बलु झार (जो वैज्ञानिक रूपमा Sida Cordifolia को रूपमा चिनिन्छ) नेपालको विभिन्न भूभागमा पाइने औषधीय महत्वको एक बहुउपयोगी वनस्पति हो। यसको मुख्य रूपमा उपोष्णकटिबन्धीय क्षेत्र, विशेष गरी मध्यम उचाइका समथर भूभागहरू र पहाडी क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। परम्परागत रूपमा, यस झारलाई आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा धेरै रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गरिँदै आएको छ। यसको इतिहास प्राचीन चिकित्सा प्रणालीसँग […]
थाङ्गने झार (Blumea) एक बहुउपयोगी औषधीय वनस्पति हो, जुन विशेष गरी आयुर्वेदमा यसको महत्वका कारण परिचित छ। यो पौधा विभिन्न रोगहरूको उपचारमा सहयोग पुर्याउने गुणहरूमा धनी छ। यसको पत्ताहरू, जरा, र पञ्चाङ्गका भागहरू स्वास्थ्यका लागि उपयोगी मानिन्छन्। थाङ्गने झारको मूलतः आर्द्र र नमीयुक्त वातावरणमा वृद्धि हुन्छ, जसले यसलाई प्राकृतिक रूपमा विशेष गरिन्छ। भारतका विभिन्न भागहरूमा, […]
सिसौ (Dalbergia sissoo) नेपाल तथा भारतीय उपमहाद्वीपमा पाइने एक महत्त्वपूर्ण रुख हो, जसको औषधीय र व्यावसायिक मूल्य दुवै उच्च छ। यो रुख विशेषगरी गर्मी र समशीतोष्ण जलवायुमा राम्रोसँग हुर्कन्छ। सिसौलाई परम्परागत रूपमा यसको बलियो काठका लागि चिनिन्छ, जसलाई फर्निचर, भवन निर्माण, र विभिन्न काष्ठकला सामग्री निर्माणमा व्यापक प्रयोग गरिन्छ। यसका साथै, सिसौका विभिन्न भागहरू (जरा, […]
दम्पाते, जसलाई वैज्ञानिक रूपमा Thalictrum foliolosum DC. भनिन्छ, एक औषधीय जडिबुटी हो जसको इतिहास धेरै पुरानो छ। यो जडिबुटी हिमालय क्षेत्रका पहाडी इलाकामा पाइन्छ, विशेष गरी भारतका जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश, पंजाब र उत्तराखण्डमा। आयुर्वेदमा दम्पातेका जडहरूलाई विशेष महत्व दिइएको छ, जसले शरीरमा स्वास्थ्यवर्धक गुणहरूको संचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसको प्रयोग पारम्परिक चिकित्सा प्रणालीमा बिरामीहरूको उपचारमा […]
भन्टा मात्र एक साधारण तरकारी नभएर, यो स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक पनि छ। यसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरूको जोखिमलाई कम गर्न र समग्र स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन मद्दत गर्दछ। त्यसैले, यदि तपाईंले भन्टालाई आफ्नो खानामा समावेश गर्नुभएको छैन भने, आजै यसको फाइदाहरूको बारेमा सोच्नुस् र यसलाई आफ्नो खानामा समावेश गर्नुहोस्। भन्टा के हो? (What is Brinjal?) […]
काठे बदाम (Nephelium chinensis) एक महत्वपूर्ण औषधीय र पोषणयुक्त रूख हो, जुन मुख्य रूपमा समशीतोष्ण र उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। यसको विभिन्न भागहरू जस्तै पात, बोक्रा, बीउ, र फलले स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभ प्रदान गर्छन्। आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धतिमा, काठे बदामको प्रयोग शरीरका विभिन्न रोगहरूको उपचारमा गरिन्छ। यो विशेष गरी समुद्री किनारको वनस्पतिहरूमा पाइने हुँदा यसको महत्त्व […]
ऐजेरु, जसको वैज्ञानिक नाम Dendrophthoe falcata हो, एक प्रकारको परजीवी बिरुवा हो जसले अन्य बिरुवाहरूमा आश्रित भएर आफ्नो जीवन निर्वाह गर्दछ। यो बिरुवा प्रायः उष्णकटिबन्धीय क्षेत्रहरूमा पाइन्छ र मुख्यतया उत्तरी अस्ट्रेलिया, उष्णकटिबन्धीय एसिया, र श्रीलङ्कामा व्यापक रूपमा वितरण भएको छ। नेपालमा यो हिमालय क्षेत्रका पर्णपाती वनहरूमा पाइन्छ, जहाँ यसले आफ्नो विशेष गुणहरूका (Ainjeru Ko Faidaharu) […]
नेपालमा यस्ता कुनै पनि घर हुँदैन जहाँ कालो मरिचको प्रयोग नभएको होस्। यो मसालाको रानी मानिन्छ। चाहे हामी कुनै पनि सब्जी बनाऔं। सब्जी सुक्खा होस् वा रसदार वा नुनिलोदेखि सूप आदि सम्म, हरेक व्यञ्जनमा कालो मरिचको प्रयोग अवश्य हुन्छ। भोजनमा कालो मरिचको प्रयोग केवल स्वादको लागि मात्र होइन। यो स्वास्थ्यको लागि पनि निकै लाभकारी (Kalo […]
के तपाईलाई थाहा छ पिप्पली (Long pepper) के हो भनेर? सायद हजुरहरु लाई यसको बारेमा थाहा नहुन पनि सक्छ, किनभने अधिकांश मानिसहरूलाई पिप्पली के हो, यसको प्रयोग के का लागि गरिन्छ, र पिप्पलीका फाइदाहरू (Pipali ko Faidaharu) के के छन् भन्ने बारेमा जानकारी नै हुँदैन। आयुर्बेद अनुसार, पिप्पलीको प्रयोगले तपाई एक-दुई वा तीन होइन तर […]
नेपालका अधिकांश घरहरूमा तुलसीको बिरुवा (Tulsi Plant) को पूजा गरिन्छ। हाम्रा ऋषिहरूलाई लाखौं वर्ष पहिलेदेखि तुलसीका औषधीय गुणहरूको ज्ञान थियो, त्यसैले यसलाई दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्नका लागि यति प्रमुखताका साथ स्थान दिइएको छ। आयुर्वेदमा पनि तुलसीका फाइदाहरू (Tulsi ko Faidaharu)को बारेमा विस्तारमा बताइएको छ। यस लेखमा हामी तपाईलाई तुलसीका फाइदा, औषधीय गुणहरू, र उपयोगका बारेमा […]
