
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-common-cold/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-loss/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-weight-gain/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cholesterol/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-cough/
https://easyayurveds.com/ayurvedic-treatment-for-back-pain/
50 Medicinal Plants of Nepal Highly Liked by Chinese People
Medicinal Plants Of Nepal ! Genetics, Classification, Preservation, and Applications
35 Essential Medicinal Plants for Your Garden! Growing Health: Cultivating Wellness
100 Rare Medicinal Plants of Karnali Nepal! Impossible to Find Other place.
Top 25 Medicinal Plants For Boosting Memory and Treating Alzheimer
Top 15 Expensive Medicinal Plants of Nepal! Numerous Among Them Are Uncommon Globally
Medicinal Plants Of Gorkha Nepal! Top 55 Herbs Used in Traditional Medication
Bartika Eam Rai Top Songs Lyrics & Chords
Nepali Song Lyrics And Chords of Prabesh Kumar Shreshta
Oshin Karki’s Nepali Songs Lyrics And Chords
All Songs Lyrics Of Wangden Sherpa
Sajjan Raj Baidhya Top Songs Lyrics And Chords सज्जन राज बैध्यका गीतहरु
Aani Chhoyeng Drolma Top 10 Songs Lyrics And Chords
Top 10 Ankita Pun Songs with Lyrics and Chords
Strum Along: Top 24 Sushant KC Songs with Lyrics and Chords
Biggest Collection Of Nepali Songs Lyrics and Chords! All Song in One Site
Top Poem Of Madhabh Prashad Ghimire राष्ट्रकवी माधव प्रशाद घिमिरेका कबिताहरु
10 Famous Nepali Poem Of Mahakabi Laxmi Prashad Devkota
Exploring the Literary Legacy: Bhanubhakta Acharya and His Top Ten Poems In Nepali
11 Types of Poetry with Beautiful Short Nepali Poem
Ten Nepali Poems with English Translations for Poetry Enthusiasts Worldwide
