रूखताप्रे (पवाँड) लाई केही ठाउँहरूमा पवाँर, पवांर, चकरोंधे, चक्रमर्द, चकवड़ आदि नामले पनि चिनिन्छ। यो बिरुवा केही हदसम्म कसौँदी जस्तै देखिन्छ। रूखताप्रेको बोट अलिकति गन्धयुक्त हुन्छ। यो औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छ र आयुर्वेदमा विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि यसको प्रयोग गरिन्छ। यसलाई अन्य विभिन्न वस्तुहरूसँग मिसाएर रूखताप्रे कफी बनाउने चलन पनि छ, जुन स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभदायक मानिन्छ।
रूखताप्रे के हो?
सामान्यतया रूखताप्रे ३० देखि १२० सेमी अग्लो, गन्धयुक्त, र एकबर्षिय झाडी हो। यसको हाँगाहरूमा रौँजस्तो झुसहरु पाइन्छ। यसको पात पंखजस्ता संयुक्त आकारको हुन्छ, जसको लम्बाइ ६ देखि १२.५ सेमीको हाराहारीमा हुन्छ। यसको साना साना पातहरू चिल्लो र हल्का गन्धयुक्त हुन्छन्।
रूखताप्रेका फूल पहेँलो र साना हुन्छन्, जुन जोडीमा देखिन्छन्। यसको फल १५-२५ सेमी लामो र ४-६ मिमी चौडाइ भएको हुन्छ। फल पातलो, केही मुडिएको, र टुप्पोतर्फ चुच्चो हुन्छ। हरेक फलभित्र २५-३० वटासम्म चारकुने, हरियो वा खैरो रंगका बियाँ पाइन्छन्, जसको संरचना मेथीजस्तै हुन्छ।
रूखताप्रेको फूल फुल्ने समय जुलाईदेखि सेप्टेम्बरसम्म हुन्छ भने फल लाग्ने समय अगस्टदेखि नोभेम्बरसम्म हुन्छ।
रूखताप्रे (पवाँड) का औषधीय प्रयोग
रूखताप्रेलाई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको समाधानमा प्रयोग गरिन्छ। यसको पात, बीउ, र जराहरू आयुर्वेदिक औषधिहरू बनाउनका लागि उपयोग गरिन्छ।
- अपच यसको रस पेटको अपच समस्या समाधान गर्न उपयोगी मानिन्छ।
- झाडापखाला (दस्त): रूखताप्रेको पातको काढा झाडापखालाको रोकथाममा उपयोगी हुन्छ।
- पिशाब सम्बन्धी रोग (मूत्र रोग): यसले पिशाब सम्बन्धी समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्छ।
रूखताप्रे स्वास्थ्यका लागि प्राकृतिक वरदान हो। यसको प्रयोग गर्दा सही मात्रा र विधि अपनाउनुपर्छ, जसले स्वास्थ्यलाई लाभ पु¥याउँछ।
रूखताप्रे (Senna tora) को नेपाली विवरण
रूखताप्रे (Senna tora), जसलाई पहिले “पवाँड” भनिन्थ्यो, एक महत्त्वपूर्ण औषधीय वनस्पति हो। यसको वानस्पतिक नाम Senna tora (Linn.) Roxb. हो। यो वनस्पति Caesalpiniaceae कुलमा पर्दछ र अंग्रेजीमा यसलाई Wild Senna भनिन्छ। नेपालीमा यसलाई “रूखताप्रे” र अन्य भाषामा विविध नामले चिनिन्छ।
रूखताप्रेका विभिन्न भाषामा नामहरू
- संस्कृत पवाँड, पपुन्नाट, दद्रुघ्न, मेषलोचन, पद्माट, एडगज, चक्री, पुन्नाट
- नेपाली: रूखताप्रे, तापेर, चक्रमंडी चकरोंधे, चक्रमर्द, चकवड़, रूखताप्रे, Tora, Cassia tora
- हिन्दी: चकवड़, पवाँड
- बंगाली: चकुन्दा, पनेवार
- अरबी: कुलब, सन्जसाबोयाह
- फारसी: संगेसतूया, सन्गसाबोयह
रूखताप्रेको औषधीय गुणहरू
रूखताप्रे एक बहुप्रभावकारी औषधीय वनस्पति हो। यसको उपयोग विविध रोगहरूको उपचारमा गरिन्छ। यसका विभिन्न भागहरू, जस्तै बीउ, पात, र फल, औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छन्।
मुख्य औषधीय गुणहरू
- कफ र वात नियन्त्रण: रूखताप्रेको सेवनले कफ र वातको समस्या कम गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
- त्वचाजन्य समस्या समाधान: दाद, खुजली, कुष्ठ, र अन्य चर्मरोगहरूको उपचारमा यसको प्रयोग प्रभावकारी मानिन्छ।
- कृमिनाशक: यसले शरीरका आन्तरिक परजीवीहरू (कृमि) हटाउन सहयोग पुर्याउँछ।
- ज्वरो नियन्त्रण: रूखताप्रेको पात वा अन्य भागबाट बनाइएको सागले शरीरको तापक्रम सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ।
- लिभरका लागि फाइदाजनक: यो लिभरलाई स्वस्थ राख्न उपयोगी छ।
रूखताप्रेको फल र बीउका विशेषता
- फल: यसको फल तातो, पित्तकारक, र पाचन सुधार्न उपयोगी मानिन्छ।
- बीउ: बीउ कडुवा, पाचक, तातो र वातरक्त (रक्त प्रवाहमा हुने विकार) हटाउन मद्दत गर्छ।
पातको उपयोग
रूखताप्रेको पातलाई सागको रूपमा खाइन्छ। यसमा निम्न गुणहरू पाइन्छन्:
- कफ नाशक
- पाचन सुधार गर्ने
- श्वास सम्बन्धी समस्याको समाधान
- बलकारक
- वात नियन्त्रण गर्ने
रूखताप्रे नेपाली जडीबुटीहरूको सूचीमा एक महत्त्वपूर्ण स्थान राख्दछ। यसको औषधीय गुणहरूले यसलाई विभिन्न रोगहरूको प्राकृतिक उपचारका लागि उपयुक्त बनाएको छ। स्थानीय रूपमा सजिलै पाइने यो वनस्पति दैनिक जीवनमा स्वस्थ रहन उपयोग गर्न सकिन्छ।
रूखताप्रे (चक्रमर्द/पवाँड) का उपयोग र फाइदा
रूखताप्रे (Cassia tora) एउटा महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति हो, जसलाई विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि परम्परागत रुपमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा पोषण र औषधीय गुणहरू भरपूर मात्रामा पाइन्छन्। यसका मुख्य फाइदा र प्रयोगहरू यस प्रकार छन्:
१. अर्धकपाल (माइग्रेन) को उपचारमा लाभदायक
रूखताप्रे माइग्रेनजस्तो कष्टदायी टाउकोको दुखाइलाई कम गर्न प्रभावकारी मानिन्छ।
- रूखताप्रेका २०-२५ ग्राम बीजलाई काँजीमा पिसेर मस्तिष्कमा लेप गरेमा माइग्रेनको दुखाइमा राहत पाइन्छ।
- बेसार, दारुहल्दी, पीपर र कूठसँग मिलाएर कागतीको को रसमा पिसेर आँखामा लगाउँदा नेत्र रोगहरूमा पनि फाइदा हुन्छ।
२. गलगाड (लिम्फ नोडको सुजन)
रूखताप्रे गलगाड को समस्या समाधान गर्न प्रभावकारी छ।
- रूखताप्रेका पात, फिटकिरी, र सिधेनुन लाई पानीमा पिसेर मनतातो बनाएर गलगाड मा लगाउँदा आराम पाइन्छ।
- रूखताप्रे जडको बोक्रा लाई तोरिको तेल र भांग्राको रससँग मिलाएर तयार तेल लगाउँदा फाइदा हुन्छ।
३. मधुमेह (डायबिटिज) नियन्त्रण
रूखताप्रेका जडहरू रक्तमा चिनीको मात्रा घटाउन मद्दत गर्छन्।
- १० ग्राम जडलाई ४०० मिलि पानीमा पकाएर चतुर्थांश काढा तयार गरेर २०-३० मिलि सेवन गर्दा लाभ हुन्छ।
४. पिशाब सम्बन्धी रोग
बार बार पिशाब आउने समस्या रूखताप्रे सहयोगी हुन्छ।
- ५-१० ग्राम जडलाई चौलानी सङ्ग पिसेर सेवन गरदा लाभ हुन्छ।
५. कमर दुखाइ
कमर दुखाइमा रूखताप्रेका भुटेको बीज, घिउ र सख्खरसँग मिलाएर लड्डु बनाएर खाने गरेमा फाइदा हुन्छ।
६. वात रोग
वात रोगका कारण हुने दुखाइ र कठोरतामा रूखताप्रेको तेल मालिस उपयोगी हुन्छ।
- रूखताप्रेका बीज, तोरि, ज्योतिष्मती, तिल र नरिवलको तेल बनाएर मालिस गर्दा फाइदा हुन्छ।
७. झाडापखाला
रूखताप्रेका पातको काढा बालबालिकामा हुने हरियो-पहेंलो झाडापखाला निको पार्न प्रयोग गरिन्छ।
८. छाला रोग (दाद/ चिलाउने समस्यामा)
छालाको समस्यामा रूखताप्रेको विभिन्न तरिकाले उपयोग गर्न सकिन्छ।
- रूखताप्रेको पञ्चाङ्ग (पात, फूल, जरा, फल, बीज) दहीमा मिलाएर लेप गरेमा दाद निको हुन्छ।
- बीजको चूर्ण फिटकिरी हालेको पानीले सफा गरेपछि लगाउँदा चिलाउने समस्यामा राहत मिल्छ।
- चूर्णलाई करञ्जको तेलमा मिलाएर दिनमा ३-४ पटक लगाउँदा लाभ मिल्छ।
९. कुष्ठरोग
कुष्ठरोगको उपचारमा रूखताप्रेका बीज, विडंग, र अन्य जडिबुटी पिसेर बनाएको लेप प्रभावकारी हुन्छ।
१०. इन्फ्ल्यामेसन कम गर्न
रूखताप्रेको उबालेको बीजको लेपले त्वचाको इन्फ्ल्यामेसन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
११. रक्त शुद्धिकरण
रूखताप्रे चूर्णलाई घिउ र सख्खरसँग मिलाएर बिहान-बिहान सेवन गर्दा रक्त शुद्ध हुन्छ।
१२. शीतपित्त (Urticaria)
रूखताप्रेको जडलाई पिसेर घिउसँग सेवन गर्दा शीतपित्त निको हुन्छ।
१३. विषालु कीरा टोक्दा
रूखताप्रेको जडलाई पिसेर कीराले टोकेको ठाउँमा लगाउँदा जलन र विषको असर कम हुन्छ।
विशेष सल्लाह:
रूखताप्रे प्रयोग गर्दा चिकित्सक वा अनुभवी व्यक्तिको सल्लाह अनिवार्य लिनुपर्छ। साथै, अत्यधिक तारेको र अमिलो खानेकुरा बन्देज गर्नुहोस्।
रूखताप्रे एक बहुउपयोगी औषधीय वनस्पति हो, जसले धेरै रोगहरूको उपचारमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसको नियमित र सही प्रयोगले जीवनलाई स्वस्थ र रोगमुक्त बनाउन मद्दत गर्दछ।
रूखताप्रे (पवाँड) का उपयोगी भागहरू
आयुर्वेद अनुसार रूखताप्रे (पवाँड) को औषधीय गुण यसका विभिन्न भागहरूको प्रयोगबाट पाइन्छ। यसका उपयोगी भागहरू निम्न छन्:
- पात
- जरा
- बीउ
रूखताप्रे कसरी प्रयोग गर्ने?
यदि कुनै विशेष रोगको घरेलु उपचारका लागि रूखताप्रे प्रयोग गर्न आवश्यक छ भने आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाहअनुसार मात्र यसको प्रयोग गर्नु उचित हुन्छ। चिकित्सकको निर्देशनमा तपाईंले निम्न मात्रामा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:
- बीउको चूर्ण: १–३ ग्राम
- पातको रस: १०–२५ मिलिलिटर
- काढा: ५०–१०० मिलिलिटर
नोट: यसलाई प्रयोग गर्दा सन्तुलन र चिकित्सकको परामर्श अनिवार्य छ।
रूखताप्रेको सेवन गर्दा हुन सक्ने साइड इफेक्ट
- रूखताप्रे (पवाँड) का बीउ साना बालबालिकाका लागि विषाक्त हुन्छन्।
- यो आन्द्राको लागि हानिकारक हुन सक्छ।
- यसको असरलाई कम गर्न दही, दूध वा गुलाबजलसँग सेवन गर्न सकिन्छ।
- विशेष सावधानी नअपनाएमा यसको बीउ खाँदा बालबालिकाको ज्यान जाने खतरा रहन्छ।
रूखताप्रे कहाँ पाइन्छ वा उब्जाइन्छ?
रूखताप्रे (पवाँड) का बोट प्रायः वर्षा-ऋतुमा उष्णकटिबन्धीय क्षेत्रहरूमा कूलो, नदी, नाला तथा फोहोरका किनारमा समूहमा फस्टाउँछन्।
यसका विशेषताहरू:
- यसको बोटबाट विशेष गन्ध आउँछ।
- पातलाई मिच्दा अप्रिय गन्ध उत्पन्न हुन्छ।
- कतिपय ठाउँमा यसको कोमल पातलाई तरकारीको रूपमा पकाएर खाने चलन छ।
भौगोलिक क्षेत्र
- यो सम्पूर्ण नेपालभरि विशेष गरी तातो हावापानी भएका स्थान, जङ्गल, झाडी, खेत, मैदान तथा सडक किनारमा पाइन्छ।
- हिमाली क्षेत्रमा करिब १५०० मिटरको उचाइसम्म यसको पाइने सम्भावना हुन्छ।
विशेष सावधानी
- बालबालिकालाई रूखताप्रे (पवाँड) का बीउबाट जोगाउनुपर्छ।
- चिकित्सकीय सल्लाहबिना प्रयोग नगर्नुहोस्।
- यसको औषधीय गुणका लागि मात्रा र विधिलाई ध्यान दिनुपर्छ।
