गुर्जोको फाईदाहरु   Benefits of Gurjo: Tinospora sinensis

तपाईंले गुर्जो को बारेमा धेरै कुरा सुन्नुभएको हुनसक्छ, र सायद गुर्जोका केही फाइदाहरूको बारेमा पनि थाहा पाउनुभएको होला, तर यो पक्का छ कि तपाईंसँग गुर्जोको बारेमा यति धेरै जानकारी नहुन सक्छ, जति हामी तपाईलाई बताउन गइरहेका छौं। आयुर्वेदिक ग्रन्थहरूमा गुर्जोको बारेमा धेरै फाइदाजनक कुराहरू बताइएको छ। आयुर्वेदमा यसलाई रसायन मानिन्छ, जुन स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छ।

गुर्जोका पातहरू स्वादमा टर्रो, तीतो, र पिरो हुन्छन्। गुर्जोको प्रयोग गरेर वात-पित्त र कफलाई ठीक गर्न सकिन्छ। यसलाई पचाउन सजिलो हुन्छ, यसले भोक बढाउँछ, र यो आँखा लागि पनि लाभकारी हुन्छ। तपाईं गुर्जोको प्रयोगबाट तिर्खा, जलन, मधुमेह, कुष्ठ, र पहेले रोग (जन्डिस)मा फाइदा लिन सक्नुहुन्छ। साथै, यसले वीर्य र बुद्धि बढाउँछ र ज्वरो, बान्ता, सुख्खा खोकी, हिच्की, पायल्स फिस्टुला, टीबी, र पिशाब रोगमा पनि प्रयोग गरिन्छ। महिलाहरूको शारीरिक कमजोरीको अवस्थामा यसले धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ।

गुर्जो के हो? (What is Gurjo?)

तपाईंले गुर्जोको नाम त सुन्नुभएको होला तर के तपाईंलाई थाहा छ कि गुर्जो कस्तो देखिन्छ? गुर्जोको पहिचान र गुर्जोका औषधीय गुणहरूका बारेमा जान्नका लागि विस्तारमा चर्चा गरौं।

गुर्जो अमृता अर्थात् कहिल्यै नसुक्ने ठुलो लता हो। यसको लहरा देख्नमा डोरी जस्तो देखिन्छ। यसको कोमल लहरा तथा शाखाहरूबाट जराहरू निस्कन्छन्। यसमा पहेँलो र हरियो रंगका फूलहरूका गुच्छाहरू लाग्छन्। यसको पातहरू कोमल तथा पानको आकारको हुन्छ र फल मटरका दानाजस्ता हुन्छन्।

यो जुन रुखमा चढ्छ, त्यस रुखका केही गुण पनि यसभित्र आउँछन्। त्यसैले नीमको रुखमा चढेको गुर्जो सबैभन्दा राम्रो मानिन्छ। आधुनिक आयुर्वेदाचार्य (चिकित्साशास्त्री)हरूका अनुसार गुर्जोले हानिकारक ब्याक्टेरियाहरू देखि पेटका किराहरूलाई समेत समाप्त गर्छ। यसले टीबी रोगको कारक जीवाणुको वृद्धि रोक्छ। आन्द्रा र पिशाब प्रणालीका साथै सिंगो शरीरलाई प्रभावित गर्ने रोगाणुहरूलाई पनि यसले समाप्त गर्छ।

गुर्जोका धेरै प्रजातिहरू पाइन्छन्, जसमा मुख्य रूपमा तलका प्रजातिहरूको प्रयोग चिकित्सा क्षेत्रमा गरिन्छ:

1. गुर्जो (Tinosporacordifolia (Willd.) Miers)
2. Tinosporacrispa (L.) Hook. f. & Thomson
3. Tinospora sinensis (Lour.) Merr. (Syn- Tinospora malabarica (Lam.) Hook. f. & Thomson)

बिभिन्न भाषाहरूमा गुर्जोको नामहरू (Giloy Called in Different Languages)

गुर्जोको लैटिन नाम टिनोस्पोरा कार्डिफोलिया (Tinospora cordifolia (Willd.) Miers, Syn-Menispermum cordifolium Willd.) हो र यो मैनिस्पर्मेसी (Menispermaceae) कुल हो। यसलाई यी नामहरूले पनि चिनिन्छ:

Hindi (Giloy in Hindi) – गडुची, गिलोय, अमृता
English – इण्डियन टिनोस्पोरा (Indian tinospora), हार्ट लीव्ड टिनोस्पोरा (Heart leaved tinospora), मून सीड (Moon seed), गांचा टिनोस्पोरा (Gulancha tinospora); टिनोस्पोरा (Tinospora)
Bengali (Giloy in Bengali) – गुंचा (Gulancha), पालो गदंचा (Palo gandcha), गिलोय (Giloe)
Sanskrit – वत्सादनी, छिन्नरुहा, गुडूची, तत्रिका, अमृता, मधुपर्णी, अमृतलता, छिन्ना, अमृतवल्ली, भिषक्प्रिया
 Nepali – गुर्जो (Gurjo)
 Arabic – गिलो (Gilo)
Persian – गुलबेल (Gulbel), गिलोय (Giloe)

गुर्जोका फाइदाहरू (Giloy Benefits and Uses)

गुर्जोका औषधीय गुण र गुर्जोका फाइदाहरूका कारण यो विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तर, धेरै रोगहरूमा गुर्जोको दुष्प्रभावले स्वास्थ्यमा असर पर्न सक्छ। त्यसैले गुर्जोको औषधीय प्रयोग, प्रयोगको मात्रा र तरिकाको सही ज्ञान हुनु आवश्यक छ।

आँखाका रोगमा गुर्जो लाभदायक (Benefits of Giloy to Cure Eye Disease in Nepali)

गुर्जोका औषधीय गुण आँखाका रोगहरूलाई राहत दिन धेरै मद्दत गर्छ। यसको लागि १० मिली गुर्जोको रसमा १-१ ग्राम मह र सिधे नुन मिलाएर राम्ररी खलमा पिस्नूहोस्। यसलाई आँखामा गाजलको रूपमा लगाउनुहोस्। यसले अध्यारो देखिने, चिलाउने, र कालो तथा सेतो मोतियाबिन्द रोग ठीक हुन्छ।

गुर्जो रसमा त्रिफला मिलाएर काढा बनाउनुहोस्। १०-२० मिली काढामा एक ग्राम पिप्पली चूर्ण र मह मिलाएर बिहान र साँझ सेवन गर्दा आँखाको दृष्टि बढ्छ। गुर्जोको सेवन गर्दा यसको सही मात्रा र सही तरिकाबाट सेवन गर्दा मात्र गुर्जोका फाइदाहरू   सही तरिकाले आँखालाई लाभ दिन सक्छ।

कानको रोगमा फाइदाजनक गुर्जोको प्रयोग (Uses of Giloy in Eye Disorder in Nepali)

गुर्जोको डाँठलाई पानीमा घोटेर  केही झोल तयार पार्नुहोस्। यसलाई कानमा २-२ थोपा दिनमा दुई पटक हाल्दा कानको मैला (कानको फोहोर) बाहिर निस्कन्छ। कानको रोगबाट फाइदा पाउनको लागि सही रूपमा प्रयोग गर्दा गुर्जोका फाइदाहरू मिल्न सक्छन्। गुर्जोको औषधीय गुणले कुनै पनि नोक्सान नगरी कानबाट मैला निकाल्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा कानमा कुनै पनि नोक्सान हुँदैन।

बाडुली रोक्नको लागि गुर्जोको प्रयोग (Gurjo Benefits to Stop Hiccup in Nepali)

गुर्जो तथा सुक्खा अदुवाको धूलोलाई नसको रूपमा सुँघ्दा बाडुली बन्द हुन्छ। गुर्जोको धूलो र सुक्खा अदुवाको धूलो मिलाएर चटनी बनाउनुहोस्। यसमा दूध मिलाएर पिलाउँदा पनि बाडुली आउन बन्द हुन्छ। गुर्जोका फाइदाहरू  को सही मात्रामा प्रयोग गर्नका लागि तपाईंले यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्नुपर्नेछ।

टीबी रोगमा गुर्जोको सेवन लाभदायक (Gurjo Uses in T.B. Disease Treatment in Nepali)
गुर्जोको औषधीय गुण टीबी रोगका समस्याहरूबाट मुक्त हुन मद्दत गर्छ, तर औषधिको रूपमा बनाउनका लागि यी सबै वस्तुहरूसँग मिसाएर काढा बनाउनु आवश्यक हुन्छ। अश्वगन्धा, गुर्जो, शतावरी, दशमूल, बलामूल, असुरो, पोहकरमूल तथा अतीसलाई समान मात्रामा लिएर यसको काढा बनाउनुहोस्। २०-३० मिलि काढा बिहान र बेलुका सेवन गर्दा टीबी रोग ठीक हुन्छ। यस क्रममा दूधको सेवन गर्नु आवश्यक छ। यसको सही तरिकाले सेवन गर्दा मात्र टीबी रोगमा गुर्जोका फाइदाहरूबाट पूर्ण लाभ उठाउन सकिन्छ।

गुर्जोको सेवनबाट वान्ता रोकिन्छ (Benefits of Gurjo to Stop Vomiting in Nepali)

एसिडिटीका कारण वान्ता भएमा १० मिलि गुर्जोको रसमा ४-६ ग्राम मिश्री मिसाउनुहोस्। यसलाई बिहान र बेलुका पिउँदा वान्ता रोकिन्छ। गुर्जोको १२५-२५० मिलि चटनीमा १५-३० ग्राम मह मिसाउनुहोस्।
यसलाई दिनमा तीन पटक सेवन गर्दा वान्ता समस्याबाट राहत मिल्छ। २०-३० मिलि गुडूचीको काढामा मह मिसाएर पिउँदा ज्वरोको कारणले हुने वान्ता रोकिन्छ। यदि वान्ताको समस्या छ भने र गुर्जोका फाइदाहरूको (Gurjo ko faida) पूरा लाभ उठाउन त्यसलाई सही तरिकाले सेवन गर्नुहोस्।

गुर्जोको सेवनबाट कब्जियतको उपचार (Gurjo is Beneficial in Fighting with Constipation in Nepali)

गुर्जोको औषधीय गुणहरूका कारण १०-२० मिलि रससँग गुडको सेवन गर्दा कब्जियतमा फाइदा हुन्छ। सोंठ, मोथे, अतीस तथा गुर्जोलाई समान मात्रामा लिएर पानीमा उमालेर काढा बनाउनुहोस्। यस काढालाई २०-३० मिलिको मात्रामा बिहान र बेलुका पिउँदा अपच र कब्जियत समस्याबाट राहत मिल्छ। गुर्जोका फाइदाहरू (Gurjo ko faida)को पूरा लाभ उठाउन गुर्जोको सही तरिकाले प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।

गुर्जोको प्रयोगबाट पायल्स फिस्टुला को उपचार (Gurjo Uses in Piles Treatment in Nepali)

हर्रो, गुर्जो तथा धनियालाई समान भाग (२० ग्राम) लिएर आधा लिटर पानीमा पकाउनुहोस्। जब एक चौथाई पानी मात्र रहन्छ तब काढा बनाउनुहोस्। यस काढामा गुड मिसाएर बिहान र बेलुका पिउँदा पायल्स फिस्टुला को रोग ठीक हुन्छ। काढा बनाएर पिउँदा मात्र गुर्जोका फाइदाहरू (Gurjo ko Faida) पूरा प्राप्त गर्न सकिन्छ।

पहेले रोग (जन्डिस)  रोगमा गुर्जोको फाइदा (Gurjo Benefits in Fighting with Jaundice in Nepali)

गुर्जोको औषधीय गुण पहेले रोग (जन्डिस) बाट राहत दिलाउन निकै मद्दत गर्छ। गुर्जोका फाइदाहरू (Gurjo ko Faida)को लाभ उठाउन सही तरिकाले प्रयोग गर्नु आवश्यक हुन्छ।
गुर्जोको २०-३० मिलि काढामा २ चम्चा मह मिसाएर दिनमा तीन-चार पटक पिलाउँदा पहेले रोग (जन्डिस)  रोगमा लाभ हुन्छ।
गुर्जोका १०-२० पातलाई पिसेर एक गिलास छाछमा मिसाएर तथा छानेर बिहानको समयमा पिउँदा पहेले रोग (जन्डिस)  ठीक हुन्छ।
गुर्जोको डाँठका साना-साना टुक्राहरूको माला बनाएर लगाउँदा पहेले रोग (जन्डिस)  रोगमा लाभ मिल्छ।
पुनर्नवा, नीमको बोक्रा, परबरको पात, सोंठ, कटुकी, गुर्जो, दारुहल्दी, हर्रो लाई २० ग्राम लिएर ३२० मिलि पानीमा पकाएर काढा बनाउनुहोस्। यस काढालाई २० मिलि बिहान र बेलुका पिउँदा पीलिया, हरेक प्रकारका जलन, पेटका रोग, बगलको दुखाइ, सास फेर्न कठिनाई तथा रगतको कमीमा लाभ हुन्छ।
गुर्जो रस एक लिटर, गुर्जोको पेस्ट २५० ग्राम, दूध चार लिटर र घिउ एक किलो लिएर मन्द आँचमा पकाउनुहोस्। जब घिउ मात्र रहन्छ तब यसलाई छानेर राख्नुहोस्। यस घिउको १० ग्राम मात्रालाई गाईको दूधमा मिसाएर बिहान र बेलुका पिउँदा रगतको कमी, जन्डिस तथा हात्तीपाउँ रोगमा लाभ हुन्छ।

लिभर विकारलाई गुर्जोले ठीक गर्छ (Gurjo Helps in Liver Disorder in Nepali)

१८ ग्राम ताजा गुर्जो, २ ग्राम अजमोद, २ नग सानो पीपल र २ नग नीम लिएर सेक्नुहोस्। यी सबैलाई मोलेर रातभर २५० मिलि पानीसँग माटोको भाँडामा राख्नुहोस्। बिहान यसलाई पिसेर, छानेर पिउनुहोस्। १५-३० दिनसम्म सेवन गर्दा लिभर र पेटका समस्याहरू तथा अपच समस्या ठीक हुन्छ।

डायबिटिज रोगमा गुर्जोको उपयोग (Uses of Gurjo in Control Diabetes in Nepali)

गुर्जो जसरी डायबिटिज नियन्त्रण गर्नमा फाइदाजनक हुन्छ, तर जसलाई कम ब्लड सुगरको समस्या छ, तिनलाई गुर्जोका हानिकारक असर पनि पर्न सक्छ।
गुर्जो, खस, पठानी लोध्र, अंजन, रातो चन्दन, मोथे, अमला, हर्रो लिएर यससँगै परवलको पात, नीमको बोक्रा तथा पद्मकाष्ठ लिएर यी सबै सामग्रीलाई समान मात्रामा लिएर पिसेर, छानेर राख्नुहोस्। यस चूर्णलाई १० ग्रामको मात्रामा लिएर महसँग मिसाएर दिनमा तीन पटक सेवन गर्नुहोस्। यसबाट डायबिटिजमा लाभ हुन्छ।
गुर्जोको १०-२० मिलि रसमा २ चम्चा मह मिसाएर दिनमा दुई-तीन पटक पिउँदा पनि डायबिटिजमा फाइदा हुन्छ।
एक ग्राम गुर्जो सतमा ३ ग्राम मह मिसाएर बिहान र बेलुका सेवन गर्दा डायबिटिजमा लाभ हुन्छ।

पिशाब सम्बन्धी रोगहरु (रोकिदै रोकिदै पिशाब आउनु) मा गुर्जोको फाइदा

गुर्जोको १०-२० मिलि रसमा २ ग्राम पाखनभेद चुर्ण र १ चम्चा मह मिलाएर लिनुहोस्। यसलाई दिनमा तीन-चार पटक सेवन गर्दा रोकिदै रोकिदै पिशाब हुने समस्यामा फाईदा हुन्छ।

वाथ रोग मा लाभदायक गुर्जो

गुर्जोको ५-१० मिलि रस, ३-६ ग्राम चुर्ण, १०-२० ग्राम पेस्ट, वा २०-३० मिलि काढा नियमित रूपमा केही समयसम्म सेवन गर्दा गुर्जोको फाइदा पूरा पाइन्छ र वाथ रोग धेरै लाभ हुन्छ। सुकाएको अदुवासँग सेवन गर्दा पनि जोर्नीको दुखाई हराउँछ।

फाइलेरिया (हात्तीपाउ) मा फाइदा लिन गुर्जोको प्रयोग

१०-२० मिलि गुर्जोको रसमा ३० मिलि तोरीको तेल मिलाउनुहोस्। यसलाई दैनिक बिहान र बेलुका खाली पेटमा पिउँदा हात्तीपाउ वा फाइलेरिया रोगमा फाईदा हुन्छ।

गुर्जोबाट कुष्ठरोगको उपचार

१०-२० मिलि गुर्जोको रस दिनमा दुई-तीन पटक केही महिना नियमित रूपमा पिलाउँदा कुष्ठ रोगमा फाईदा हुन्छ।

ज्वरो हटाउन गुर्जोको फाइदा

४० ग्राम गुर्जो राम्ररी मोलेर माटोको भाँडामा राख्नुहोस्। यसमा २५० मिली पानी मिलाएर रातभर ढाकेर राख्नुहोस्। बिहान यसलाई मोल्दै छानेर प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई २० मिलीको मात्रा दिनमा तीन पटक पिउँदा पुरानो ज्वरो ठीक हुन्छ।

२० मिली गुर्जोको रसमा १ ग्राम पिप्पली र एक चम्चा मह मिसाउनुहोस्। यसलाई बिहान र साँझ सेवन गर्दा पुरानो ज्वरो, कफ, खोकी, अरुचि जस्ता रोगहरू ठीक हुन्छन्।

बेल, अरनी, गम्भारी, श्योनाक (सोनापाठा) र पाढलको जराको बोक्रा लिनुहोस्। यसका साथै गुर्जो, अमला, धनियाँ लिनुहोस्। यी सबैलाई बराबर-बराबर मात्रामा लिएर काढा बनाउनुहोस्। २०-३० मिली काढा दिनमा दुई पटक सेवन गर्दा वातज विकारका कारण हुने ज्वरो ठीक हुन्छ।

मनक्का, गुर्जो, गम्भारी, त्रायमाण र सारिवाबाट बनेको काढा (२०-३० मिली) मा गुड मिसाउनुहोस्। यसलाई पिउनुहोस् वा बराबर-बराबर भागमा गुर्जो र शतावरीको रस (१०-२० मिली) मा गुड मिसाएर पिउँदा वात विकारका कारण हुने ज्वरो हटेर जान्छ।

२०-३० मिली गुर्जोको काढामा पिप्पली चूर्ण मिसाउनुहोस्। यसका साथै सानो कटेरी, सुक्खा अदुवा र गुर्जोको काढा (२०-३० मिली) मा पिप्पली चूर्ण मिसाएर पिउँदा वात र कफज विकारका कारण हुने ज्वरो, सास फेर्न गाह्रो हुनु, सुख्खा खोकी र दुखाईको समस्या ठीक हुन्छ।

बिहानको समयमा २०-४० मिली गुर्जोको चटनीमा मिश्री मिसाएर पिउँदा पित्त विकारका कारण हुने ज्वरोमा फाइदा हुन्छ।

गुर्जो, सारिवा, लोध्र, कमल र नीलकमल अथवा गुर्जो, अमला र पर्पटलाई समान मात्रामा लिएर काढा बनाउनुहोस्। यस काढामा चिनी मिसाएर पिउँदा पित्त विकारका कारण हुने ज्वरोमा फाइदा हुन्छ।

बराबर मात्रामा गुर्जो, निम र अमला मिलाएर बनेको २५-५० मिली काढामा मह मिसाएर पिउँदा ज्वरोको गम्भीर अवस्थामा फाइदा हुन्छ।

१०० ग्राम गुर्जोको चूर्णलाई कपडाले छानेर १६-१६ ग्राम गुड, मह र गाईको घ्यु मिसाउनुहोस्। यसको लड्डू बनाएर पाचन क्षमताअनुसार दैनिक सेवन गर्नुहोस्। यसले पुरानो ज्वरो, Rheumatoid arthritis, आँखाको समस्या जस्ता रोगहरूमा फाइदा हुन्छ। यसले मेमोरी पावर पनि बढाउँछ।

गुर्जोको रस र पेस्ट घ्यु मा पकाउनुहोस्। यसलाई सेवन गर्दा पुरानो ज्वरो ठीक हुन्छ।
बराबर मात्रामा गुर्जो र बृहत् पञ्चमूलको ५० मिली काढामा १ ग्राम पिप्पली चूर्ण र ५-१० ग्राम मह मिसाएर पिउनुहोस्। यसका साथै गुर्जोको काढा चिसो बनाएर यसमा एक चौथाई मह मिसाएर पिउनुहोस्। यसका साथै तपाईँ २५ मिली गुर्जो रसमा ५०० मिग्रा पिप्पली चूर्ण र ५-६ ग्राम मह मिसाएर पनि पिउन सक्नुहुन्छ। यसले पुरानो ज्वरो, सुख्खा खोकीको समस्या ठीक हुन्छ र भोक बढ्छ।

गुर्जोको काढामा पिप्पली चूर्ण मिसाएर सेवन गर्दा ज्वरोको गम्भीर अवस्थामा फाइदा हुन्छ। ज्वरो भएका बिरामीलाई आहारको रूपमा गुर्जोको पातको तरकारी सब्जी बनाएर खानुपर्छ।

एसिडिटीको समस्या ठीक गर्ने गुर्जो
गुर्जोको १०-२० मिली रससँग सख्खर र मिश्री मिसाएर सेवन गर्दा एसिडिटीमा फाइदा हुन्छ।
गुर्जोको २०-३० मिली काढा वा चटनीमा २ चम्चा मह मिसाएर पिउँदा एसिडिटीको समस्या ठीक हुन्छ।
यसका साथै १०-३० मिली काढामा असुरोको बोक्रा, गुर्जो र सानो सानो कन्टकारीलाई बराबर भागमा लिएर आधा लिटर पानीमा पकाएर काढा बनाउनुहोस्। चिसो भएपछि १०-३० मिली काढामा मह मिसाएर पिउँदा सुन्नीएको अवस्था, सुख्खा खोकी, सास तेज चल्नु, ज्वरो र एसिडिटीको समस्या ठीक हुन्छ।

कफको समस्यामा गुर्जोको प्रयोग (Gurjo  is Beneficial in Cure Cough)

[/vc_column][/vc_row]

गुर्जोलाई महसँग सेवन गर्दा कफको समस्याबाट राहत मिल्छ।

स्वस्थ मुटुको लागि गुर्जोको सेवन लाभदायक (Gurjo is Beneficial for Healthy Heart)

मरिचलाई मनतातो पानीसँग सेवन गर्दा छातीको दुखाई निको हुन्छ। यो प्रयोग कम्तीमा सात दिनसम्म नियमित रूपमा गर्नुपर्छ।

गुर्जोको उपयोग क्यान्सरमा लाभदायक (Gurjo is Beneficial in Cancer)

धेरै ब्लड क्यान्सरका बिरामीहरूलाई गहुँको जमरा सँग गुर्जोको रस मिसाएर सेवन गराइएको थियो। यसले धेरै फाइदा भयो। आज पनि यसको प्रयोग भइरहेको छ र यसबाट बिरामीहरूलाई अत्यन्तै लाभ मिलिरहेको छ।

झन्डै २ फिट लामो र औलाजत्रो मोटो गुर्जो र १० ग्राम गहुँका हरिया पातहरू लिनुहोस्। यसमा अलिकति पानी मिसाएर पिस्नुहोस्। यसलाई कपडाले छानेर १ कपको मात्रामा खाली पेटमा सेवन गर्नुहोस्।   यो रसको सेवन गर्दा क्यान्सर जस्ता भयावह रोगहरू निको पार्न मद्दत मिल्छ।

गुर्जोको सेवनको मात्रा (How Much to Consume Giloy?)

काढा – २०-३० मिली

रस – 20 मिली

गुर्जो सेवन गर्ने तरिका (गुर्जो कसरी प्रयोग गर्ने?)

काढा रस

गुर्जोको नोक्सान (गुर्जोका साइड इफेक्ट्स)

गुर्जोका फाइदाजस्तै यसका केही नोक्सानहरू पनि हुन सक्छन्:

1. गुर्जोले मधुमेह (डायबिटीज) घटाउँछ। त्यसैले जसलाई कम  मधुमेहको समस्या छ, तिनीहरूले गुर्जोको सेवन गर्नु हुँदैन।
2. साथै, गर्भावस्थामा पनि यसको सेवन गर्नु हुँदैन।

गुर्जो कहाँ पाइन्छ वा उत्पादन हुन्छ ?

यो नेपालका सबै स्थानहरूमा पाइन्छ। तराइ देखी पहाड सम्म गुर्जो पाइन्छ। यो समुद्र सतहदेखि करिब 4,000 मिटरको उचाइसम्म पाइन्छ।

गुर्जोसँग सम्बन्धित अक्सर सोधिने प्रश्नहरू

• के जाडो मौसममा गुर्जोको सेवन स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ?

आयुर्वेदिक चिकित्सकहरूको अनुसार, गुर्जोमा यस्ता औषधीय गुण हुन्छन् जसले जाडोमा हुने खोकी-रुघा वा मौसमी ज्वरो कम गर्न मद्दत गर्छ। यस कारणले जाडो मौसममा गुर्जोको सेवन गर्न सल्लाह दिइन्छ। तपाईं जाडो मौसममा गुर्जो चूर्ण, जुस वा ट्याब्लेटको रूपमा सेवन गर्न सक्नुहुन्छ।

• के गुर्जो जुस पिउनाले इम्युनिटी बढ्छ?

आयुर्वेद अनुसार, गुर्जोमा शरीरको रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) बढाउने गुण हुन्छन्। यदि तपाईं मौसम परिवर्तन हुँदा प्रायः बिरामी पर्नुहुन्छ भने यसले तपाईंको शरीरको रोगहरूसँग लड्ने शक्ति कमजोर भएको संकेत गर्छ। यस्तो अवस्थामा गुर्जो जुसको सेवन तपाईंका लागि धेरै उपयोगी हुन सक्छ। यसको नियमित सेवनले शरीर चाँडै बिरामी पर्दैन र धेरै रोगहरूबाट बचाउँछ।

• गुर्जो जुस कहिले र कसरी पिउनु पर्छ?

यदि तपाईंको घरमा गुर्जोको बिरुवा छ भने तपाईं घरमै यसको जुस निकाल्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, गुर्जो जुस अहिले सजिलै बजारमा उपलब्ध हुन्छ। यो जुस तपाईं कुनै पनि समय पिउन सक्नुहुन्छ, तर बिहान ब्रेकफास्टअघि यसको सेवन बढी लाभदायक मानिन्छ। चिकित्सकले बताएको जुसको मात्रामा त्यति नै मात्रामा पानी मिलाएर यसको सेवन गर्नुहोस्।

• के कोरोना भाइरसबाट बच्न गुर्जो घनवटीको सेवन गर्नु पर्छ?

आयुर्वेदिक चिकित्सकहरूको अनुसार, कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट बच्न इम्युनिटी बलियो हुनु जरूरी छ। यस्तो अवस्थामा गुर्जो घनवटीको सेवन धेरै उपयोगी हुन्छ किनभने यो इम्युनिटी बढाउने प्रभावकारी आयुर्वेदिक औषधि हो। चिकित्सकको सल्लाह अनुसार गुर्जो घनवटीको नियमित सेवन गर्नुहोस्, यो कोभिड-19 लगायतका अन्य संक्रमणहरूबाट बचाउन मद्दत पुर्याउँछ।

 Reference

https://easyayurveds.com/ayurvedic-medicine-for-diarrhea/