बोके टिमुर, वैज्ञानिक नाम Zanthoxylum armatum (जैन्थोजाइलम आरमेटम), एक बिरुवा हो जुन प्राचीन औषधीय गुणहरूको लागि प्रसिद्ध छ। यसलाई हिंदीमा तेजबल, तुम्बुल, तुमरू र नेपालीमा बालेतिमूर (Baletimur) , परपरे टिमुर, बोके टिमुर, पहाडी मसला भनेर चिनिन्छ। यो Rutaceae परिवारमा पर्ने वनस्पति हो। बोके टिमुरको अन्य वैज्ञानिक नामहरूमा Zanthoxylum arenosum पनि समावेश गरिएको छ। यसको अंग्रेजी नाम “Winged Prickly Ash” हो। यस बिरुवाको मूल उत्पत्ति हिमालय क्षेत्र र नेपालको पहाडी भूभागहरूमा हुन्छ, तर यसको फैलावट भारत, नेपाल, भुटान, र अन्य दक्षिण एशियाली देशहरूमा पनि छ।
बोके टिमुरका पातहरू र फलहरू पिरो स्वादका हुन्छन् र विभिन्न परिकार र औषधीमा प्रयोग गरिन्छ। यसको विशेषता भनेको यसको पात र फलमा कडा गन्ध आउँछ। यस बिरुवालाई औषधीय प्रयोजनको लागि यसको पात र बोक्रा प्रयोग गरिन्छ, जसमा विभिन्न प्रकारका रासायनिक यौगिकहरू समावेश छन् जसले स्वास्थ्य लाभ पुर्याउँछन्।
यसको औषधीय उपयोगहरूमा पाचन समस्याहरूको उपचार, दुखाइ निवारण, र रक्त प्रवाहलाई सुधार्नका लागि यो प्रयोग गरिन्छ। यसले शरीरमा जलन र संक्रमणको उपचारमा पनि मद्दत पुर्याउन सक्छ। साथै, यो मानसिक थकान र तनाव कम गर्नमा पनि मद्दत गर्छ।
तेजोवती (बोके टिमुर) एक उपयोगी जडीबुटी हो, जुन दाँत र मुखका रोगहरूको उपचारमा निकै प्रभावकारी मानिन्छ। आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा यसको प्रयोग दाँतको दुखाइ कम गर्न औषधिका रूपमा गरिन्छ। विशेषज्ञहरूको भनाइ अनुसार, बोके टिमुरका धेरै फाइदा छन्। यो दाँतसँग सम्बन्धित रोगहरूको उपचार मात्र नभएर आन्द्राको इन्फ्ल्यामेस कम गर्न र झाडापखाला रोक्न पनि उपयोगी हुन्छ। यस लेखमा हामी बोके टिमुरका फाइदा, औषधीय गुण, र प्रयोग गर्ने तरिकाहरूको बारेमा जानकारी दिनेछौं।
बोके टिमुर के हो?
बोके टिमुरको बोट झाडी आकारको, काँडा युक्त र झन्डै ६ मिटर अग्लो हुन्छ। यसलाई धामिया (Nepali dhamia); बालेतिमूर (Baletimur) , परपरे टिमुर, बोके टिमुर, पहाडी मसला जस्ता धेरै नामले चिनिन्छ। यसमा कफ र वात कम गर्ने तथा पित्त बढाउने गुणहरू पाइन्छन्। बोके टिमुरको काठ धेरै कडा हुने भएकाले यसलाई औषधि पिस्ने खलको मुसल बनाउन प्रयोग गरिन्छ। चरक संहितामा उल्लेख भएअनुसार, बोके टिमुरको बोक्रा चपाउँदा दाँत दुख्ने समस्या छिट्टै ठिक हुन्छ।
बोके टिमुरका फाइदा
- दाँत र मुखका रोगहरूमा उपयोगी:
बोके टिमुरको बोक्रा चपाउँदा दाँत दुख्ने समस्या हटाउन मद्दत गर्छ। साथै, यसले मुखको दुर्गन्ध हटाउन र गिजा बलियो बनाउन सहयोग पुर्याउँछ। - आन्द्राको इन्फ्ल्यामेस कम गर्न:
बोके टिमुर आन्द्राको इन्फ्ल्यामेस (सुन्निने समस्या) कम गर्न उपयोगी मानिन्छ। यसले पाचन प्रणालीलाई पनि सुधार गर्छ। - झाडापखाला रोक्न:
झाडापखालाको समस्या हुँदा बोके टिमुरको उपयोग फाइदाजनक मानिन्छ। यसको एन्टिब्याक्टेरियल गुणले पाचनतन्त्रलाई बलियो बनाउँछ। - औषधीय काठ:
यसको कडा काठ औषधि पिस्ने सामग्री बनाउन प्रयोग गरिन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने?
- दाँतको समस्याका लागि:
बोके टिमुरको बोक्रा वा पातलाई सिधै चपाउनु लाभदायक हुन्छ। - पाचन समस्या समाधानका लागि:
बोके टिमुरको पातलाई सुकाएर पाउडर बनाइने र मनतातो पानीसँग सेवन गरिन्छ। - झाडापखालाका लागि:
बोके टिमुरको काण्ड वा पातलाई उमालेर तयार गरिएको पानी सेवन गर्न सकिन्छ।
बोके टिमुर (तेजोवती) नेपाली औषधीय बोट हो, जसले दाँत दुखाइ, झाडापखाला, र पाचन प्रणालीका समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत पुर्याउँछ। यसको सही र नियमित प्रयोगले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुर्याउन सक्छ। तर, कुनै पनि समस्या भएमा विशेषज्ञको सल्लाह लिएर मात्र प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।
तेजबल (बोके टिमुर) एउटा महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति हो, जसको वानस्पतिक नाम Zanthoxylum armatum DC. (सिनोनिम: Zanthoxylum arenosum Reeder & S.Y. Cheo) हो। यो Rutaceae (रूटेसी) कुलमा पर्ने बिरुवा हो। यसलाई विभिन्न भाषामा भिन्न-भिन्न नामले चिनिन्छ।
विभिन्न भाषामा बोके टिमुरको नाम:
- नेपाली: धामिया, बाले टिमुर, परपरे टिमुर, बोके टिमुर, पहाडी मसला
- हिन्दी: तेजबल वा तेजोवती
- अंग्रेजी: Winged Prickly Ash (विंग्ड प्रिकली ऐश)
- संस्कृत: तेजनी, तेजस्विनी, तेजोह्व, तुम्बरु, सौरभ, वनज
- उर्दू: कबाबे
- बंगाली: गाइरा
- अरबी: फागिरेह कबावा रूदाँ
- फारसी: कबाबे, कबाबे जहानुल्शा
बोके टिमुरका औषधीय गुणहरू:
बोके टिमुर विभिन्न औषधीय गुणहरूले भरिपूर्ण छ। यसलाई परम्परागत रूपमा धेरै रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। यसको प्रमुख गुणहरू यसप्रकार छन्:
- कटु र तिक्त: स्वादले तीतो र पिरो हुन्छ।
- उष्ण र लघु: शरीरलाई तातो प्रदान गर्ने र सजिलै पाचन हुने।
- कफवातशामक: कफ र वायुलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने।
- पित्तवर्धक र दीपन: पित्त उत्पादनलाई बढाउने र पाचन शक्तिलाई सुधार गर्ने।
- रुचिकारक: खानामा रुचि बढाउने।
- कुष्ठघ्न र विषघ्न: छालाका रोग र विष हटाउन मद्दत गर्ने।
- हृद्य: मुटुको स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउने।
- कण्ठशोधक: घाँटीको संक्रमण हटाउन उपयोगी।
बोके टिमुरका फाइदा र उपयोग
आयुर्वेदिक विशेषताहरू अनुसार बोके टिमुर (Tejbal) औषधीय गुणका कारण धेरै प्रकारका रोगहरूको उपचारमा प्रभावकारी मानिन्छ। यसले विशेष गरी दाँत, कान, मुख, र पाचन सम्बन्धी समस्यामा ठूलो फाइदा पुर्याउँछ। तल यसका विभिन्न फाइदाहरू र उपयोगका तरिकाहरू उल्लेख गरिएका छन्।
१. कान दुखाइमा राहत दिन्छ
हिंग, बोके टिमुर र सुकमेलको पेस्ट बनाएर तोरिको तेलमा पकाउनुहोस्। त्यसलाई छानेर १-२ थोपा कानमा हाल्दा कान दुखाइ हट्छ।
२. मुख र दाँतका रोगमा प्रभावकारी
- पिपल, अगरउड, दारुहल्दी, बोके टिमुर लगायतका जडिबुटीको चूर्ण बनाएर महसँग मिसाई मुखमा राख्दा मुख रोगमा राहत हुन्छ।
- बोके टिमुरको बीउ र फलको चूर्ण दाँतमा रगड्दा वा यसको काण्डको दातून गरे दाँत सम्बन्धी रोग हट्छ।
- बोक्राबाट बनेको काढाले कुल्ला गर्दा दाँत दुखाइ कम हुन्छ।
३. हिच्की रोक्न सहयोगी
बोके टिमुरको विशेष घिउ सेवन गर्दा हिच्की नियन्त्रण हुन्छ। यसले वातज पायल्स, आन्द्राका रोग र मुटुसम्बन्धी समस्यामा पनि फाइदा पुर्याउँछ।
४. अपचमा लाभदायक
बोके टिमुरको बोक्राको चूर्ण, हर्रो, नुन, हींग र पुष्करमूलसँग मिसाई तातोपानीसँग सेवन गर्दा अपचबाट राहत मिल्छ।
५. झाडापखालामा उपयोगी
१-२ ग्राम बोके टिमुरको बोक्राको चूर्ण महसँग सेवन गर्दा झाडापखाला रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले पाचन प्रणालीलाई सुधार गर्छ।
६. आन्द्राको इन्फ्ल्यामेस कम गर्न सहयोगी
१०-२० मिलि बोके टिमुरको बोक्राको काढा पिउँदा आन्द्राको इन्फ्ल्यामेस कम हुन्छ।
७. पायल्सको उपचारमा प्रभावकारी
बोके टिमुर, पाठो, विडंग र चामललाई घिउसँग मिसाएर धूपन गर्दा पायल्सका मस्सामा फाइदा हुन्छ।
८. पक्षघातको उपचारमा सहयोगी
पक्षघातको समस्यामा बोके टिमुरको पेस्ट प्रभावित भागमा लगाउँदा राहत मिल्छ।
९. जोर्नी दुख्ने समस्यामा लाभदायक
बोके टिमुरको बोक्राको काढा १५-३० मिलि पिउँदा जोर्नी दुखाइ कम हुन्छ।
१०. छालाका रोगमा उपयोगी
छाला सम्बन्धी समस्यामा बोके टिमुरको पेस्ट लगाउँदा रोग कम हुन्छ।
११. हैजाको उपचारमा
बोके टिमुरको बोक्राको काढा १५-२० मिलि पिउँदा हैजाको उपचारमा फाइदा हुन्छ।
१२. हिस्टेरिया रोगमा लाभदायक
बोके टिमुर, पुष्करमूल, हींग, राजवृक्ष, हर्रो र तीनै प्रकारका नुनको चूर्ण जौको काढासँग सेवन गर्दा हिस्टेरियामा फाइदा हुन्छ।
१३. पित्त दोषका समस्यामा उपयोगी
२५-३० मिलि बेलको शर्बतमा बोके टिमुरको बीउको चूर्ण मिसाई सेवन गर्दा पित्त दोष सम्बन्धी समस्यामा राहत मिल्छ।
बोके टिमुर प्राकृतिक औषधि हो, जसले विभिन्न रोगको उपचारमा सहयोग पुर्याउँछ। यसको प्रयोग गर्दा सही मात्रामा उपयोग गर्ने ध्यान दिनुपर्छ। यदि समस्या जटिल छ भने चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
बोके टिमुर का उपयोगी भागहरू (Useful Parts of Boke Timur in Nepali)
आयुर्वेदका अनुसार बोके टिमुरका निम्न भाग स्वास्थ्यका लागि उपयोगी मानिन्छन्:
- बोक्रा
- जरा
बोके टिमुरको प्रयोग कसरी गर्ने? (How to Use Boke Timur in Nepali)
सामान्यतया, बोके टिमुरको चूर्ण १-३ ग्रामको मात्रामा तथा यसको काढा १०-२० मिलिलिटरको मात्रामा प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाईं कुनै गम्भीर रोगको घरेलु उपचारका लागि बोके टिमुरको प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
बोके टिमुर कहाँ पाइन्छ वा उब्जाइन्छ? (Where is Boke Timur Found or Grown in Nepali)
बोके टिमुर विश्वभर पाकिस्तान, नेपाल, भुटान, म्यानमार, जापान, कोरिया, भियतनाम, ताइवान, फिलिपिन्स, मलाया प्रायद्वीप तथा सुमात्रामा पाइन्छ। नेपालमा यो २००० मिटर उचाइसम्मका उपोष्ण हावापानी भएका स्थानहरूमा पाइन्छ। भारतमा यो उपोष्ण हिमालयका तातो उपत्यकाहरू जस्तै जम्मु, उत्तराखण्ड, खासिया पहाड क्षेत्र, ओडिसा, र आन्ध्र प्रदेशमा पाइन्छ।
Conclusion
बोके टिमुर, या Zanthoxylum armatum, एक महत्वपूण र औषधीय बिरुवा हो जसका धेरै स्वास्थ्य लाभ छन्। यसको प्रयोग प्राकृतिक चिकित्सा प्रणालीहरूमा अत्यन्तै प्रभावकारी मानिन्छ। यसका पात र फलमा रहेका सक्रिय यौगिकहरूले पाचन, दर्द निवारण, र मानसिक स्थिति सुधार्नमा मद्दत गर्छ। यद्यपि यसका धेरै औषधीय गुणहरू अझै वैज्ञानिक रूपमा पूर्ण रूपमा अध्ययन गरिएको छैन, यसका परम्परागत उपयोगहरूले यसलाई एक महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति बनाएको छ।
नेपाल लगायतका विभिन्न क्षेत्रमा यसको उपयोग र कृषि विकासको सम्भावना ठूलो छ। यदि यसको प्रभावकारी र सुरक्षित प्रयोगलाई प्रवर्द्धन गर्न सकियो भने, बोके टिमुरको औषधीय मूल्य थप बढ्न सक्छ र यसलाई सबैको स्वास्थ्यमा उपयोगी बनाइनेछ। यसकै साथसाथै, यो जैविक विविधता र स्थानीय कृषिमा पनि योगदान पुर्याउँछ।
