गोविन्द फल, जसलाई वैज्ञानिक नाम अनुसार Capparis zeylanica Linn. र Capparis acuminata Roxb. भनिन्छ, एक प्रकारको बिरुवा हो जुन Capparidaceae परिवारको सदस्य हो। यस बिरुवालाई हिन्दीमा अर्दन्दा, जख्मबेल, हिंस, झिरिस, करवा जस्ता नामहरूबाट चिनिन्छ। संस्कृतमा यसलाई गोविन्द फल, गोविन्द फल, तपसप्रिय, करम्भा, व्याघघण्टी नामबाट चिनिन्छ। अंग्रेजीमा यसलाई caper वा Caper berry भनिन्छ।
गोविन्द फलको बिरुवा प्रायः उष्णकटिबन्धीय र उपोष्णकटिबन्धीय क्षेत्रहरूमा पाइन्छ र यो विशेष गरी भारत, श्रीलंका र अन्य दक्षिण एशियाली मुलुकहरूमा फल्छ। यस बिरुवाको आकार झाडी जस्तो हुन्छ र यसको हागाहरु काडेदार हुन्छन्। यसको फल साना, गोलो र हरियो रंगका हुन्छन्, जसको पछि पक्दा कालो वा रातो हुन सक्छ। यो फल आयुर्वेदिक चिकित्सा क्षेत्रमा विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गरिन्छ।
गोविन्द फलका चिकित्सकीय गुणहरू धेरै महत्वपूर्ण छन्। यसले इन्फ्ल्यामेसन घटाउन, घाउहरू ठीक गर्न र पाचन शक्ति सुधार्न मद्दत पुर्याउँछ। यस्का अलावा, यसलाई कास, ज्वरो र छालासम्बन्धी समस्याहरूको उपचारका लागि पनि प्रयोग गरिन्छ। यसको औषधीय गुणहरूको कारणले यो आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा महत्त्वपूर्ण स्थान राख्छ।
गोविन्द फल (ग्रंथिपर्णी) एक महत्त्वपूर्ण औषधीय झारपात हो, जुन धेरै शाखा-प्रशाखाले भरिएको बढ्ने झाडीको रूपमा पाइन्छ। यसलाई नेपालीमा गोविन्द फल/ बनकेरा भनेर चिनिन्छ। यो झाडी करिब १ देखि ५ मिटर अग्लो हुन्छ। यसको काण्ड साना काँडाहरूले भरिएको हुन्छ, र हागाहरु गोलाकार तथा खैरो रङको देखिन्छन्। यसको पात २.५ देखि ७.५ सेन्टिमिटर लामो र १.८ देखि ५ सेन्टिमिटर चौडा हुन्छ, जसको माथिल्लो भाग चुच्चोदेखिन्छ।
यस झाडीको फूल ५.१ सेन्टिमिटर व्यासको हुन्छ र गुच्छामा फुल्छ। फूलहरू गुलाबी सेतो, गुलाबी वा रगत जस्तो बैजनी रङका हुन्छन्। पुंकेसरहरू धेरै लामो र मनमोहक हुन्छन्।
यसको फल नरम, करिब ३ देखि ५ सेन्टिमिटर व्यासको, चम्किलो धब्बाहरूले भरिएको र बैजनी रङको देखिन्छ। भित्र ५ देखि ७ वटा बीउ हुन्छन्, जुन सेतो गुदिमा लुकेको हुन्छ। गोविन्द फलको फूल फुल्ने समय जनवरीदेखि अप्रिलसम्म हुन्छ भने फल पाक्ने समय जुनदेखि जुलाईसम्म हुन्छ।
गोविन्द फलको वनस्पतिक विशेषता
- काण्ड (तना): साना काँडाहरूले भरिएको।
- पात: माथिल्लो भाग चुच्चो र चम्किलो।
- फूल: गुलाबी, सेतो वा बैजनी रङका।
- फल: चम्किलो धब्बेदार, बैजनी रङका।
- बीउ: सेतो गुदिमा लुकेको।
गोविन्द फल आयुर्वेदमा विशेष महत्त्व राख्ने औषधीय वनस्पति हो। यसको सही प्रयोगले धेरैजसो स्वास्थ्य समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ। तर, कुनै पनि औषधिको प्रयोग चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र गर्नु उचित हुन्छ।
गोविन्द फलको परिचय
गोविन्द फल (Capparis zeylanica Linn.) लाई नेपालीमा ” बन केरा” भनेर पनि चिनिन्छ। यसलाई अंग्रेजीमा caper र Caper berry पनि भनिन्छ। यसको कुल Capparidaceae हो। गोविन्द फल विभिन्न भाषामा फरक-फरक नामले चिनिन्छ:
- संस्कृत: गोविन्द फल, गोविन्द फल, तपसप्रिय, करम्भा
- नेपाली: गोविन्द फल, बन केरा
- हिन्दी: अरदन्दा, जख्मबेल
गोविन्द फलका औषधीय गुणहरू
गोविन्द फल प्राकृतिक औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ। यसलाई विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि उपयोग गरिन्छ। यसको औषधीय गुणहरूमध्ये प्रमुख निम्न प्रकारका छन्:
- पित्त सन्तुलन गर्ने गुण
गोविन्द फल पित्तलाई नियन्त्रण गर्न सक्षम छ। यसको सेवनले शरीरको तापक्रम कम गरी शान्ति प्रदान गर्दछ। - इन्फ्ल्यामेस र सुन्निने समस्यामा उपयोगी
यो फल इन्फ्ल्यामेस कम गर्न र सुन्निने समस्या हटाउन उपयोगी मानिन्छ। - रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने
यसमा भएको पोषणतत्वले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्छ। - पाचन सुधार गर्ने
गोविन्द फलको बोक्राले पेटको रस बढाएर पाचन प्रक्रियालाई सुधार गर्छ। अपचको समस्या भएको व्यक्तिहरूलाई विशेष रूपमा लाभदायक छ। - झाडापखाला र पेट दुखाइमा उपयोगी
यसको पञ्चाङ्गले झाडापखाला रोक्न र पेट दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। - पिशाब सम्बन्धी रोगमा उपयोगी
यसका पात र फल पिशाब सम्बन्धी समस्यामा औषधि जस्तै काम गर्छ। - रगत बग्ने समस्या (रक्तपित्त) मा राहत
गोविन्द फलले रगत बग्ने समस्या नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। - जोर्नी दुख्ने समस्या र स्नायुशूलमा उपयोगी
जोर्नी दुख्ने समस्या र स्नायुशूल जस्ता रोगहरूमा यसको उपयोग प्रभावकारी मानिन्छ। - डायबिटीजमा सहयोगी
यसको नियमित सेवनले डायबिटीज नियन्त्रण गर्न सहयोग पुर्याउँछ। - अल्सर र व्रणको उपचार
गोविन्द फलले अल्सर र घाऊ निको पार्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
अन्य उपयोगहरू
- स्तन दुख्ने समस्या र इन्फ्ल्यामेस कम गर्न
- फोक्सोको इन्फ्ल्यामेस र अन्य समस्याहरूमा राहत
- पेटको सामान्य दुखाइलाई कम गर्न
गोविन्द फल एक बहुउपयोगी औषधीय वनस्पति हो। यसको पात, काण्ड, र फललाई विभिन्न रोगहरूको उपचारमा उपयोग गर्न सकिन्छ। शुद्ध र प्राकृतिक उपचारका लागि यसको महत्व अझै बढ्दै गएको छ। यसलाई प्रयोग गर्दा चिकित्सकको सल्लाह लिनु उचित हुन्छ।
गोविन्द फलका फाइदा र उपयोग (Uses and Benefits of Govind Fal in Nepali)
गोविन्द फलमा पोषक र औषधीय गुण हुन्छन्। यसले धेरै प्रकारका रोगहरूमा फाइदा पुर्याउँछ। यसको उपयोगका केही मुख्य तरिकाहरू निम्नानुसार छन्:
पेट दुखाइ कम गर्न प्रभावकारी गोविन्द फल
यदि खानपानमा गडबडीका कारण पेट दुखेको छ भने, यसका काण्डको बोक्रा पिसेर पेटमा लगाउँदा आराम मिल्छ।
भोक बढाउन लाभदायक गोविन्द फल
यदि कुनै रोगको साइड इफेक्टका कारण भोक कम भएको छ भने, १ ग्राम पातलाई कालो मरिच, इमली र लसुनसँग पिसेर सेवन गर्दा भोक बढ्छ।
पायल्सको पीडा कम गर्न सहयोगी गोविन्द फल
झाडापखालाका क्रममा पायल्सले गर्दा भएको रगत बग्ने समस्या र दुखाइ कम गर्न गोविन्द फलका पात पिसेर प्रभावित भागमा लगाउँदा राहत मिल्छ।
रक्तअल्पता वा एनीमियामा फाइदाजनक गोविन्द फल
निम, इन्द्राणी जड, बबुलको फल, गोविन्द फल, र रक्त कचनारको बोक्रा समान मात्रामा लिएर तयार गरिएको काढा १५–३० मिलि गुडसँग सेवन गर्दा रक्तअल्पता र कब्जियत बाट राहत मिल्छ।
योनिशूलको उपचारमा उपयोगी गोविन्द फल
तगर, गोविन्द फल, सिधेनुन, र देवदार समान मात्रामा लिएर तेलमा पकाएर छानेर राख्नुस्। यो तेल मनतातो बनाएर कपासमा चोपेर योनीमा राख्दा योनिशूलको पीडाबाट राहत मिल्छ।
सिफलिसको उपचारमा लाभदायक गोविन्द फल
यो यौन संक्रमित रोग हो। गोविन्द फलको पातको काढा सेवन गर्दा सिफलिसको समस्या कम हुन्छ।
Testicle सुन्निने समस्यामा राहत दिने गोविन्द फल
गोविन्द फलका जडको बोक्रा पिसेर सुन्निएको स्थानमा लगाउँदा Testicle को इन्फ्ल्यामेस कम गर्न सहयोग गर्दछ।
फाइलेरियाको उपचारमा उपयोगी गोविन्द फल
फाइलेरियाको इन्फ्ल्यामेस तथा लिम्फ नड (गिर्खा) को समस्यामा जड र पात पिसेर प्रभावित स्थानमा लगाउँदा लाभ हुन्छ।
फोका को उपचारमा लाभदायक गोविन्द फल
जडको बोक्रा पिसेर फोका भएको स्थानमा लगाउँदा फोका र बिमिरामा राहत मिल्छ।
इन्फ्ल्यामेस कम गर्न मद्दत गर्ने गोविन्द फल
यदि कुनै भागको इन्फ्ल्यामेस लामो समयसम्म हटिरहेको छैन भने, गोविन्द फलको जड र पात पिसेर प्रभावित स्थानमा लगाउँदा इन्फ्ल्यामेस कम हुन्छ। जडलाई कासमर्द र मौलसिरीसँग पिसेर शरीरमा लगाउँदा पनि शरीरमा पानी जम्ने समस्यामा लाभ मिल्छ।
ज्वरो कम गर्न सहायक गोविन्द फल
गोविन्द फलको जडको बोक्राबाट काढा बनाएर १०–२० मिलि मात्रामा पिउँदा ज्वरोबाट राहत मिल्छ।
गोविन्द फलका उपयोगी भागहरू (Useful Parts of Govinda Fal)
आयुर्वेदका अनुसार गोविन्द फलका औषधीय गुण यी भागहरूको प्रयोगबाट सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा प्राप्त गर्न सकिन्छ:
- जरा
- बोक्रा
- पात
- काँडा
- काँचो फल
गोविन्द फलको प्रयोग कसरी गर्न सकिन्छ?
यदि कुनै विशेष रोगको घरेलु उपचारका लागि गोविन्द फलको प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, आयुर्वेदिक चिकित्सकको सल्लाह लिएर मात्र यसको प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। चिकित्सकको सल्लाहअनुसार १५-३० मिलि काढा सेवन गर्न सकिन्छ।
गोविन्द फल कहाँ पाइन्छ वा उमारिन्छ?
यो नेपाल तथा भारतका वन क्षेत्र र झाडीले ढाकिएका ठाउँहरूमा प्रचुर मात्रामा पाइन्छ। यसका धेरै प्रजातिहरू छन्, जसलाई औषधीय प्रयोगमा उपयोग गरिन्छ।
निष्कर्ष
गोविन्द फल (Capparis zeylanica Linn.) एक बहुपरकारी औषधीय बिरुवा हो जसलाई पारंपरिक चिकित्सा पद्धतिहरूमा महत्त्वपूर्ण स्थान प्राप्त छ। यसका बिरुवाहरूको प्रयोग मात्र घाउहरूलाई ठीक गर्न र इन्फ्ल्यामेस घटाउनमा होइन, बरु यो पाचन तन्त्रको लागि पनि लाभकारी हुन्छ। आयुर्वेदिक उपचारहरूमा यसको प्रयोग धेरै व्यापक रूपमा गरिन्छ, र यसको विभिन्न औषधीय गुणहरूको कारणले यो घरेलू उपचारहरूमा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ।
समयको साथ, गोविन्द फलका बिरुवाहरू र तीका फलहरूको प्रयोगको वैज्ञानिक अध्ययन पनि बढ्दो छ, जसले यस बिरुवाका औषधीय गुणहरूको प्रभावशीलता र व्यापकता बुझ्नमा सहयोग पुर्याइरहेको छ। यदि उचित तरिकाले प्रयोग गरियो भने, गोविन्द फल स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त लाभकारी र प्रभावकारी उपचारको रूपमा देखा पर्न सक्छ।
